De bedste apps for Crohns sygdom i 2020

Indhold

• mySymptoms Food Diary
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP Helper - Diæt ledsager
• Lav FODMAP diæt A til Z

At leve med Crohns sygdom kan være udfordrende, men teknologien kan muligvis hjælpe. Vi ledte efter de bedste værktøjer til at hjælpe dig med at håndtere symptomer, overvåge stressniveauer, spore ernæring, finde nærliggende badeværelser og meget mere. Mellem deres solide indhold, pålidelighed og entusiastiske anmeldelser kan årets bedste apps hjælpe dig med at holde dig godt fra den ene dag til den anden.

mySymptoms Food Diary

iPhone: 4,6 stjerner

Android: 4,2 stjerner

Pris: $3.99

Denne diættracker-app giver dig mulighed for at indtaste al din mad, drikkevarer og medicin sammen med aktiviteter som motion og miljøfaktorer som temperatur, så du kan se, hvordan forskellige aspekter af dit liv bidrager til dine symptomer. Appen giver dig mulighed for at eksportere dine data som et PDF- eller CSV-regneark, og du kan føre dagbøger til flere personer.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP Helper - Diæt ledsager

iPhone: 4,2 stjerner

Android: 4,1 stjerner

Pris: Gratis med køb i appen

FODMAP-dietten med lavt indhold kan være lidt skræmmende, selv for dem der har fulgt dietten i flere måneder og år. Denne app giver dig adgang til en enorm database med FODMAP-venlige fødevarer for at gøre shopping og madlavning lettere. Premium-versionen af ​​appen giver dig også en detaljeret oversigt over FODMAP-indholdet i disse fødevarer og lader dig logge dine personlige oplevelser med forskellige fødevarer for at se, hvad der fungerer bedst for dig. Du kan også se erfaringerne fra andre, der har prøvet forskellige fødevarer.

Lav FODMAP diæt A til Z