Salt smag i munden: Hvorfor det sker, og hvad du kan gøre

Indhold

• 1. Tør mund
• 2. Dehydrering
• 3. Oral blødning
• 4. Oral infektion
• 5. Post-nasal dryp
• 6. Syre- eller galdestrømning
• 7. Ernæringsmangel
• 8. Sjögrens syndrom
• Andre mulige årsager
• Hvornår skal du kontakte din læge

Er det grund til bekymring?

Har du en salt smag i munden, når du vågner op for dagen? Eller endda når du ikke har spist noget salt? Du undrer dig måske over, hvad der foregår. Denne mærkelige fornemmelse er faktisk ret almindelig.

Selvom det normalt ikke giver anledning til bekymring, bør du stadig se din læge, hvis du oplever andre symptomer. Her er hvad man skal se efter.

1. Tør mund

Sammen med en salt smag kan du også føle, at du har vatkugler i munden. Dette er kendt som mundtørhed (xerostomia). Det kan skyldes alt fra tobaksbrug til aldring til bivirkninger ved medicin.

Du kan også opleve:

• klæbrighed i munden
• tyk eller streng spyt
• dårlig ånde
• ondt i halsen
• hæshed
• rillet tunge

Tør mund er relativt let at rydde op på egen hånd. Sørg for at drikke meget vand og undgå krydret og salt mad, indtil dine symptomer aftager. Du kan også prøve at tygge sukkerfrit tyggegummi eller bruge en OTC-mundskylning (OTC), som f.eks. Act Dry Mouth Mouthwash, for at stimulere spytproduktionen.

2. Dehydrering

Dehydrering er en anden almindelig årsag til en salt, tør mund, og den kan udvikle sig pludselig eller over tid. Nogle mennesker kan blive dehydreret efter en diarré eller opkastning. Andre kan blive dehydreret efter kraftig træning i varmen.

Du kan også opleve:

• ekstrem tørst
• mindre hyppig vandladning
• mørk urin
• træthed
• svimmelhed
• forvirring

Læger anbefaler at drikke mellem seks og otte glas væske hver dag. Du har muligvis brug for mere, hvis du har været syg, hvis vejret er varmt, eller hvis du har trænet hårdt.

Uden behandling kan dehydrering føre til alvorlige komplikationer. Du kan opleve anfald, varmeudmattelse, nyreproblemer eller endda en livstruende tilstand kaldet hypovolemisk chok. De fleste voksne kan blive bedre ved at drikke mere væske. I alvorlige tilfælde kan du blive indlagt på hospitalet for at modtage væsker og elektrolytter intravenøst.

3. Oral blødning

En salt eller metallisk smag i munden kan være tegn på oral blødning. Dette kan ske af en række grunde, såsom at spise skarpe fødevarer, som chips, eller børste dit tandkød for aggressivt.

Hvis dit tandkød regelmæssigt bløder efter tandtråd eller børstning af tænderne, kan du opleve tandkødssygdomme (tandkødsbetændelse). Dette er en almindelig tilstand, der også kan få dit tandkød til at blive øm og hævet over tid.

Uden behandling kan tandkødssygdomme føre til en infektion. Hvis du oplever uforklarlig blødning eller ømhed, skal du kontakte din tandlæge.

4. Oral infektion

Uden behandling kan tandkødsbetændelse føre til en infektion kaldet periodontitis. Hvis fanget tidligt, vil periodontitis normalt ikke medføre nogen varige virkninger. Men i alvorlige tilfælde kan det beskadige dine knogler og tænder.

Hvis din tandkødsbetændelse er udviklet til periodontitis, kan du opleve:

• dårlig ånde
• løse tænder
• tyggegummibcesser
• pus under dine tænder

Blødning kan også signalere andre infektioner, såsom oral trøske. Dette er en gærinfektion, der udvikler sig i munden. Du kan se hvide pletter i munden eller opleve en smertefuld brændende fornemmelse. Mens nogle har en salt smag, kan andre opleve, at de slet ikke kan smage noget.

Oral human papillomavirus (HPV) er også en mulighed. Selvom det typisk ikke forårsager symptomer i de tidlige stadier, kan du også opleve hæshed eller hoste blod, når infektionen skrider frem.

5. Post-nasal dryp

Post-nasal dryp fra en sinusinfektion eller allergi kan også skyldes. Slimet fra næsen kan opbygges bag i halsen, når du er syg. Hvis det blandes med spyt i munden, kan det forårsage en salt smag. Du kan også føle, at du har en tilstoppet, løbende næse eller at det er svært at trække vejret.

