Forfatter: Bobbie Johnson
Oprettelsesdato: 4 April 2021
Opdateringsdato: 24 Juni 2024
Anonim
Behandlingsmuligheder for søvnapnø - Fitness
Behandlingsmuligheder for søvnapnø - Fitness

Indhold

Behandling af søvnapnø startes normalt med mindre livsstilsændringer afhængigt af den mulige årsag til problemet. Derfor anbefales det, når apnø skyldes overvægt, at konsultere en ernæringsekspert for at lave en ernæringsplan, der muliggør vægttab for at forbedre vejrtrækningen.

Når søvnapnø er forårsaget eller forværret af cigaretter, tilrådes det at stoppe med at ryge eller reducere antallet af røget cigaretter om dagen for at undgå betændelse i luftvejene og lette luftens passage.

I de mest alvorlige tilfælde, såsom når det ikke er muligt at behandle søvnapnø med netop disse små ændringer, kan andre former for behandling anbefales, som normalt er brugen af ​​CPAP eller kirurgi.

1. Brug af CPAP

CPAP er en enhed, der ligner en iltmaske, men som skubber luft ind i lungerne gennem halsens hævede væv, hvilket tillader normal vejrtrækning, der ikke afbryder søvn og derfor muliggør mere afslappet søvn. Lær mere om, hvordan denne enhed fungerer.


Normalt er denne enhed kun angivet, når der er fuldstændig blokering af luftvejene under søvn, eller når det ikke er muligt at forbedre symptomer med ændringer i rutinen.

CPAP kan dog være ubehageligt at bruge, så mange mennesker vælger at prøve andre CPAP-lignende enheder eller udføre kirurgi for at rette op på problemet.

2. Kirurgi

Normalt er kirurgisk behandling af søvnapnø kun indiceret, når andre former for behandling ikke fungerer, det anbefales at prøve disse behandlinger i mindst 3 måneder. I nogle tilfælde skal ansigtsstrukturerne imidlertid ændres for at løse problemet, og derfor kan kirurgi betragtes som den første form for behandling.

De vigtigste typer operationer udført for at behandle dette problem inkluderer:


  • Fjernelse af væv: det bruges, når der er overskydende væv bag på halsen til at fjerne mandler og adenoider, hvilket forhindrer disse strukturer i at blokere luftpassagen eller vibrere og forårsage snorken;
  • Hagepositionering: det anbefales, når hagen er meget trukket tilbage og reducerer afstanden mellem tungen og bagsiden af ​​halsen. Det er således muligt at placere hagen korrekt og lette luftens passage;
  • Implantatplacering: de er en mulighed for fjernelse af væv og hjælper med at forhindre, at de bløde dele af munden og halsen forhindrer passage af luft;
  • Oprettelse af ny luftpassage: det bruges kun i tilfælde, hvor der er risiko for liv, og andre former for behandling ikke har fungeret. I denne operation oprettes en kanal i halsen for at tillade passage af luft til lungerne.

Derudover kan alle operationer tilpasses til at behandle den enkeltes specifikke problem, og det er derfor meget vigtigt at diskutere alle behandlingsmuligheder med lægen.


Tegn på forbedring

Tegn på forbedring kan tage alt fra et par dage til flere uger at vises, afhængigt af behandlingstypen, og inkluderer nedsat eller fraværende snorken under søvn, nedsat følelse af træthed i løbet af dagen, lindring af hovedpine og evnen til at sove uden at vågne op om natten.

Tegn på forværring

Tegn på forværring sker, når behandlingen ikke startes og inkluderer øget træthed i løbet af dagen, vågne op flere gange i løbet af dagen med svær åndenød og fnuse kraftigt under søvn, for eksempel.

Vores Publikationer.

6 hjemmemedicin mod halsbrand

6 hjemmemedicin mod halsbrand

Et fremragende hjemmemedicin mod hal brand er at pi e 1 kål eller 2 måkager creme cracker, fordi di e fødevarer ab orberer yren, der forår ager forbrænding i trubehovedet og h...
Sådan solbades for at producere mere D-vitamin

Sådan solbades for at producere mere D-vitamin

For at producere D-vitamin ikkert kal du olbade i mind t 15 minutter om dagen uden brug af olcreme. For mørk eller ort hud kal denne tid være 30 minutter til 1 time om dagen, fordi jo mø...