De 7 mest almindelige typer fobi
Indhold
Frygt er en grundlæggende følelse, der giver mennesker og dyr mulighed for at undgå farlige situationer. Men når frygt er overdrevet, vedholdende og irrationel, betragtes det som en fobi, der fører personen til at flygte fra den situation, der forårsagede det, hvilket forårsager ubehagelige følelser som angst, muskelspænding, rysten, rødmen, bleghed, svedtendens, takykardi og panik.
Der er flere typer fobier, der kan tackles og behandles med psykoterapisessioner eller ved hjælp af specifikke lægemidler.
1. Tripofobi
Trypofobi, også kendt som frygt for huller, sker, når du føler dig urolig, kløende, rysten, prikken og frastødning i kontakt med genstande eller billeder, der har huller eller uregelmæssige mønstre, såsom bikager, huller i huden, træ, planter eller svampe, for eksempel. I mere alvorlige tilfælde kan denne kontakt forårsage kvalme, øge hjertefrekvensen og endda føre til et panikanfald.
Ifølge nyere forskning skyldes dette, at mennesker med trypofobi danner en ubevidst mental sammenhæng mellem disse mønstre, og en mulig faresituation og frygt opstår i de fleste tilfælde i mønstre skabt af naturen. Den frastødte filt skyldes ligheden mellem hullernes udseende og orme, der forårsager sygdomme i huden eller med giftige dyr. Se hvordan trypofobi behandles.
2. Agorafobi
Agorafobi er kendetegnet ved frygt for at opholde sig i åbne eller lukkede rum, ved hjælp af offentlig transport, stå i kø eller stå i en menneskemængde eller endda forlade hjemmet alene. I disse situationer eller tænker på dem oplever mennesker med agorafobi angst, panik eller har andre invaliderende eller pinlige symptomer.
Den person, der er bange for disse situationer, undgår dem eller står over for dem med stor frygt og angst og har brug for tilstedeværelse af et firma for at støtte dem uden frygt. I disse tilfælde har personen en konstant bekymring for at lide panikanfald, at miste kontrollen offentligt eller at der sker noget for at bringe ham i fare. Lær mere om agorafobi.
Denne fobi bør ikke forveksles med social fobi, hvor frygt kommer fra personens manglende evne til at interagere med andre.
3. Social fobi
Social fobi eller social angstlidelse er kendetegnet ved en overdreven frygt for at interagere med andre mennesker, hvilket i høj grad kan betinges det sociale liv og føre til depressive tilstande. Den person, der har en social fobi, føler sig meget ængstelig i situationer som f.eks. At spise på offentlige steder, gå ind i overfyldte steder, gå til en fest eller et jobinterview.
Generelt føler disse mennesker sig underordnede, har lav selvtillid, er bange for at blive angrebet eller flov over andre og har sandsynligvis tidligere haft traumatiske oplevelser som mobning, aggression eller har været under stort pres fra forældre eller lærere.
De hyppigste symptomer på social fobi er angst, øget hjertefrekvens, vejrtrækningsbesvær, svedtendens, et rødt ansigt, rysten i hænderne, mundtørhed, talevanskeligheder, stammen og usikkerhed. Derudover er personen også meget bekymret over deres præstationer eller hvad de måske synes om dem. Social fobi kan helbredes, hvis behandlingen udføres ordentligt. Lær mere om social angstlidelse.
4. Claustrophobia
Claustrophobia er en type psykologisk lidelse, hvor personen er bange for at være på lukkede steder som f.eks. Elevatorer, meget overfyldte busser eller små rum.
Årsagerne til denne fobi kan være arvelige eller være forbundet med en traumatisk episode i barndommen, hvor for eksempel barnet var låst i et rum eller i en elevator.
Mennesker med klaustrofobi tror, at det rum, de befinder sig i, bliver mindre og udvikler dermed angstsymptomer såsom overdreven svedtendens, mundtørhed og øget hjertefrekvens. Lær mere om denne type fobi.
5. Arachnophobia
Arachnophobia, også kendt som frygten for edderkoppen, er en af de mest almindelige fobier, og det sker, når personen har en overdreven frygt for at være tæt på arachnids, hvilket får dem til at miste kontrol og kan også føle sig svimmel, øge hjertet bedøm brystsmerter, åndenød, rysten, overdreven svedtendens, dødstanker og kvalme.
Årsagerne til arachnophobia er ikke kendt med sikkerhed, men det menes, at det kunne være et evolutionært svar, da de mest giftige edderkopper forårsager infektioner og sygdomme. Således er frygt for edderkopper en slags ubevidst forsvarsmekanisme for organismen for ikke at blive bidt.
Således kan årsagerne til arachnophobia være arvelige eller være forbundet med frygt for at blive bidt og dø, eller se andre mennesker med samme adfærd eller endda på grund af traumatiske oplevelser, som edderkopper tidligere har lidt.
6. Coulrophobia
Coulrophobia er kendetegnet ved en irrationel frygt for klovne, hvor personen føler sig traumatiseret af sin vision eller bare forestiller sig sit image.
Det menes, at frygt for klovne kan begynde i barndommen, fordi børn er meget reaktive over for fremmede eller på grund af en ubehagelig episode, der muligvis er sket med klovne. Desuden forårsager den enkle kendsgerning af det ukendte, ikke at vide, hvem der står bag masken, frygt og usikkerhed. En anden årsag til denne fobi kan være den måde, hvorpå dårlige klovne er repræsenteret på f.eks. Tv eller i biografen.
Selvom mange ser det som et harmløst spil, forårsager klovne mennesker med coulrophobia symptomer som overdreven svedtendens, kvalme, hurtig hjerterytme, hurtig vejrtrækning, gråd, råb og irritation.
7. Akrofobi
Akrofobi eller højdefrygt er en overdrevet og irrationel frygt for høje steder som f.eks. Broer eller altaner i høje bygninger, især når der ikke er nogen beskyttelse.
Denne fobi kan udløses af traumer, der er oplevet i fortiden, ved overdrevne reaktioner fra forældre eller bedsteforældre, når barnet var på steder med en vis højde eller simpelthen ved overlevelsesinstinkt.
Ud over de symptomer, der er fælles for andre typer fobi, såsom overdreven svedtendens, rysten, åndenød og øget puls, er den mest almindelige af denne type fobi manglende evne til at stole på din egen balance, konstante forsøg på at holde fast i noget, græder og skriger.
Interessant På Webstedet
Diclofenac Topical (gigt smerter)
