7 måder at lindre hæmorroide smerter på

Indhold

• 1. Spis en kost rig på fiber
• 2. Drik 2 liter vand om dagen
• 3. Gå på toilettet, så snart du har lyst til det
• 4. Undgå at bruge toiletpapir
• 5. Øv regelmæssig fysisk træning
• 6. Påfør en hæmorroidesalve
• 7. Gør sitz-bade
• Tegn på forbedring
• Tegn på forværring

Hæmorroidbehandling kan udføres med smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler ordineret af proktologen for at lindre smerte og ubehag, såsom paracetamol eller Ibuprofen, salver som Proctyl eller Ultraproct eller kirurgi, i de mest alvorlige tilfælde, hvor hæmorroiden er "fast" i anus, for eksempel.

Imidlertid hjælper nogle hjemmelavede foranstaltninger, såsom at tage sitz-bade, spise mad rig på fibre eller undgå at bruge toiletpapir for at undgå at skade analområdet, også til at lindre smerter og behandle hæmorroider hurtigere, især når du ikke kan tage medicin som under graviditet. Lær mere om behandling af hæmorroider under graviditet.

Nogle vigtige forholdsregler for hurtigere behandling af hæmorroider inkluderer:

1. Spis en kost rig på fiber

​

For at hjælpe med at behandle og forhindre forværring af hæmorroider bør man øge forbruget af fødevarer rig på fiber, såsom brun ris, brød med korn, hørfrø og hvedekim, da de hjælper med at gøre afføringen blødere, hvilket letter den fungerende tarm og reducerer smerte, når man går på toilettet.

2. Drik 2 liter vand om dagen

At drikke ca. 1,5 til 2 liter vand om dagen hjælper med at holde afføringen godt hydreret, hvilket letter deres eliminering, hvilket i høj grad reducerer smerter ved afføring og letter helbredelsen af ​​hæmorroider.

3. Gå på toilettet, så snart du har lyst til det

En anden strategi, der kan hjælpe meget med at lindre smerter, når du bruger badeværelset, er at gå på toilettet, når du har lyst til det, dette sikrer, at afføringen elimineres, mens de stadig er hydreret, hvilket reducerer smerte og reducerer trykket på hæmorroiden.

Folk, der holder for længe om at gå på toilettet, ender normalt med tørre afføring, som forårsager ubehag, når de elimineres, kan forværre hæmorroider.

4. Undgå at bruge toiletpapir

Selvom toiletpapir er en af ​​de mest anvendte måder at rydde op efter brug af badeværelset, er det måske ikke en god mulighed, når man lider af hæmorroider. Dette skyldes, at papiret normalt er uregelmæssigt og kan forårsage irritation af analområdet, hvilket øger ubehag.

Det anbefales at bruge et brusebad eller f.eks. At bruge en vådserviet.

5. Øv regelmæssig fysisk træning

Regelmæssig fysisk træning, såsom at gå eller svømme, øger tarmens mobilitet og gør afføring mere formet, hvilket hjælper dem med at komme lettere ud og reducere smerter.

6. Påfør en hæmorroidesalve

Hæmorroidesalver, såsom Hemovirtus, Proctyl eller Ultraproct, anvendes i vid udstrækning til behandling af hæmorroider, fordi de har vasokonstriktive, smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber.

Salver skal angives af lægen og påføres direkte på hæmorroiden med en mild massage 2 til 3 gange om dagen under behandlingen. Kend alle hæmorroide salver.

7. Gør sitz-bade

Sitz-bade er en fantastisk naturlig behandling for hæmorroider, der kun kan udføres med varmt vand ca. 3 til 4 gange om dagen, da varmt vand hjælper med at lindre smerte og ubehag.

For at lave et sitzbad skal du bare fylde et stort bassin med varmt vand og sidde inde i det uden undertøj i ca. 20 minutter eller indtil vandet er kølet af.

Sitz-bade kan være mere effektive, hvis planter tilsættes antiinflammatoriske og vasopressor egenskaber til vandet. Se hvordan du forbereder nogle muligheder i følgende video:

Tegn på forbedring

Tegnene på forbedring af hæmorroider inkluderer lindring af smerte og ubehag, især ved evakuering og siddende, forsvinden af ​​blod i afføring eller efter rengøring af analområdet og forsvinden af ​​et eller flere pust i analområdet, i tilfælde af hæmorroider udvendige.

Tegn på forværring

Tegn på forværrede hæmorroider inkluderer øget smerte og ubehag, især når man sidder eller har afføring, en stigning i volumenet af pust eller anus og en stigning i blod i afføringen eller toiletpapir efter afføring.