Hvad er Vervain? Alt hvad du behøver at vide

Indhold

• Potentielle fordele
• Kan have antitumorvirkninger
• Kan beskytte nerveceller
• Kan hjælpe med at reducere angst og kramper
• Kan have antimikrobiel aktivitet
• Andre gavnlige virkninger
• Anvendelser
• Bivirkninger og forsigtighedsregler
• Bundlinjen

Vervain, også kendt som verbena, Verbena officinalis, og krydderurt er en flerårig urt, der er hjemmehørende i Europa og Asien (1).

Planten hører til Verbenaceae familie og har lobede, tandede blade og silkeagtige, lys-lilla blomster. Det bruges over hele verden som et urtemedisin på grund af de flere fordelagtige forbindelser, det indeholder.

Denne artikel gennemgår vervains fordele, anvendelser og potentielle bivirkninger.

Potentielle fordele

Vervain indeholder over 20 fordelagtige planteforbindelser, herunder iridoidglycosider, flavonoider og triterpenoider, som muligvis er ansvarlige for dets påståede fordele (2).

Kan have antitumorvirkninger

Testrør- og dyreforsøg antyder, at vervain's glycosider, triterpenoider og æteriske olier kan hjælpe med at hæmme tumorvækst og fremkalde død for kræftceller (3, 4).

I en musestudie inhiberede høje doser vervainekstrakt på 18 gram pr. Pund (40 gram pr. Kg) kropsvægt tumorvækst med mere end 30% sammenlignet med kontroller.

Forskere tilskrev denne antitumoraktivitet til verbenosider A og B - to typer glycosider - og triterpenoider (3).

Derudover har citral - en nøglekomponent i vervain essentiel olie - bevist anticancereffekter, der forårsager programmeret celledød (5).

Et forsøgsrørstudie fandt, at en koncentration på 0,01% vervain essentiel olie forøgede dødsfaldet af slyngelige immunceller opnået fra dem med kronisk lymfocytisk leukæmi fra 15-52%, hvilket antyder, at det kan være nyttigt til udvikling af nye terapeutiske midler (4 ).

Ikke desto mindre er menneskelig forskning nødvendigt for at verificere disse påstande.

Kan beskytte nerveceller

Vervain-ekstrakt kan være til gavn for visse neurologiske eller hjerne-relaterede tilstande.

Undersøgelser med rotter viser, at vervains glycosidverbenalin - også kendt som cornin - kan forbedre hjerneskaden markant efter et slagtilfælde (6, 7, 8).

Undersøgelserne forklarer, at forbindelsen fremmer udviklingen af ​​nye blodkar i hjernen - som forsyner den med ilt - og forbedrer dens mitokondrielle funktion.

Mitochondria er ansvarlig for energiproduktion i dine celler, og de har brug for ilt for at gøre det. Uden ilt falder energiproduktionen, hvilket fører til problemer i regelmæssig cellulær aktivitet og potentielt udvikling af mange sygdomme i nervesystemet (9).

Således sikrer verbenalin tilstrækkelig energi og blodforsyning til hjernen, hvilket forbedrer funktionen efter et slagtilfælde.

Derudover kan ekstraktet beskytte mod tab af hjerneceller eller neuroner i Alzheimers sygdom.

Forskning antyder, at det kan reducere toksiciteten af ​​beta-amyloid eller Abeta, peptid. Akkumulering af denne forbindelse er en vigtig toksisk faktor involveret i udviklingen af ​​sygdommen (10).

Kan hjælpe med at reducere angst og kramper

Vervain har længe været anvendt i folkemedicinen som et afslappende middel eller nervetonic, og dyreforsøg sikkerhedskopierer i øjeblikket denne brug.

En undersøgelse med rotter bestemte, at doser på 0,04-0,22 gram pr. Pund (0,1–0,5 gram pr. Kg) kropsvægt af vervainekstrakt havde en angstreducerende virkning, der kunne sammenlignes med diazepam, et populært lægemiddel, der blev brugt til at reducere angst (11).

Forskere forbandt dette med plantens indhold af flavonoider og tanniner, som begge er kendt for at have antieangst og beroligende egenskaber.

Andre studier på rotter har konkluderet, at ekstraktet kan hjælpe med at håndtere kramper eller anfald hos dem med neurologiske sygdomme, såsom epilepsi, ved at forlænge deres begyndelsestid og forkorte deres varighed (11, 12).

Dette blev tilskrevet verbenin, en essentiel komponent i fortiden. Verbenin blev endda foretrukket frem for bromid, en forbindelse, der sædvanligvis blev anvendt til behandling af epilepsi (11).

Kan have antimikrobiel aktivitet

Antibiotikaresistens er en voksende global bekymring. Lovende viser undersøgelser, at vervain kan beskytte mod antibiotikaresistente bakterier og svampe.

I en testrørstudie blev vervain essentiel olie testet mod to svampe og syv bakterier. Det hæmmede væksten af ​​alle mikroorganismer på en dosisafhængig måde - hvilket betyder, at jo højere dosis, jo højere er den antimikrobielle virkning (13).

På lignende måde demonstrerede en anden testrørstudie den antibakterielle virkning af vervainekstrakt mod Staphylococcus aureus, Escherichia coli, og Salmonella typhi, der er ansvarlige for flere infektionssygdomme (14).

