Forfatter: John Stephens
Oprettelsesdato: 26 Januar 2021
Opdateringsdato: 2 December 2024
Anonim
16 kreative måder at bruge gamle kaffegrunde på - Ernæring
16 kreative måder at bruge gamle kaffegrunde på - Ernæring

Indhold

Kaffe er en populær drik, der konsumeres overalt i verden.

Folk kasserer normalt de grunde, der er efterladt efter den er brygget, men efter at have læst denne artikel kan du overveje at kaste dem ud igen.

Kaffefaciliteter har mange praktiske anvendelser rundt om i hjemmet og haven og kan endda hjælpe med at gran af din skønhedsrutine.

Hvis du ikke laver en masse kaffe derhjemme, har de fleste kaffebarer en overflod af kaffegrunde, som de er villige til at give væk.

Nedenfor er 16 kreative anvendelser til brugte kaffegrunde.

1. Befrugt din have

De fleste jord indeholder ikke de essentielle næringsstoffer, der er nødvendige for optimal plantevækst.

Når planter vokser, absorberer de også næringsstoffer fra jorden og efterlader det til sidst.


De fleste haver skal således befrugtes for at sikre, at planter får den næring, de har brug for for at overleve.

Kaffegris indeholder flere nøglemineraler til plantevækst - nitrogen, calcium, kalium, jern, fosfor, magnesium og krom (1).

De kan også hjælpe med at absorbere tungmetaller, der kan forurene jord (2, 3).

Desuden hjælper kaffegrunde med at tiltrække orme, som er dejlige til din have.

For at bruge kaffegrunde som gødning skal du bare sprede dem på jorden, der omgiver dine planter.

Resumé Kaffegræs giver en god gødning, fordi de indeholder flere vigtige næringsstoffer, der kræves til plantevækst. De kan også hjælpe med at tiltrække orme og reducere koncentrationerne af tungmetaller i jorden.

2. Komposter det til senere

Hvis du ikke har et øjeblikkeligt behov for gødning, kan du kompostere din kaffeplads til senere brug.

Kompostering er en naturlig proces, der forvandler organiske genstande såsom madrester og gårdsprodukter til et mørkt, rig materiale kaldet kompost eller humus.


At tilføje kompost til din have eller have kan hjælpe jorden med at holde på mere næringsstoffer og vand og derved forbedre dine planters sundhed.

En undersøgelse fandt, at kompost fremstillet med kaffegrunde og køkkenaffald var rigere på næringsstoffer end kompost fremstillet med affald alene (4).

En anden undersøgelse sammenlignede fire portioner kompost indeholdende 0, 10, 20 og 40% kaffegrunde.

Batchet, der indeholdt 40% kaffegrunde, producerede de mindste emissioner af drivhusgasser og kompost af bedste kvalitet (5).

Andre genstande til kompost inkluderer græsudklip, blade, bark, strimlet avis, børste, urter, æggeskaller, uaktuelt brød og tilbehør til frugt og grøntsager.

Du bør undgå kompostering af kød- og fiskestam, mejeriprodukter, syge planter, fedt og olier.

Resumé At tilføje kompost til din have kan forbedre planternes sundhed markant. Kaffefisk kan hjælpe med at øge næringsniveauet og mindske drivhusgasemissionerne fra din kompost.

3. Afvis insekter og skadedyr

Visse forbindelser, der findes i kaffe, såsom koffein og diterpener, kan være meget giftige for insekter (6, 7).


På grund af dette kan du bruge kaffegrunde til at afvise fejl.

De er effektive til at afskrække myg, frugtfluer og biller, og de kan også hjælpe med at holde andre skadedyr væk (8, 9).

Hvis du vil bruge kaffegrunde som et insekt- og skadedyrsafvisende middel, skal du blot placere skåle med grunde eller drysse dem rundt om udeserveringsområder.

Du kan også holde skadedyr ude af din have ved at sprede kaffegrunde rundt om dine planter. De hjælper med at skabe en barriere, hvor snegle og snegle ikke kan lide at kravle over.

