Hvordan man laver badesalt derhjemme

Indhold

• 1. Revitalisering af badesalt
• 2. Terrestriske og marine badesalte
• 3. Badesalt for at lindre spændinger
• 4. Sexede badesalte

Badesalt slapper af i dit sind og din krop, mens du efterlader din hud glattere, eksfolieret og med en meget behagelig lugt, hvilket også giver et øjebliks velvære.

Disse badesalte kan købes på apoteker og apoteker eller kan også fremstilles derhjemme, da de er meget nemme at fremstille ved hjælp af groft salt og essentielle olier.

1. Revitalisering af badesalt

Disse salte er en god mulighed for et afslappende, men forfriskende bad, da de indeholder en blanding af olier med forskellige fordele. For eksempel lindrer lavendel og rosmarin fysisk og følelsesmæssig spænding, orange æterisk olie er fugtgivende og pebermynteolie har beroligende og smertestillende egenskaber.

ingredienser

• 225 g groft salt uden jod;
• 25 dråber lavendel æterisk olie;
• 10 dråber rosmarin æterisk olie
• 10 dråber orange æterisk olie
• 5 dråber pebermynte æterisk olie.

Klargøringstilstand

Bland alle ingredienser godt og opbevar i en glasbeholder med låg. For at forberede nedsænkningsbadet med badesalt, fyld et badekar med varmt vand og tilsæt ca. 8 spsk af denne blanding til vandet. Kom i badet og nyd at slappe af i mindst 10 minutter. Derefter skal der påføres en fugtighedscreme på huden.

2. Terrestriske og marine badesalte

Terrestriske og marine salte renses, og soda bicarbonat og borax efterlader huden blød og glat. Derudover øger Epsom-salte, også kendt som magnesiumsulfat, opløsningens tæthed, når det opløses i vand, hvilket får kroppen til at flyde lettere og efterlader dig mere afslappet.

ingredienser

• 60 g Epsom-salte;
• 110 g havsalt
• 60 g natriumbicarbonat;
• 60 g natriumborat.

Klargøringstilstand

Bland ingredienserne, fyld karret med varmt vand og tilsæt 4 til 8 spiseskefulde af denne blanding af salte. Kom i badet og slapp af i ca. 10 minutter. Derefter kan en fugtighedscreme påføres for at forbedre resultaterne.

3. Badesalt for at lindre spændinger

Et bad med disse salte, lindrer spændte og stive muskler. Marjoram har beroligende egenskaber og lindrer muskelsmerter og stivhed, og lavendel lindrer fysisk og følelsesmæssig spænding. Ved at tilsætte Epsom-salte opnås afslapning af ekstra muskler og nervesystem.

ingredienser

• 125 g Epsom-salte;
• 125 g natriumbicarbonat;
• 5 dråber essentiel merianolie;
• 5 dråber lavendel æterisk olie.

Klargøringstilstand

Bland ingredienserne og tilsæt dem til vandet lige inden badet. Lad badesaltene opløses i vandet og slappe af i 20 til 30 minutter.

4. Sexede badesalte

Brug en let salvie, rose og ylang-ylang til en blanding af eksotiske, afrodisiakum, sensuel og varig duftbadesalt.

ingredienser

• 225 g havsalte;
• 125 g natriumbicarbonat;
• 30 dråber æterisk olie af sandeltræ;
• 10 dråber salvie-klar æterisk olie;
• 2 dråber ylang ylang;
• 5 dråber rose æterisk olie.

Klargøringstilstand

Bland saltet med bagepulver og tilsæt derefter olierne, bland godt og opbevar i en overdækket beholder. Opløs 4 til 8 spiseskefulde af blandingen i et kar med varmt vand og slapp af i mindst 10 minutter.