Tea Tree Oil til eksemopblussen: Fordele, risici og mere

Indhold

• Hvordan er tea tree olie til gavn for mennesker med eksem?
• Hvad forskningen siger om tea tree olie og eksem
• Sådan tilberedes en behandling af tea tree olie
• Vælg en god olie
• Bland det med en bærerolie
• Lav en patch test
• Behandlingsmuligheder for eksem ved hjælp af tea tree olie
• Sådan bruges tea tree olie på dine hænder
• Sådan bruges tea tree olie i din hovedbund
• Risici og advarsler
• Er tea tree olie sikkert at bruge til babyer eller små børn?
• Takeaway

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Tea tree olie

Tea tree olie, kendt officielt som Melaleuca alternifolia, er en essentiel olie, der ofte stammer fra den australske oprindelige plante Melaleuca alternifolia.

Selvom tea tree olie er blevet brugt i Australien i over 100 år, er den først for nylig blevet populær i andre dele af verden. Det er primært kendt for dets hudhelende egenskaber.

Mange mennesker med eksem henvender sig til tea tree olie for at hjælpe med at lindre deres symptomer. Når den bruges korrekt, kan fortyndet tea tree olie være et sikkert og effektivt alternativ til traditionelle cremer og salver.

Fortsæt med at læse for at lære, hvorfor tea tree olie fungerer, hvordan man bruger det, og hvilke bivirkninger du skal være opmærksom på.

Hvordan er tea tree olie til gavn for mennesker med eksem?

Tea tree olie har helbredende komponenter, der kan hjælpe med at lette symptomerne og sværhedsgraden af ​​eksemblusser. Disse kan omfatte:

• antiinflammatoriske egenskaber, der mindsker irritation
• svampedræbende egenskaber, der kan hjælpe med at reducere kløe
• antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe infektionsfremkaldende bakterier
• antibakterielle egenskaber, der kan reducere infektion og forhindre spredning
• antiseptiske egenskaber, der kan hjælpe med at berolige huden
• antioxidantegenskaber, der kan hjælpe med at beskytte huden mod frie radikaler

Udover at hjælpe med at behandle eksem kan tea tree olie hjælpe:

• helbrede skæl
• reducere bakterier i mund og hud
• behandle fodsvamp og svamp
• behandle mindre hudirritationer og sår
• behandle acne

Hvad forskningen siger om tea tree olie og eksem

Tea tree olie menes at være den bedste essentielle olie til eksem. Dens helbredende kvaliteter er blevet undersøgt gennem årene. Ifølge International Journal of Dermatology har tea tree olie antivirale og antibakterielle egenskaber samt sårhelende evner.

For eksempel observerede forskere i 2004 virkningerne af en 10 procent tea tree olie creme på hjørnetænder med eksem. Hunde behandlet med tea tree olie creme i 10 dage oplevede signifikant mindre kløe end hunde behandlet med en kommerciel hudplejecreme. De oplevede også hurtigere lettelse.

Resultaterne fra et 2011 viste, at topisk påført tea tree olie var signifikant mere effektiv end zinkoxid og clobetasonbutyratcremer til at reducere eksemsymptomer.

Sådan tilberedes en behandling af tea tree olie

Inden du behandler dit eksem med tea tree olie, skal du tage dig tid til at sikre dig, at du gør det ordentligt, så du får de bedste resultater. Sådan forbereder du dig.

Vælg en god olie

Hvis du vil bruge tea tree olie til at behandle dit eksem, er en olie af høj kvalitet afgørende. Olier af høj kvalitet er mindre tilbøjelige til at blive forurenet af andre ingredienser. Her er et par ting, du skal huske på under din søgning:

• Hvis du kan, skal du vælge en organisk olie.
• Sørg for, at enhver olie, du køber, er 100 procent ren.
• Undersøg altid mærket for at sikre, at det er velrenommeret.

Du kan typisk finde tea tree olie i din lokale hedebutik eller online. U.S. Food and Drug Administration regulerer ikke æteriske olier, så det er vigtigt at købe fra en leverandør, du stoler på.

Selvom de fleste tea tree olier stammer fra det australske Melaleuca alternifolia træ, andre kan produceres af en anden type Melaleuca-træ. Plantens latinske navn og oprindelseslandet skal anføres på flasken.

Det betyder ikke noget, hvilket Melaleuca-træ olien er fra, men olien skal være 100% tea tree-olie.

Nogle flasker tea tree olie kan angive dens koncentrationer af terpinen. Terpinen er det vigtigste antiseptiske middel i tea tree olie. For at få mest muligt ud af det, skal du vælge et produkt med en koncentration på 10 til 40 procent terpinen.

Hvis du kan, skal du undersøge dem online og læse produktanmeldelser for at bestemme, hvilken olie der skal købes. Du er velkommen til at stille sælger spørgsmål om kvaliteten for at få en fornemmelse for virksomhedens praksis og standarder. Du skal kun købe fra en leverandør, hvis integritet du stoler på.

Når du har købt olien, skal du opbevare den på et køligt, mørkt sted for at holde olien intakt. Eksponering for lys og luft kan ændre kvaliteten af ​​tea tree olie og øge dens styrke. Hvis tea tree olie oxiderer, kan det forårsage en stærkere allergisk reaktion.

Bland det med en bærerolie

Du bør aldrig anvende ufortyndet tea tree olie på huden. Tea tree olie tørrer altid, når den bruges alene. Ufortyndet tea tree olie er potent og kan gøre dit eksem værre.