Resumé Kaffegris indeholder forbindelser, der er giftige for mange insekter. Du kan bruge din kaffegrunde til at afvise myg, frugtfluer, biller og andre skadedyr.

4. Fjern lopper fra dit kæledyr

Lopper er et almindeligt problem hos husdyr, og det kan være dyrt og tidskrævende at behandle dem (10).

Der er flere loppe-fjernelse produkter på markedet, men mange indeholder hårde kemikalier og kan give uønskede bivirkninger.

Heldigvis ser lopper ikke ud til at lide kaffe, og du vil måske overveje kaffegrunde som en naturlig behandling.

Gnid blot grundene i hele dit kæledyrs pels efter shampoo. Skyl derefter dem af og lad dit kæledyr tørre som sædvanligt.

Nogle siger at gøre dette kan også tilføje glatthed og glans til dit kæledyrs frakke, men der er lidt til ingen forskning til støtte for nogen af ​​disse påstande.

Kaffegrunde kan dog være mindre effektiv end et receptpligtigt produkt, så hvis dit kæledyr har lopper, og denne behandling ikke fungerer, kan du kontakte en dyrlæge for at diskutere alternative muligheder.

Kaffegrunde bør også kun bruges eksternt. De kan være giftige for hunde, hvis de indtages.

Resumé Ligesom andre insekter kan lopper ikke lide kaffe. At bade dit kæledyr i brugt kaffegrund kan hjælpe med at holde lopper i skak.

5. Neutraliser lugte

Kaffefisk indeholder nitrogen, hvilket hjælper med at fjerne en ildelugtende svovlgas fra luften, når den er kombineret med kulstof (11).

Med andre ord kan kaffegrunde hjælpe med at absorbere og fjerne lugt.

Du kan placere en skål kaffegrunde i dit køleskab eller fryser for at neutralisere lugt fra forkælet eller duftende mad.

Du kan også fylde gamle sokker eller strømpebukser med kaffeplads og binde dem af for at fremstille bærbare luftfriskere.

Placer disse i dine sko, gymnastikpose, soveværelseskuffer, under dit bilsæde eller andre steder, der måske har brug for lidt deodorisering.

Du kan endda holde kaffegrunde ved vasken og bruge dem til at skrubbe dine hænder, når du hakker hvidløg eller løg. Grundene hjælper med at fjerne lugten fra dine hænder.

Resumé Kaffefisk kan hjælpe med at absorbere og fjerne lugt fra dit køleskab, gymnastikpose eller ildelugtende sko. Brug af dem som en håndkrat kan også hjælpe med at fjerne dvælende lugt fra løg eller hvidløg.

6. Brug det som en naturlig rengøringsskrub

Kaffepladser er slibende og kan hjælpe med at fjerne ophobning på overflader, der er vanskeligt at rengøre. De kan endda hjælpe med at desinficere på grund af deres antibakterielle og antivirale egenskaber (8).

Hvis du kan lide at undgå rengøring med kemikalier, kan brugte kaffegrunde muligvis være et forsøg.

Brug dem til at skure din vask, polere dit køkkengrej eller rengøre din grill.

Bare pas på ikke at bruge dem på nogen form for porøst materiale, da de kan forårsage brune pletter.

Resumé Kaffemad kan bruges som slibemiddel. De kan hjælpe med at sanere og fjerne ophobning fra dræn, køkkengrej, grill og andre overflader rundt om i huset.

7. Rør dine gryder og pander

Den grove konsistens på kaffegræs gør dem ideelle til at skrubbe køkkenredskaber, der er vanskeligt at rengøre.

Du kan bruge dem til at skrabe dine tallerkener rene og fjerne mad på kager fra gryder og pander. Sprøjt grunden direkte på dine gryder og pander og skrub som normalt. Sørg for at skylle grundigt bagefter.

Resumé Du kan bruge kaffegrunde til at skure dine gryder og pander. Deres slibende struktur hjælper med at skrabe mad på påskåret mad.

8. Exfolier din hud

De grove partikler i kaffegrund fungerer som et eksfolierende middel til at fjerne snavs og døde celler fra huden.

