Hjemmemedicin for følsomme tænder

Indhold

• 8 hjemmemedicin til smertelindring
• 1. Desensibiliserende tandpasta
• 2. Skyl saltvand
• 3. Hydrogenperoxid
• 4. Honning og varmt vand
• 5. Gurkemeje
• 6. Grøn te
• 7. Capsaicin
• 8. Vanilleekstrakt
• Forebyggelse
• Outlook

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Smertelindring for følsomme tænder

Regelmæssige tandlægeaftaler er lige så vigtige som lægeudtaler, især hvis du begynder at opleve konsistente tandpine efter at have spist kolde fødevarer eller drikkevarer. Ifølge Academy of General Dentistry oplever omkring 40 millioner mennesker i USA en eller anden form for tandfølsomhed.

Det er vigtigt at finde kilden til din følsomhed for at anbefale behandling. For at lette smerten i mellemtiden er der nogle hjemmemedicin, du kan prøve indtil din næste tandlægeaftale.

8 hjemmemedicin til smertelindring

1. Desensibiliserende tandpasta

Desensibiliserende tandpasta indeholder forbindelser, der hjælper med at beskytte nerveender fra irriterende stoffer. Den mest aktive ingrediens er kaliumnitrat, en forbindelse, der blokerer smertesignaler, der bevæger sig fra en nerve i din tand til din hjerne.

Efter et par anvendelser reduceres din følsomhed. Tandlæger anbefaler også at bruge en tandbørste med en blød børste og mundsyger med lav syre eller fluor.

2. Skyl saltvand

Salt er et effektivt antiseptisk middel, og det kan også hjælpe med at reducere betændelse. For at lindre smertsymptomer fra følsomme tænder skal du gurgle med saltvand skyl to gange dagligt. Sådan bruges saltvandsskylning:

• Tilsæt ½ til ¾ tsk salt i et glas lunkent vand og bland godt.
• Swish opløsningen i munden i op til 30 sekunder.
• Spyt løsningen ud.

3. Hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid er et mildt antiseptisk middel og desinfektionsmiddel. Det bruges ofte til at sterilisere snit, forbrændinger og andre sår for at forhindre infektion. Du kan også bruge peroxid som en mundvand til at helbrede tandkød og forhindre betændelse. Sådan bruger du hydrogenperoxid som en mundvand:

• Tilsæt to hætter med 3 procent hydrogenperoxid til lige store dele varmt vand.
• Swish opløsningen i munden i op til 30 sekunder.
• Spyt løsningen ud.
• Skyl munden med vand bagefter for at fjerne eventuelt resterende hydrogenperoxid.

4. Honning og varmt vand

Honning er et antibakterielt middel og kan bruges til. Honning kan hjælpe med at fremskynde heling og reducere smerte, hævelse og betændelse.

For at mindske smerter fra følsomme tænder skal du skylle munden med varmt vand og en skefuld honning. Denne skylning vil fremme oral heling.

5. Gurkemeje

Udover madlavning kan gurkemeje bruges som en antiinflammatorisk behandling. Gurkemeje indeholder en forbindelse kaldet curcumin kendt for sine antiinflammatoriske virkninger. Det er blevet brugt til ayurvediske behandlinger, til behandlinger for fordøjelsesordrer og som et middel til at forbedre sårheling.

For oral sundhed og for at lindre smerter fra følsomme tænder kan du massere gurkemeje på tænderne. Et alternativ er at fremstille en topisk pasta af 1 tsk gurkemeje, ½ tsk salt og ½ tsk sennepsolie. Påfør denne pasta på tænderne og tandkødet to gange om dagen for smertelindring.

6. Grøn te

Grøn te er et andet produkt kendt for sine sundhedsmæssige fordele. Det er blevet brugt i kræftforebyggelse og kardiovaskulære sundhedsundersøgelser for dets antioxidanteffekt og antiinflammatoriske egenskaber. Grøn te kan også hjælpe med oral sundhed.

For følsomme tænder skal du bruge usødet grøn te som mundskyl to gange om dagen for at styrke tænderne og reducere betændelse.

7. Capsaicin

Capsaicin er en forbindelse, der findes i chili peber og mange andre peberfrugter. Det er det, der gør disse peberfrugter krydret. Capsaicin har smertestillende egenskaber og er blevet brugt til at behandle brændende mundsyndrom ved at reducere inflammation og smerte.

Til følsomme tænder kan du bruge capsaicin som en topisk gel eller gennem munden. Det kan begynde at brænde, men vil i sidste ende reducere smerte symptomer efter fortsat brug.

8. Vanilleekstrakt

Vaniljeekstrakt indeholder antiseptiske og smertelindrende egenskaber. Det er blevet brugt til at behandle babyers smerte og ubehag, når de begynder at tænde.

For at behandle følsomme tænder, hæld vanilleekstrakt på en bomuldskugle. Påfør bomuldskuglen på tandkødet i et par minutter, og gentag processen så ofte som nødvendigt.

Forebyggelse

Mens hjemmemedicin midlertidigt kan lindre smertesymptomer, er der nogle ting, du kan gøre for at forhindre mere skade på dine tænder. Forebyggelsesmetoder inkluderer:

• opretholde god mundhygiejne for at holde dine tænder og mund rene
• ved hjælp af en blødere børste for at forhindre irritation og slid
• begrænse mængden af ​​sure fødevarer og drikkevarer, du spiser for at forhindre opløsning af tandemaljen
• planlægning af regelmæssige tandlægebesøg
• ved hjælp af en mundskærm om natten, hvis du slibe tænderne

Outlook

Der er en række hjemmemedicin, du kan bruge til at behandle oral smerte og tænderfølsomhed. Imidlertid anbefales professionelle løsninger på oral smerte. Hjemmemedicin kan midlertidigt lindre smerter, men kurerer muligvis ikke kilden til dit ubehag.

Hvis dine symptomer vedvarer efter et par dage, kan du få brug for yderligere behandling. Diskuter dine muligheder med din tandlæge ved din næste aftale.