Bæreolier bruges til at fortynde æteriske olier, før de påføres huden. Dette reducerer din risiko for irritation og betændelse. Følgende bærerolier kan hjælpe med at fugte:

• olivenolie
• kokosolie
• solsikkeolie
• jojobaolie
• mandelolie
• avocado olie

Før du bruger det, skal du tilsætte ca. 12 dråber bærerolie til hver 1 til 2 dråber tea tree olie.

Lav en patch test

Når du har din olie, skal du lave en hudplastprøve:

• Fortynd olien. For hver 1 til 2 dråber tea tree olie tilsættes 12 dråber af en bærerolie.
• Påfør en mængde af den fortyndede olie med en skilling i underarmen.
• Hvis du ikke oplever irritation inden for 24 timer, skal det være sikkert at anvende andetsteds.

Denne blanding kan påføres lokalt hvor som helst på kroppen, selvom du bør undgå at bruge den nær dine øjne.

Behandlingsmuligheder for eksem ved hjælp af tea tree olie

Der er et par forskellige måder at bruge tea tree olie på dine hænder og hovedbund. Du kan anvende den fortyndede olie alene eller søge efter produkter, der indeholder den.

Sådan bruges tea tree olie på dine hænder

Dyp en mængde fortyndet tea tree olie på en skilling i størrelse på bagsiden af ​​din hånd og gnid blandingen ind i din hud. Du behøver ikke vaske det af. Lad det bare absorbere din hud som en lotion.

Du kan også inkorporere håndcremer eller sæber indeholdende tea tree olie i din rutine. Hvis du kan, skal du vælge en helt naturlig formel.

Kontroller etiketten for at sikre, at cremen ikke indeholder duftstoffer, alkohol eller andre ingredienser, der kan irritere dit eksem.

Sådan bruges tea tree olie i din hovedbund

Tea tree olie kan også hjælpe med at lindre mild til moderat skæl, et almindeligt symptom på eksem. En 2002 fandt ud af, at en shampoo på 5 procent tea tree olie fungerede godt til at rydde op på skæl og ikke forårsagede nogen negative virkninger. Ud over at rydde op på irriterende hudflager kan tea tree olie:

• fjern hårsækkene
• nær dine rødder
• reducere hårtab

Når du vælger din shampoo, skal du sørge for, at produktet indeholder mindst 5 procent tea tree olie og har en helt naturlig formel. Hårde kemikalier kan irritere din hovedbund.

Du kan også lave dine egne. Tilsæt 2 til 3 dråber ufortyndet tea tree olie til en kvart størrelse af din almindelige shampoo. Shampoo fungerer som bærer af tea tree-olie, så der er ingen grund til at fortynde den yderligere.

Efter shampooing skal du skylle og køre som normalt. Du kan bruge tea tree olie shampoo så ofte, som du vil. Hvis du finder ud af, at det forårsager uventet irritation, kan du prøve at bruge det hver anden gang du vasker dit hår. Hvis symptomerne vedvarer, skal du afbryde brugen.

Risici og advarsler

Tea tree olie betragtes generelt som sikkert at bruge. Hvis der påføres ufortyndet tea tree olie på huden, kan det forårsage mindre irritation og betændelse.

Du bør aldrig indtage tea tree olie. Tea tree olie er giftigt for mennesker og kan forårsage døsighed, forvirring, diarré og udslæt.

Hvis du er gravid eller ammer, skal du bruge tea tree olie med forsigtighed og kun under din læges tilsyn.

Tea tree olie kan typisk bruges sammen med andre behandlingsmuligheder. Der er ingen kendte risici for interaktion.

Er tea tree olie sikkert at bruge til babyer eller små børn?

Til dato er der ikke nogen forskning i sikkerheden eller effekten ved at bruge tea tree olie til behandling af spædbarnseksem. Det er bedst at tale med dit barns læge eller børnelæge inden brug.

Hvis du bruger det, bør det aldrig være på et spædbarn yngre end 6 måneder. Du skal også fortynde olien med det dobbelte af den sædvanlige hastighed og blande 12 dråber bærerolie for hver 1 dråbe tea tree olie. Påfør aldrig blandingen nær spædbarnets mund eller hænder, hvor de kan indtage den.

Også drenge, der ikke har gennemgået puberteten endnu, bør ikke bruge tea tree olie. Nogle undersøgelser har knyttet tea tree olie til præpubertal gynækomasti. Denne sjældne tilstand kan resultere i forstørret brystvæv.

Takeaway

Tea tree olie er kendt for sine helbredende kvaliteter og menes at være den bedste essentielle olie til eksem.

Resultaterne kan variere fra person til person. Vær blid og tålmodig med dig selv, når du træffer foranstaltninger til at helbrede din hud. Husk, at huden tager 30 dage at regenerere, og du kan fortsætte med at få opblussen undervejs.

Det kan være nyttigt at spore dine opblussen i en journal for at se, om de skyldes klare miljømæssige, diæt eller følelsesmæssige udløsere.

Husk, at æteriske olier ikke reguleres af regeringen på nogen måde, så det kan være svært at vide, om du køber ren, ikke-forurenet olie. Køb altid din olie fra en licenseret aromaterapeut, en naturmedicinsk læge eller en velrenommeret sundhedsbutik.

Kontakt din læge, inden du bruger tea tree olie. Og husk at udføre en allergipatch-test på din hud, før du påfører olien på et stort område på din krop, da allergiske reaktioner er mulige.