Hvordan man behandler akillessenesvigt

Indhold

• 1. Immobilisering
• 2. Kirurgi
• 3. Fysioterapi
• Hvor lang tid tager opsvinget
• Hvordan man heler hurtigere

Behandlingen af ​​akillessenesvigt kan udføres med immobilisering eller kirurgi, der er den mest egnede operation for unge mennesker, der udøver fysisk aktivitet regelmæssigt, og som har brug for at vende tilbage til træning så hurtigt som muligt.

Immobilisering er den valgte behandling for dem, der ikke deltager i fysisk aktivitet, da det udgør mindre risiko, og normalt er en sådan hurtig genopretning ikke nødvendig.

Imidlertid kan den behandling, der er angivet af ortopæden, også variere alt efter graden af ​​brud, for når der er delvis brud, kan der kun foretages gipsskinner, mens kirurgi altid er angivet ved fuldstændig brud. Men i begge tilfælde er det nødvendigt at gennemgå fysioterapi for at komme sig fuldstændigt og gå normalt igen uden smerter.

Således kan behandlingen for brud på calcaneus senen udføres på følgende måder:

1. Immobilisering

Immobilisering er den konservative behandling, der er indiceret til delvis brud på akillessenen hos ikke-atleter, der gøres ved hjælp af en ortopædisk støvle eller pudset støvle med hæle for at holde hælen højere og lade senen ikke blive for lang. Strakt , der letter den naturlige heling af denne struktur.

Denne type behandling tager normalt længere tid end i operationen, og under denne type behandling er det vigtigt at undgå enhver aktivitet, såsom at gå mere end 500 meter, gå op ad trapper, og du bør ikke lægge din kropsvægt under din fod, selvom det måske læg din fod på gulvet, når du sidder.

2. Kirurgi

Kirurgi er indiceret til behandling af fuldstændig brud på akillessenen, der udføres under generel anæstesi. I det laver lægen et lille snit på huden over senen for at placere de sømme, der forbinder senen.

Efter operationen er det nødvendigt at holde benet i mindst en uge og være særlig opmærksom på at holde benet altid over hjertets niveau for at lindre hævelse og smerte. At lægge sig på sengen og placere en pude under benet er en god løsning til at lindre smerter og forhindre hævelse.

Efter operationen placerer ortopæden også en støbt eller skinne for at immobilisere foden og forhindrer bevægelse af benmusklerne. Immobilisering varer ca. 6 til 8 uger, og i denne periode anbefales det ikke at lægge foden på gulvet og altid bruge 2 krykker til at gå.

3. Fysioterapi

Fysioterapi i tilfælde skal startes efter indikation af ortopæd og kan udføres med en gipsstøbning. Valgmulighederne for fysioterapeutisk behandling for akillessenbrud kan indeholde antiinflammatoriske træk ved enheder såsom ultralyd, laser eller andet, stimuli til at øge lokal blodcirkulation, styrkelse af benmuskler og endelig proprioception.

Nogle teknikker inkluderer passiv ledmobilisering fra knæ til fod, brug af is, lokal terapeutisk massageterapi, muskelstrækninger, og når den inflammatoriske tilstand aftager, skal lægmusklerne styrkes med elastiske bånd med forskellige modstande.

Ideelt set bør fysioterapeutisk behandling udføres dagligt, fortrinsvis skiftevis med hydroterapi, dvs. fysioterapi i poolen, indtil fysioterapeuten udskriver patienten. At stoppe fysioterapi, før fysioterapeuten udskriver, kan lette en yderligere pause i fremtiden.

Lær flere detaljer om fysioterapi for brud på akillessenen.

Hvor lang tid tager opsvinget

Efter en fuldstændig brud på akillessenen varierer den gennemsnitlige behandlingstid mellem 6 og 8 måneder, men i nogle tilfælde, hvis bedring er forsinket, eller hvis fysioterapi ikke udføres 4 til 5 gange om ugen, kan det tage 1 år, før personen vender tilbage til hans normale aktiviteter og den aktivitet, der forårsagede forstyrrelsen.

Hvordan man heler hurtigere

Se tips fra ernæringsekspert Tatiana Zanin for at vide, hvad du skal spise for at forbedre din helbredelse: