Running Through Heartbreak: How Running Healed Me

Indhold

• Anmeldelse for

Bare bliv ved med at skubbe, Mumlede jeg for mig selv, da jeg blandede mig mod 12-mile markøren af ​​Runner's World Heartbreak Hill Half i Newton, Massachusetts, opkaldt efter Boston Marathon mest berygtede stigning. Jeg havde nået skråningen i den sidste strækning af halvmarathon udtænkt til et eneste formål: erobring af Heartbreak Hill.

Det er et øjeblik, mange løbere drømmer om – inklusive mig selv. Jeg havde forestillet mig, at jeg med sikkerhed kørte skråningen, mine lunger brølede i rytme til mit skridt, da jeg endelig brød to timer. Men det, der skulle være mit hurtigste halvmarathon, blev hurtigt mit langsomste. En skyfri, 80 graders dag tvang mig til at sænke tempoet. Og så kom jeg ansigt til ansigt med den berømte Heartbreak Hill, ydmyget og besejret.

Da jeg nærmede mig skråningen, var der hjertesorg rundt omkring mig. Et tegn signalerede dens start: Hjertesorg. En mand i et gorilladragt bar en T-shirt med ordene: Heartbreak. Tilskuere råbte: "Heartbreak Hill up ahead!"

Pludselig var det ikke kun en fysisk hindring. Ud af ingenting skyllede de største hjertesorger i mit eget liv ind over mig. Udmattet, dehydreret og stirrede ned på fiasko kunne jeg ikke ryste de oplevelser, jeg forbinder med det ord: vokser op med en voldelig, alkoholiseret far, der drak sig ihjel, da jeg var 25, kæmpede med en tibial knogletumor, der lod mig gå med slap og ude af stand til at løbe i over et årti, gennemgår ovarieoperation som 16 -årig, midlertidig overgangsalder ved 20 og lever med en diagnose, der betød, at jeg måske aldrig ville få børn. Min egen hjertesorg virkede lige så endeløs som den berygtede stigning.

Min hals strammede sig sammen. Jeg kunne ikke trække vejret, da jeg blev grådkvalt. Jeg bremsede til en gåtur, gispede efter vejret, da jeg slog mit bryst med håndfladen. For hvert trin op ad Heartbreak Hill følte jeg, at hver af disse oplevelser revner op igen og påførte deres smerte endnu en gang min røde, bankende sjæl. Stingene, der forbandt mit knuste hjerte, begyndte at trække fra hinanden. Da hjertesorg og følelser fangede mig på vagt, tænkte jeg på at give op, sidde på kantstenen, hovedet i hænderne og brysthovede-lignende verdensrekordholder Paula Radcliffe gjorde, da hun droppede fra OL i 2004.

Men selvom ønsket om at stoppe var overvældende, bevægede noget mig fremad og pressede mig op ad Heartbreak Hill.

Jeg kom til sporten at løbe modvilligt-man kan endda sige spark og skrig. Fra 14-års alderen var løb det det mest smertefulde, jeg kunne gøre, takket være den knogletumor. Mere end 10 år senere og mindre end to måneder efter min fars død, blev jeg endelig opereret. Så på én gang var manden og den hindring, der engang definerede mig, væk.

Efter lægens ordre begyndte jeg at løbe. Mit slidte had til sporten forvandlede sig snart til noget andet: glæde. Trin for skridt, kilometer for kilometer, opdagede jeg, at jeg elsket løb. Jeg følte mig fri - en frihed, som både svulsten og det at leve under min fars skygge havde nægtet mig.

Et årti senere har jeg løbet 20 halvmaraton, syv maratonløb og opbygget en karriere omkring den aktivitet, jeg engang frygtede. I processen blev sporten min terapi og min trøst. Min daglige træning var en kanal for den tristhed, vrede og frustration, der plagede mit forhold til min far. Træning gav mig tid til at arbejde igennem mine følelser, når han var væk. Jeg begyndte at helbrede - 30, 45 og 60 minutter ad gangen.

Mit tredje marathon signalerede, hvor meget løb har gjort for mig. Chicago Marathon 2009 faldt på seksårsdagen for min fars død, i min ungdoms by. Jeg tilbragte barndommens weekender på arbejde med min far, og maratonforløbet passerer hans gamle kontor. Jeg dedikerede løbet til ham og løb et personligt rekord. Da jeg ville give op, tænkte jeg på ham. Jeg indså, at jeg ikke længere var vred, min vrede forsvandt i luften med min sved.

I det øjeblik på Boston's Heartbreak Hill tænkte jeg på den fysiske bevægelse ved at sætte den ene fod foran den anden, hvordan den har fået mig igennem de sidste 10 år af mit liv. Fremadgående momentum blev en symbolsk og bogstavelig manifestation af, hvordan jeg havde det.

Og så gik jeg op ad den store etage, velvidende at jeg en dag ville få min halv-to-timers halvmarathon, hvis ikke i dag, vel vidende at hver hjertesorg i sidste ende opvejes af en større glæde. Jeg beroligede mit åndedræt og lod mine tårer smelte ind i solcremen, salt og sved, der maskerede mit ansigt.

Nær toppen af ​​bakken jog en kvinde op til mig."Kom nu," sagde hun nonchalant med et vink med hånden. "Vi er næsten der," sagde hun og slog mig ud af min drøm.

Bare bliv ved med at skubbe, Jeg troede. Jeg begyndte at løbe igen.

"Tak," sagde jeg, mens jeg trak ved siden af ​​hende. "Det havde jeg brug for." Vi løb de sidste par hundrede meter sammen, skridt for skridt over målstregen.

Med Heartbreak Hill bag mig indså jeg, at mit livs kampe ikke definerer mig. Men hvad jeg har gjort med dem gør. Jeg kunne have sat mig ved siden af ​​den bane. Jeg kunne have vinket den løber væk. Men det gjorde jeg ikke. Jeg tog mig sammen og fortsatte med at skubbe, bevæge mig fremad, i løb og i livet.

Karla Bruning er en forfatter/reporter, der blogger om alt, der kører på RunKarlaRun.com.

Anmeldelse for