Bland bare kaffegrunde med en smule vand eller kokosnøddeolie og skrub dem med dine hænder direkte på dit ansigt og på din krop.

Kaffegris kan også blandes med en lille mængde honning og bruges som en eksfolierende læberedyr.

Hvad mere er, koffeinen i kaffegrunden har potente antioxidantegenskaber, der kan hjælpe med at beskytte huden mod solskader.

Det kan også øge blodgennemstrømningen, som hjælper med den generelle hudsundhed (12).

Resumé Kaffemad kan genoverføres til en eksfolierende krat for dit ansigt og krop. De hjælper med at fjerne snavs og døde hudceller og fremmer den generelle hudsundhed.

9. Reducer cellulitis udseende

Cellulite er en tilstand, der giver huden et svagt, klumpet udseende. Det rammer 80–90% af voksne kvinder (13).

Det forekommer, når fedtforekomster skubber gennem bindevævet under din hud og ofte ses i bagdel og lår.

Når koffein, som f.eks. Kaffe-grund, anvendes topisk, kan det hjælpe med at nedbryde dette fedt og øge blodgennemstrømningen til området, hvilket reducerer cellulite-udseendet (12).

Bland grunden med vand eller kokosnøddeolie og skrub i 10 minutter to gange om ugen på områder, der er påvirket af cellulite.

Resumé Kaffefisk kan hjælpe med at reducere cellulitis udseende ved at nedbryde fedtaflejringer og øge blodtilførslen til det berørte område.

10. Brug det som et naturligt farvestof

Hvis du nogensinde har spildt kaffe på en hvid skjorte, ved du, at det kan efterlade en plet.

Ved at genvæde brugte kaffegrunde kan du oprette et billigt og helt naturligt farvestof, der kan bruges til at farve bomuld, rayon, cellofan, linned og papir (14).

Dette er en nem måde at give tekstiler og papir et vintage look eller skjule eksisterende pletter på dit tøj og håndklæder.

Kaffegræs kan endda bruges til at farve påskeæg eller uddybe farven på mørkt hår.

Kommercielle fødevarer og hårfarvestoffer kan indeholde hundreder af kemikalier, hvoraf mange kan forårsage kræft (15, 16, 17).

Brugte kaffegrunde er et godt ikke-giftigt alternativ til traditionelle farvestoffer.

Hvis du har farvet et stykke stof eller garn, der skal bæres eller bruges til syning eller strikning, skal du sørge for at vaske det i koldt vand med et meget mildt vaskevaskemiddel, før du bruger det.

Resumé Brugte kaffegrunde er et fantastisk naturligt alternativ til barske kemiske farvestoffer. Blot genvæd dem og brug dem til at farve papir eller stof eller mørkere brunette hår.

11. Rengør din pejs

Rengøring af aske fra en pejs kan være en utrolig rodet opgave.

Ved at sprede brugte kaffegrunde over asken, kan du veje dem ned og forhindre dannelse af røgskyer.

Dette gør ikke kun asken lettere at fjerne, men det forhindrer også, at støv slipper ud og rejser til andre dele af rummet.

Resumé Brug kaffegrunde til at veje asken i din pejs inden rengøring. Dette gør det lettere at fjerne aske og mindre rod.

12. Smør kød

Kød indeholder muskelfibre og proteiner, der kan give det en hård konsistens.

Ømt kød hjælper med at nedbryde dem, hvilket resulterer i en blødere struktur.

Salt, enzymer og syrer er tre naturlige typer af kødudbrydere. Kaffe indeholder naturlige syrer og enzymer, hvilket gør den særlig effektiv til at øde kød.

Den sure karakter af kaffe kan også hjælpe med at forbedre smagen af ​​kød.

Du skal blot tilføje brugte kaffegrunde til din yndlings tør-gnide-opskrift og anvende gniden på kødet to timer før madlavning.

Grundene bliver kogt på kødet og danner en mørk, sprød skorpe.

