Hvordan Sloane Stephens genoplader sine batterier fra tennisbanen

Indhold

• Anmeldelse for

For Sloane Stephens, den kraftfulde tennisstjerne, der vandt U.S. Open i 2017, følte sig stærk og energisk starter med kvalitet alene tid. "Jeg bruger så meget af min dag sammen med andre mennesker, at jeg er nødt til at nulstille og genoplade mit batteri. Ellers bliver jeg lidt sur, ”siger Stephens. "Når jeg har denne stille tid, er jeg en mere positiv og produktiv person at være i nærheden. Det er en win-win for alle."

Skønhedsbehandlinger er en af ​​hendes foretrukne solo -undslipper, fordi hun føler sig ekstra sikker og smuk bagefter. "Jeg tilbringer 10 minutter i massagestolen, laver en ansigtsmaske eller booker en brynetime eller manicure," siger Stephens, der tilføjer, at hun bevæger sin krop-uanset om det er en fuld træning eller en chill walk-og glider til et par Jordan 1s (Buy It, $ 115, nike.com) får hende også til at føle og se bedst ud. "Bagefter glatter jeg Illuminate Me by Vaseline Shimmer Body Oil på min krop for et ekstra boost," siger hun. For at sætte stemningen tilføjer hun DoTerra Frankincense olie (Køb den, $ 87, amazon.com) til sin diffusor.

Lige så opslidende som træning, leg og rejser til kampe må være, siger den 27-årige pro, at forretningssiden i hendes liv kan tage endnu mere af hendes energi. "Det er meget, men jeg elsker det," siger hun. (Relateret: Hvordan Sloane Stephens træner, spiser og mentalt forbereder sig på at knuse konkurrencen)

For hende er arbejdet brændstof, især for den fond, hun startede for at styrke undertjente børn i Compton, Californien. ”Jeg bruger tennis som et køretøj til at åbne nye døre og muligheder. Der er så mange vigtige livstimer, man lærer på banen, ”siger Stephens. "Og det er virkelig givende at være en del af disse børns rejser." Hun føler det samme om sin egen familie. "Hjem er der, hvor jeg er gladest. Det er bare et niveau af komfort, jeg ikke får andre steder. ”

Anmeldelse for