Klimakterisk: hvad det er, symptomer og hvor længe det varer

Indhold

• Vigtigste symptomer
• Hvor lang tid holder klimakteriet?
• Hvad er forskellen mellem overgangsalderen og overgangsalderen?
• Hvordan behandlingen udføres

Klimakteriet er overgangsperioden, hvor kvinden bevæger sig fra den reproduktive fase til den ikke-reproduktive fase, der er præget af et progressivt fald i mængden af ​​producerede hormoner.

Klimakteriske symptomer kan begynde at dukke op mellem 40 og 45 år og kan vare op til 3 år, hvor de mest almindelige er hedeture, uregelmæssig menstruationscyklus, nedsat seksuel lyst, træthed og pludselige humørsvingninger.

Selv om det er en naturlig fase af en kvindes liv, er det vigtigt at følge op med en gynækolog, da der er flere behandlinger, der kan hjælpe med at reducere de almindelige ubehag i denne fase, især hormonbehandling. Lær mere om, hvordan denne type terapi udføres.

Vigtigste symptomer

De første tegn og symptomer på klimakterie, der kan begynde at dukke op indtil 45 år og er:

• Pludselige hedebølger
• Nedsat seksuel appetit;
• Svimmelhed og hjertebanken;
• Søvnløshed, dårlig søvnkvalitet og nattesved;
• Kløe og tørhed i skeden
• Ubehag under samleje
• Tab af hudelasticitet
• Fald i bryststørrelse
• Depression og irritabilitet
• Vægtøgning;
• Hovedpine og manglende koncentration
• Stress urininkontinens;
• Ledsmerter.

Derudover kan klimakteriet også observeres adskillige ændringer i menstruation, såsom uregelmæssig eller mindre intens menstruationscyklus. Lær om de vigtigste ændringer i menstruation under klimakteriet.

For at bekræfte, at kvinden er i klimakteriet, kan gynækologen med jævne mellemrum angive udførelsen af ​​hormondosis for at analysere produktionshastigheden af ​​disse hormoner ud over at vurdere regelmæssigheden af ​​menstruationsstrømmen og de præsenterede symptomer, mulig derved bestemme den bedste behandling.

Hvor lang tid holder klimakteriet?

Klimakteriet begynder normalt mellem 40 og 45 år og varer indtil den sidste menstruation, hvilket svarer til begyndelsen af ​​overgangsalderen. Afhængigt af hver kvindes krop er det almindeligt, at klimakteriet varer fra 12 måneder til 3 år.

Hvad er forskellen mellem overgangsalderen og overgangsalderen?

Selvom de ofte bruges om hverandre, er klimakteriet og overgangsalderen forskellige situationer. Klimakteriet svarer til overgangsperioden mellem kvindens reproduktive og ikke-reproduktive fase, hvor kvinden stadig har menstruation.

Overgangsalderen er på den anden side kendetegnet ved dens fuldstændige fravær af menstruation, kun betragtes når kvinden holder op med at have menstruation i mindst 12 på hinanden følgende måneder. Lær alt om overgangsalderen.

Hvordan behandlingen udføres

Klimatiske symptomer kan være ret ubehagelige og forstyrre kvindens livskvalitet direkte. Derfor kan gynækologen anbefale behandling med hormonerstatningsterapi med det formål at regulere hormonniveauerne og dermed lindre symptomerne på klimakteriet. Denne type behandling består af indgivelse af østrogener eller kombinationen af ​​østrogen og progesteron og bør ikke forlænges i mere end 5 år, da det øger risikoen for at udvikle kræft.

Derudover er det vigtigt, at kvinder vedtager gode vaner, såsom at have en sund og afbalanceret diæt, med lavt indhold af slik og fedt, og udøvelse af fysiske aktiviteter, for ud over at lindre symptomerne i denne periode fremmer de trivsel og mindske risikoen for forekomsten af ​​nogle sygdomme, hovedsagelig brystkræft og hjerte- og knoglesygdomme, som er mere almindelige hos postmenopausale kvinder.

Se følgende video og find ud af, hvilke fødevarer der bidrager til at lindre symptomerne på overgangsalderen og overgangsalderen: