Andropause hos mænd: hvad det er, hovedtegn og diagnose

Indhold

• Sådan bekræftes diagnosen
• Sådan lindrer du andropausesymptomer
• Mulige konsekvenser

De vigtigste symptomer på andropause er pludselige ændringer i humør og træthed, som forekommer hos mænd omkring 50 år, når kroppens testosteronproduktion begynder at falde.

Denne fase hos mænd svarer til kvinders overgangsalder, når der også er et fald i kvindelige hormoner i kroppen, og af denne grund kan andropause populært kaldes 'mandlig overgangsalder'.

Hvis du har mistanke om, at du går ind i overgangsalderen, skal du kontrollere, hvad du føler:

1. 1. Mangel på energi og overdreven træthed
2. 2. Hyppige følelser af tristhed
3. 3. Sved og hedeture
4. 4. Nedsat seksuel lyst
5. 5. Nedsat erektionskapacitet
6. 6. Fravær af spontane erektioner om morgenen
7. 7. Fald i kropshår, inklusive skæg
8. 8. Fald i muskelmasse
9. 9. Koncentrationsvanskeligheder og hukommelsesproblemer

Sådan bekræftes diagnosen

Andropause kan let identificeres gennem en blodprøve, der måler mængden af ​​testosteron i kroppen. Derfor bør mænd over 50 med symptomer, der kan indikere et fald i testosteronniveauet, konsultere deres praktiserende læge, urolog eller endokrinolog.

Sådan lindrer du andropausesymptomer

Behandling af andropause udføres normalt ved brug af lægemidler, der øger testosteronniveauet i blodet gennem piller eller injektioner, men urologen eller endokrinologen er de læger, der skal evaluere og angive den mest passende behandling.

Derudover er det også vigtigt at have sunde livsstilsvaner som:

• Spis en afbalanceret og varieret diæt;
• Øv 2 eller 3 gange om ugen;
• Sov 7 til 8 timer om natten

I mere alvorlige tilfælde, hvor manden viser tegn på depression, kan det stadig være nødvendigt at gennemgå psykoterapi eller begynde at bruge antidepressiva. Se mere om behandling og hjemmemedicin mod andropause.

Mulige konsekvenser

Konsekvenserne af andropause er relateret til reduktion af testosteronniveauer i blodet, især når behandlingen ikke udføres og inkluderer osteoporose, hvilket fører til en øget risiko for brud og anæmi, da testosteron stimulerer produktionen af ​​røde blodlegemer.