Alternativt kan du genbruge brugt grund til at lave kaffe, lade det køle af og bruge det til at marinade kød i køleskabet i op til 24 timer før tilberedning.

Resumé Kaffegris indeholder naturlige syrer og enzymer, der hjælper med at mørme kød og forbedre dets smag.

13. Stimulere hårvækst og opbygning af bånd

Shampoo og stylingprodukter efterlader ofte rester, der kan kede og veje dit hår ned.

Eksfoliering af din hovedbund med kaffegrunde kan hjælpe med at fjerne ophobning og døde hudceller.

Derudover har adskillige reagensglasundersøgelser fundet, at koffein, såsom på brugt kaffegrund, stimulerer menneskelig hårvækst (18, 19, 20).

På lignende måde har undersøgelser af mennesker og dyr fundet, at påføring af koffein på huden øger blodgennemstrømningen og fremskynder hårvækst (12).

Før du shampoo, skal du bare tage en håndfuld kaffegrunde og massere dem i din hovedbund og hår i et par minutter. Vask og skyl derefter, som du normalt ville.

Gør dette en til to gange om ugen eller efter behov.

Resumé Eksfoliering af din hovedbund med brugte kaffegrunde kan hjælpe med at fjerne døde hudceller og ophobning af produkter og kan endda fremskynde hårvækst.

14. Reparer ridsede møbler

Hvis du ejer træmøbler, har du sandsynligvis bemærket, at det let kan skrabes og ridses.

Forskellige produkter kan hjælpe med at minimere forekomsten af ​​ridser, men inden du løber ud i butikken, kan du prøve kaffegrunde.

Lav først en tyk pasta med brugt kaffegrund og vand.

Gnid derefter pastaen ind i bunden ved hjælp af en vatpind, lad den sidde i 5-10 minutter og tør derefter af med en bomulds klud.

Dette skal hjælpe med at sprænge ridsen og skjule den ved at farve det udsatte træ en mørkebrun farve.

Fortsæt med at skubbe kaffe ned i bunden ved hjælp af en vatpind, indtil den ønskede farve er opnået, og vente et par timer mellem applikationerne.

Resumé Du kan bruge kaffegrunde til at buffe ridser på træmøbler og mørke dem, så de passer til din nuværende finish.

15. Dyrk svampe

Svampe trives kun under bestemte forhold og er notorisk vanskelige at dyrke.

Til at begynde med vokser de ikke i almindelig havejord, da de kræver et underlag eller underliggende stof eller lag.

Brugte kaffegrunde udgør et godt underlag, fordi de er fyldt med næringsstoffer, som svampe kan lide at vokse på (21).

Desuden er de allerede blevet steriliseret under brygningsprocessen, hvilket ellers ville være et ekstra skridt i vækstprocessen.

Sådan dyrkes svampe i brugte kaffegrunde

  1. Opsaml cirka 2,5 kg (2 kg) grund og fugt dem ved hjælp af en sprayflaske.
  2. Tilsæt lidt over 1 pund (500 gram) champignonspore og savsmuldblanding og bland godt. Du kan kigge efter dette produkt i din lokale havebutik.
  3. Anbring den resulterende blanding i en filterpladedyrkningspose, stor frysepose eller spand, og fyld indtil ca. en halv til to tredjedele fyldt.
  4. Skær fire lufthuller, cirka 5 mm i størrelse, i siderne af din beholder over jorden. Hvis du bruger en åben beholder, skal du dække den med cellofan og stikke med et par flere små lufthuller.
  5. Sprøjt grundene let med vand en gang dagligt eller efter behov for at holde dem fugtige.
  6. Om to til fire uger, når du begynder at se tætte hvide områder med lidt spirende svampe, skal du flytte beholderen til et område med lettere og friskere luft.
  7. Når svampene bliver fyldige og deres hætter vender opad, kan du høste dem.

Du kan bruge denne metode til at dyrke næsten enhver form for svamp, men shiitake- og østerssorter synes at være den letteste.

Resumé Når det kombineres med tilstrækkelig fugtighed, synes kaffegrunde at være et ideelt voksende miljø for svampe.

