Spinning Music: 10 sange til en intens DIY-tur

Indhold

• Anmeldelse for

I modsætning til løb, hvor et stabilt tempo ofte er målet, kan effektiviteten af ​​en spinning -træning helt afhænge af tempoændringer. Til det formål hopper denne afspilningsliste rundt (fra 109 BPM til 140 BPM) for at replikere sprints, bakker og spring langs din tur. For at blande tingene endnu mere, kommer musikken fra en række genrer og epoker-med Taylor Swift, Skrillex, og Sluve Sten hver skubber dig fremad.

Her er den fulde liste, høflighed af RunHundred.com, webens mest populære træningsmusikwebsted.

Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM

Justin Bieber & Ludacris - Over hele verden - 130 BPM

Carrie Underwood - God pige - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Ubegrænset - Gør dig klar til dette (orkestermix) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM

For at finde flere træningssange, tjek den gratis database på Run Hundred. Du kan søge efter genre, tempo og æra for at finde de bedste sange til at rocke din træning.

Anmeldelse for