True Life: Jeg er den yngste kvindelige CrossFit-konkurrent

Indhold

• Anmeldelse for

Et dødløft på 275 pund, 48 pull-ups, ryg på hug på hug dobbelt gange hendes vægt. CrossFit -konkurrenten og WOD Gear Team Clothing Co. -atleten Valerie Calhoun er kendt for at stille nogle temmelig imponerende tal op, men der er et, der fremkalder flest gisp: hendes alder. Calhoun startede CrossFit som 13 -årig og er nu som 17 -årig den yngste kvinde til at konkurrere i 2012 Reebok CrossFit Games. Mens hendes ungdom kan overraske andre, gør det hende ikke vild. "Jeg er måske ung i forhold til mine konkurrenter, men jeg elsker adrenalinsuset, når jeg konkurrerer. Crossfit får det bedste frem i mig og får mig til at give 110 procent."

Altid en atlet startede Calhoun konkurrencedygtig gymnastik i en alder af 4, men måtte stoppe efter ni år på grund af en skade. Heldigvis opdagede Rocklin CrossFit-ejer og træner Gary Baron hende og så preteens utrolige potentiale. I 2011 indtog Calhouns team sjettepladsen i Reebok CrossFit-spil, og folk over hele verden begyndte at se den lille Californienpige (hun er kun 5 fod høj!) Som en seriøs konkurrence.

Som mange unge atleter har Calhoun måttet ofre sig for den sport, hun elsker. "Selvfølgelig er der øjeblikke, hvor jeg ikke kan hænge ud med venner, fordi jeg har for travlt med CrossFit, men det er mit valg. Jeg finder tid til at balancere træningstid og spilletid, fordi jeg stadig gerne vil nyde mine teenageår, " hun siger. "Jeg har savnet en skoledans eller endda finale for Regionals, men alt i alt føler jeg, at CrossFit passer perfekt ind i mit liv."

Ind imellem håndstående gåture og pistol squats - nogle af hendes yndlingsbevægelser - arbejder hun på timetræning og olympiske løft, der udgør CrossFit-konkurrencen. Hendes yndlings WOD (dagens træning, en CrossFitters daglige opgave) er "Fran", en kort, men intens træning bestående af tre runder på 21, 15 og 9 reps af thrustere og pull-ups. "Jeg elsker det, fordi jeg udfører det godt, og jeg hader det, fordi det tager så meget ud af mig efter at have gjort det," siger Calhoun om den brutale træning, der tog centrum i et af hendes mest dramatiske CrossFit -øjeblikke endnu.

"[Det var] den sidste begivenhed ved Crossfit Games 2011. Det krævede, at alle seks teammedlemmer lavede en individuel træning i tid, som et stafet. Den første person skal gennemføre, inden den næste kan fortsætte og så videre inden 30-minutters Tidsgrænsen er nået, siger hun. "Desværre blev vores første teammedlem fast på ringdips, og det tog hende 25 minutter at gennemføre sin del af træningen. På det tidspunkt var de andre fem hold næsten færdige med alle seks segmenter. Efter 25 minutter gennemførte min holdkammerat sit sidste ringdip, og jeg skulle til Fran. Mens jeg lavede mine pull ups, begyndte hele stadion at tælle mine reps højt. Jeg gennemførte Fran på under tre minutter, og derefter gik vi til vores tredje medlem. Da vores fjerde medlem var halvvejs færdig, var tiden begrænset, og dommerne stoppede og gik væk. Selvom tiden var udløbet, fortsatte vores teammedlemmer, indtil alle seks medlemmer var færdige, med mængden af ​​energi og de andre hold, der heppede på os. Selvom vi ikke tog først, var det en magisk oplevelse og er et godt eksempel på, hvad CrossFit handler om."

Med det bag sig, hvad er hendes mål for legene i år? "At være den yngste vinder af CrossFit -spil nogensinde" selvfølgelig!

OPDATERING: Calhouns hold, Honey Badgers, kom på 16. plads ved 2012 Reebok CrossFit Games. Så selvom pigen kendt som "vidunderen" ikke klarede sig så godt, som hun havde håbet, har det at være så ung sine fordele: Hun kommer helt sikkert tilbage til mange flere konkurrencer!

Anmeldelse for