Mange forkølelser og allergier løser sig selv. Self-care-foranstaltninger inkluderer at få nok hvile og væsker, blæse næsen eller tage en OTC-kold medicin eller antihistamin. Saltvandsspray eller skylning kan også rydde dine næsepassager.

Du bør se din læge, hvis du har:

• symptomer, der varer længere end 10 dage
• høj feber
• sinus smerte
• gul eller grøn næseudslip
• blodig næseudflåd
• klar næseudslip, især efter hovedskade

6. Syre- eller galdestrømning

En sur eller salt smag i munden kan være et tegn på syre eller galdestrømning. Disse forhold kan forekomme sammen eller hver for sig. Selvom deres symptomer er ens, er syreindstrømning forårsaget af mavesyrer, der strømmer ind i spiserøret, og galdestrømning skyldes galdevæske fra tyndtarmen, der strømmer ind i maven og spiserøret.

Du kan også opleve:

• svær smerte i din øvre del af maven
• hyppig halsbrand
• kvalme
• opkastende galde
• hoste eller hæshed
• uforklarligt vægttab

Venstre ubehandlet, tilbagesvaling kan føre til gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), en precancerøs tilstand kaldet Barretts spiserør eller spiserørskræft. Livsstils- og diætændringer, medicin og endda kirurgi kan hjælpe med at behandle refluks.

7. Ernæringsmangel

Du kan udvikle en salt eller metallisk smag i munden, hvis din krop mangler visse næringsstoffer. En mangel kan udvikle sig hurtigt eller i løbet af flere år.

Du kan også opleve:

• træthed
• uregelmæssig hjerterytme
• bleghed
• personlighedsændringer
• forvirring
• følelsesløshed i dine hænder og fødder

Behandling af ernæringsmæssige mangler er specifik for det vitamin, din krop mangler. For eksempel:

• Folatmangel behandles ved at spise en afbalanceret diæt og tage receptpligtige folattilskud.
• Vitamin B-12-mangel kan reagere godt på diætændringer. Nogle mennesker skal muligvis tage piller eller næsespraytilskud. Andre kan få brug for injektioner af B-12, hvis manglen er alvorlig.
• C-vitaminmangel behandles med kosttilskud. At spise flere fødevarer, der indeholder C-vitamin, hjælper også.

8. Sjögrens syndrom

Sjögrens syndrom opstår, når dit immunsystem angriber alle fugtdannende kirtler i din krop, herunder spytkirtler og tårekanaler. Dette kan resultere i en salt smag eller tør mund og tørre øjne.

Du kan også opleve:

• ledsmerter
• hududslæt
• vaginal tørhed
• tør hoste
• træthed

Denne tilstand kan ledsage andre autoimmune lidelser, såsom lupus eller reumatoid arthritis. Mange er i stand til at håndtere deres orale symptomer ved hjælp af OTC-behandlinger, som oral skylning, eller ved at drikke mere vand. Andre kan tage receptpligtig medicin eller gennemgå operation.

Andre mulige årsager

En salt smag kan også være forårsaget af:

Neurologiske årsager: En lækage i cerebrospinalvæske (CF) kan ske, når der er en tåre eller hul i membranerne omkring din hjerne. Hullet gør det muligt for væsken, der omgiver hjernen, at slippe ud og dryppe ned i næsen og munden. Se din læge, hvis du oplever en lækage såvel som kvalme, opkastning, nakkestivhed eller kognitive ændringer.

Hormonelle ændringer: Dit tandkød kan bløde eller blive mere følsomt under graviditeten. Som et resultat er en metallisk smag almindelig, men ændringerne er individuelle for hver kvinde. Overgangsalderen er en anden gang, hvor kvinder kan opleve smagsændringer.

Medicinske bivirkninger: Der er over 400 medicin, der kan forårsage en salt smag i munden. Medicin kan også forårsage mundtørhed og en række andre bivirkninger. Hvis du har mistanke om, at din medicin ligger bag smagsændringen, skal du tale med din læge.

Kemoterapi bivirkninger: Mennesker, der gennemgår kemoterapi til kræftbehandling, rapporterer ofte ændringer i smag på grund af skader på smagsløgene og spytkirtlerne. Mundtørhed er også almindelig, især hos dem, der behandles med stråling mod kræft i hoved og hals.

Hvornår skal du kontakte din læge

Mange tilstande, der forårsager en salt smag i munden, kan let behandles, når den underliggende årsag er opdaget. Nævn enhver smagsændring, du oplever for din læge. Hvis ændringen er pludselig og ledsages af andre symptomer eller tegn på infektion, kan du straks søge lægehjælp.