16. Behandl cirkler under øjet

Huden omkring øjnene er ekstremt delikat og indeholder meget lidt fedtvæv. På grund af dette er det et af de første steder, du muligvis ser tegn på aldring (22).

Mange ting kan bidrage til udviklingen af ​​mørke cirkler og hævelse under øjnene, herunder skrøbelige blodkar, dårlig cirkulation og utilstrækkelig hudkvalitet (23).

Kaffejord synes at være en lovende løsning på grund af deres høje antioxidant- og koffeinindhold.

Undersøgelser viser, at hudplejeprodukter, der indeholder antioxidanter og koffein, kan hjælpe med at forhindre aldringens udseende og reducere cirkler under øjet (23, 24).

Koffein har især antiinflammatoriske egenskaber og stimulerer blodcirkulationen omkring øjnene, hvilket kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​mørke cirkler og hævelse (12, 25).

Antioxidanterne i kaffe kan også hjælpe med at bekæmpe frie radikaler, som bidrager til hudens aldring (26).

Tilsæt blot vand eller kokosnøddeolie til din kaffegrunde for at danne en pasta. Påfør blandingen under dine øjne, og lad den sidde i ca. 10 minutter, før du skyller. Gentag denne proces dagligt eller efter behov.

Resumé Kaffegris indeholder koffein og antioxidanter. Når de påføres huden, kan de hjælpe med at forhindre aldring og reducere udseendet af mørke cirkler under øjet og puffiness.

Er kaffegårde sikre at forbruge?

At drikke kaffe er blevet knyttet til en række sundhedsmæssige fordele, herunder en reduceret risiko for type 2-diabetes, slagtilfælde og nogle typer kræft (27, 28, 29, 30).

Selvom det kan synes sikkert at antage, at indtagelse af kaffegrunde kan give lignende fordele, advarer mange læger mod det.

Kaffebønner indeholder forbindelser kaldet cafestol og kahweol, som kan øge kolesterol i blodet. Disse forbindelser fjernes typisk ved hjælp af papirfiltre, når kaffe brygges, men forbliver i grunden.

En undersøgelse kiggede på virkningerne af at konsumere ca. 0,25 ounce (7 gram) kaffegrunde pr. Dag. Efter tre uger steg deltagernes blodcholesterol med et gennemsnit på 26 point (31).

Nogle opskrifter på bagværk, kødgnider og saucer kræver kaffegrunde. Brug af kaffegrunde på denne måde er sandsynligvis fint, så længe du ikke spiser dem ofte.

Resumé Kaffegris indeholder forbindelser, der kan hæve kolesterol i blodet. Forbruget af små mængder lejlighedsvis er fint for de fleste mennesker, men de kan være problematiske, hvis de indtages for meget.

Bundlinjen

De fleste mennesker kasserer de grunde, der blev efterladt efter brygning af kaffe. Der er dog mange gode måder at genbruge dem på.

Koffein og antioxidanter i kaffegrunde kan hjælpe med at bekæmpe cellulite, cirkler under øjet og andre tegn på aldrende hud.

Kaffeområdet er også fyldt med næringsstoffer, der kan pleje planter og afskrække skadedyr i din have.

Desuden gør deres slidstyrke dem til en stor rengøringsskrub rundt omkring i huset.

Næste gang du brygger dig en kop kaffe, kan du overveje at genbruge grundene ved hjælp af en af ​​ideerne i denne artikel.

Redaktørens Valg

5 hjemmelavede tricks til at lindre din brændte tunge

5 hjemmelavede tricks til at lindre din brændte tunge

At uge en i , lave mund kyllevand med koncentreret aloe vera juice eller tygge en pebermynte tyggegummi, er må hjemmelavede trick , der hjælper med at lindre ubehag og ymptomer på br...
Typer af tungeoperationer

Typer af tungeoperationer

Kirurgi for babyen tunge udføre normalt kun efter 6 måneder og anbefale kun, når barnet ikke er i tand til at amme, eller enere, når barnet for ek empel ikke kan tale ordentligt p&...