Hvad er kronisk træthedssyndrom, hovedsymptomer og behandling

Indhold

• Vigtigste symptomer
• Årsager til kronisk træthedssyndrom
• Hvordan er behandlingen

Kronisk træthedssyndrom er kendetegnet ved overdreven træthed, der varer mere end 6 måneder, har ingen åbenbar årsag, som forværres ved udførelse af fysiske og mentale aktiviteter og forbedres ikke selv efter hvile. Ud over overdreven træthed kan der forekomme andre symptomer, såsom muskelsmerter, koncentrationsbesvær og hovedpine.

Denne tilstand har ikke en veletableret årsag, og derfor involverer diagnosen normalt udførelsen af ​​flere tests for at kontrollere, om der er hormonelle ændringer eller andre sygdomme, der kan retfærdiggøre overdreven træthed. Behandlingen af ​​kronisk træthedssyndrom sigter mod at forbedre symptomerne, idet psykoterapisessioner og regelmæssig praksis med fysiske aktiviteter er angivet, da de kan garantere en følelse af velvære.

Vigtigste symptomer

Det vigtigste symptom på kronisk træthedssyndrom er overdreven træthed, der varer i mere end 6 måneder og ikke mindskes, selv efter hvile eller hvile. Således vågner personen altid træt og klager over træthed hver dag, det meste af tiden. Ud over hyppig træthed kan andre symptomer forekomme, såsom:

• Vedvarende muskelsmerter
• Ledsmerter;
• Hyppig hovedpine
• Lidt afslappende søvn
• Hukommelsestab og koncentrationsvanskeligheder
• Irritabilitet;
• Depression;
• Garantismerter;
• Angst;
• Vægttab eller gevinst
• Brystsmerter;
• Tør mund.

Da symptomerne er generelle, kan lægen indikere en række tests i et forsøg på at identificere årsagen til overdreven og hyppig træthed. Således kan det indikere udførelsen af ​​blodprøver, især dem, der vurderer hormonniveauer for at kontrollere, om træthed er en konsekvens af hormonelle ændringer. Derudover kan en konsultation med en psykolog også være angivet for at foretage en vurdering på et mere personligt niveau.

Årsager til kronisk træthedssyndrom

Kronisk træthedssyndrom har ingen bestemt årsag, det vides kun, at der er en sammenhæng mellem genetiske og miljømæssige faktorer, og at der er flere milde ændringer i immunsystemet, men ingen af ​​dem er tilstrækkelige til en nøjagtig diagnose af sygdommen. Imidlertid indikerer nogle teorier om udseendet af dette syndrom, at det kan udløses af stillesiddende liv, depression, anæmi, hypoglykæmi, infektioner, autoimmune sygdomme og ændringer i kirtler.

Denne type syndrom er mere almindelig hos kvinder mellem 40 og 50 år, hvilket også kan medføre, at kronisk træthedssyndrom forveksles med symptomerne på overgangsalderen, da det i denne periode er almindeligt, at kvinder føler sig mere trætte og irriterede pga. til hormonelle ændringer. Vide, hvordan man identificerer tegn og symptomer på overgangsalderen.

Hvordan er behandlingen

Behandling af kronisk træthedssyndrom bør være orienteret for at mindske symptomerne og forbedre personens evne til at udføre deres daglige opgaver. Lægen kan angive:

• Psykoterapi, som kan gøres med kognitiv adfærdsterapi, for at minimere social isolation og opnå trivsel;
• Regelmæssig fysisk træning at frigive endorfiner i blodbanen, øge trivsel, mindske muskelsmerter og øge fysisk udholdenhed;
• Antidepressiva, såsom fluoxetin eller sertralin, til mennesker diagnosticeret med depression;
• Søvnmedicin, såsom melatonin, som hjælper dig med at falde i søvn og få tilstrækkelig hvile.

Derudover kan mere naturlige behandlinger såsom akupunktur, meditation, stretching, yoga og afslapningsteknikker angives.