Forbindelser med fortrængelig essentiel olie, såsom citral, vides at have antimikrobielle aktiviteter. Derudover kan andre fordelagtige forbindelser som flavonoider, der er til stede i planten, tilføje disse effekter (15).

Undersøgelser antyder, at flavonoider kan hæmme bakteriell tilknytning til værten og neutralisere toksicitet mod humane celler. Imidlertid er der stadig behov for undersøgelser hos mennesker (16).

Andre gavnlige virkninger

Vervains ekstrakt og æteriske olier kan give andre potentielle sundhedsmæssige fordele, såsom:

• Antiinflammatorisk aktivitet. Den aktuelle anvendelse af vervainekstrakt ser ud til at have en antiinflammatorisk virkning på hævelse forårsaget af væskeretention (17).
• Understøtter tandkødets sundhed. En undersøgelse blandt 260 mennesker antyder, at en forfinket afkogning (urteinfusion) kan gavne behandlingen af ​​kronisk gingivitis eller tandkødsbetændelse (18).
• Understøtter hjertesundhed. En undersøgelse med rotter bestemte, at behandling med verbenalin eller cornin, reducerede hjertevævsdød og skade på grund af utilstrækkelig blodforsyning (19).
• Antidiarrheal aktivitet. En dyreforsøg konkluderede, at vervain rodekstrakt signifikant forsinkede volumen og hyppigheden af ​​diarré sammenlignet med en kontrol (20).

Vervain er et populært middel på grund af dets mange plantegunstige forbindelser. Nogle af dens fordele inkluderer antitumorvirkninger, beskyttelse af nerveceller, angst- og krumningsreducerende egenskaber og antimikrobiel aktivitet.

Anvendelser

Mange af vervains sundhedsmæssige fordele understøttes af videnskab, men planten bruges også i traditionel medicin til behandling af andre lidelser uden kliniske beviser, der støtter virkningen.

I Etiopien bruges bladene for eksempel til behandling af øreinfektioner, mens roden bruges til at behandle mandlerbetændelse og ascariasis - en sygdom forårsaget af parasitten Ascaris lumbricoides der kan føre til mavesmerter og diarré (21).

Hele planten bruges også til behandling af mavesmerter og til at beskytte mod det onde øje, som menes at forårsage ulykke eller personskade (21).

Vervain bruges også traditionelt som en galaktagoge, et stof, der øger mælkeproduktionen hos ammende kvinder. Dette er dog en anden anvendelse, der ikke understøttes af videnskabelig dokumentation (22).

Du kan finde vervain i tinkturform, som et pulver eller salve. Du kan også drikke det som en urteinfusion, selvom det siges at have en bitter smag.

Blomsterne bruges også som garnering i cocktails og alkoholholdige drikkevarer.

Vervain bruges i traditionel medicin til behandling af infektioner og mavesmerter og til at fremme mælkeproduktion hos ammende kvinder. Ingen af ​​disse anvendelser understøttes dog af videnskab.

Bivirkninger og forsigtighedsregler

Vervain anerkendes generelt som sikkert (GRAS) af Food and Drug Administration (FDA). Mens det normalt tolereres godt, er der rapporteret om bivirkninger (22).

Dyreforsøg viser, at indtagelse af vervainekstrakt under graviditet kan føre til dårlig vægtøgning og føtal abnormiteter som nedsat knoglesneglering eller hærdning. Således bør gravide kvinder undgå alle produkter, der indeholder vervain (23).

Derudover er det ukendt, om forbindelser fra planten kan udskilles i modermælk. Derfor kan ammende mødre være villige til at fejle på siden af ​​forsigtighed og undgå at spise planten for at sikre sig selv og deres babyer (22).

Ældre forskning viser desuden, at det at drikke vervain te med måltider kan hæmme jernabsorptionen med 59%. Det betyder, at mennesker med anæmi eller jernmangel bør undgå planten (24).

Til sidst - og igen, ifølge ældre forskning - kan vervain's vitamin K-indhold føre til interaktioner med urtemedicin og mindske effekten af ​​blodfortyndende medikamenter som warfarin (25).

Derfor er det altid en god ide at tale med din sundhedsudbyder, før du prøver et nyt supplement.

Vervain anerkendes generelt som sikkert af FDA. Gravide og ammende kvinder, mennesker med jernmangel og dem, der tager blodfortyndere, bør dog undgå at drikke denne te eller indtage produkter, der indeholder vervain.

Bundlinjen

Vervain er et populært urtemedicin, der bruges over hele verden til behandling af flere sygdomme. Det kan konsumeres i form af te, tinktur, pulver eller fløde.

Det giver flere sundhedsmæssige fordele, der er understøttet af videnskab, herunder antitumorvirkninger, nervecellebeskyttelse og angst- og krampenedsættende egenskaber, blandt andre.

Bare husk, at mange af dets påståede fordele og anvendelser ikke understøttes af videnskab, herunder brugen af ​​dem til at øge modermælksproduktionen eller til behandling af øreinfektioner.

Til sidst, selvom det generelt anerkendes som sikkert af FDA, bør gravide kvinder, personer med anæmi og dem, der tager blodfortyndere, ikke forbruge det for at undgå uønskede bivirkninger.