Hvorfor er min kæbe streng?

Indhold

• Hvad forårsager snoet bækken?
• Forstoppelse
• Kolorektal kræft
• Yderligere årsager
• Hvordan diagnosticeres snæver poop?
• Hvilken behandling kan jeg forvente for snoet bækken?
• Forstoppelse
• Takeaway
• Spørgsmål:
• EN:

Hvad er stringy poop?

Du kan lære meget om dit helbred fra din afføring. Strenget afføring kan være forårsaget af noget simpelt, såsom en diæt med lavt fiberindhold. I nogle tilfælde er årsagen mere alvorlig.

Stringy poop kan også kaldes afføring, der er blyantynde, båndlignende, tynde eller smalle. Normal afføring er ca. en til to inches i diameter. Stringy poop er smal og i nogle tilfælde næsten flad, hvilket giver det et stramt udseende. Det kan være solidt eller løst.

Stringy poop kan eller måske ikke ledsages af andre gastrointestinale symptomer, såsom:

• mavesmerter
• kramper
• kvalme
• blod i afføringen

Hvad forårsager snoet bækken?

Der er flere grunde til, at din afføring kan være tynd.

Forstoppelse

Forstoppelse kan være forårsaget af en diætfattig diæt og mangel på væsker. Fiber tilføjer bulk til afføring, hvilket øger størrelsen. Hvis du ikke spiser nok fiber eller drikker nok væske, mister afføringen sin masse og kan blive tynd og træt.

At øge dit fiberindtag kan være så simpelt som at foretage et par ændringer i din diæt.

• Hele korn som klid, fuld hvede eller havre er en nem måde at øge din fiber på. Når du køber dagligvarer, skal du kigge efter et fuldkornsbrød, pasta eller korn.
• At få dine anbefalede daglige portioner af frugt og grøntsager kan også hjælpe dig med at øge dit fiberindtag. Se efter frugt og grøntsager med fem eller flere gram fiber.
• Bønner er en anden stor kilde til fiber. Kast bønner i en salat eller tilsæt dem til fuldkornsris til et fiberrig måltid.

Kolorektal kræft

Mange mennesker får panik, når de ser en streng afføring, fordi de har læst eller fået at vide, at det er et tegn på kolorektal kræft. Teorien er, at når en eller flere tumorer vokser, indsnævres rummet inde i tyktarmen, hvilket resulterer i tyndere afføring. En gennemgang af medicinsk litteratur fra 2009 kom til en anden konklusion.

Gennemgangen viste, at snorede eller ”lavkaliber” afføring opstår, når folk har løs afføring. Det konkluderede, at hvis afføring med lavt kaliber forekommer uden andre symptomer, er kræftrisikoen lav. Andre symptomer kan omfatte:

• rektal blødning
• ændringer i tarmvaner
• den vedvarende trang til at få afføring
• venstre-sidet mavesmerter
• anæmi

Gennemgangen antyder også, at henvisning af mennesker til en koloskopi kun, fordi de har afføring med lavt kaliber, unødigt sætter dem i fare og belaster sundhedssystemet. På trods af disse resultater betragtes tynde afføring stadig som et rødt flag for kolorektal kræft af mange i det medicinske samfund.

Yderligere årsager

Disse andre forhold kan forårsage indsnævring i tyktarmen og føre til trange afføring:

• fækal påvirkning
• colon polypper
• fanget abdominal brok
• anorektale strikturer eller en indsnævring mellem endetarmen og anus
• udstrakt eller strakt kolon
• snoet tarm eller volvulus

Nogle tarmparasitter, såsom giardia, kan forårsage løs, tynd afføring. Hvis du har en parasit, kan du have andre symptomer såsom:

• kramper
• kvalme
• vægttab
• træthed

Tilstande, der forårsager betændelse i tyktarmen, såsom Crohns sygdom eller ulcerøs colitis, kan forårsage løs, tynd afføring og diarré.

Irritabel tarmsyndrom kan forårsage ændringer i tarmvaner, der fører til tynde afføring. Det kan også forårsage slim i afføringen, hvilket kan give afføringen et stramt udseende.

Nogle tarminfektioner såsom salmonella, gastroenteritis og shigella kan forårsage løs afføring eller diarré.

Strenget afføring kan også forekomme uden åbenbar grund.

Hvordan diagnosticeres snæver poop?

Der er ingen grund til at ringe til din læge, hvis du lejlighedsvis har afføring. Hvis det sker i mere end en uge, eller hvis du også har opkastning, feber, mavesmerter eller rektal blødning, skal du stadig ringe til din læge. De vil diskutere dine symptomer og afgøre, om der er behov for test eller behandling.

Test for at bestemme årsagen til en streng poop kan omfatte:

• fækal okkult test for at kontrollere, om der er blod i din afføring
• afføringstest for at kontrollere forekomsten af ​​parasitter eller bakterier
• blodprøver for at udelukke cøliaki
• fleksibel sigmoidoskopi for at undersøge din nedre tyktarm
• koloskopi for at undersøge hele din tyktarm
• røntgen med kontrast (barium) for at se din mave-tarmkanal
• CT-scanning for at se dine maveorganer

Hvilken behandling kan jeg forvente for snoet bækken?

Behandlingsplanen for streng afføring afhænger af årsagen. Hvis det kun sker en gang imellem, har du sandsynligvis ikke brug for nogen behandling.

Forstoppelse

Hvis den snorede afføring er forårsaget af forstoppelse, skal det hjælpe at drikke rigeligt med vand og spise mere fiberrige fødevarer. Nogle fiberrige fødevarer er:

• klid
• bælgfrugter
• frø
• friske frugter og grøntsager

Hvis det er nødvendigt, kan du også tage et fibertilskud.

Takeaway

De fleste mennesker oplever stramt poop mindst en gang. I de fleste tilfælde er udsigterne gode. Når tilstanden er sporadisk, og du ikke har andre symptomer, er det sandsynligvis ikke noget at bekymre sig om og bør løse sig selv inden for kort tid.

Når stramt kæbe er forårsaget af en alvorlig tilstand, afhænger dit syn af, hvor hurtigt du får pleje og omfanget af skaden. I mange tilfælde løser diætændringer, medicin, kirurgi og god efterbehandling med succes symptomer.

Når det kommer til poop, er det vigtige for dig at vide, hvad der er normalt for dig. Kontakt din læge, hvis du aldrig har haft et stramt poop før og pludselig har det regelmæssigt.

Spørgsmål:

Skal jeg tage et dagligt fibertilskud?

EN:

Eksperter anbefaler 25-35 gram fiber om dagen. Du kan få denne mængde fiber fra din normale diæt med eller uden kosttilskud. Sørg for, at du spiser opløselig fiber i stedet for uopløselig fiber, ellers kan du opleve forstoppelse. At forbruge for meget fiber i din kost og ikke drikke nok koffeinfrie drikkevarer kan også føre til forstoppelse.

At øge dit daglige fiberindtag kan forårsage oppustethed i maven, overdreven gas og diarré. Disse symptomer løser normalt, når din krop tilpasser sig din nye diæt. Du bør øge dit fiberindtag med ca. 5 gram om ugen, indtil du når dit målniveau.