Hvad forårsager rosenrøde kinder, og hvordan håndteres det?

Indhold

• Hvad kan det være?
• 1. Rosacea
• Hvad du kan gøre
• 2. Acne
• Hvad du kan gøre
• 3. Hot flash
• Hvad du kan gøre
• 4. Reaktion på mad
• Hvad du kan gøre
• 5. Reaktion på alkohol
• Hvad du kan gøre
• 6. Reaktion på medicin
• Hvad du kan gøre
• Tips til styring af rosenrøde kinder
• Tips
  
• Hvornår skal du se din læge

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Er det grund til bekymring?

Rosede kinder har længe været opfattet som et tegn på godt helbred og kraft. For mange år siden var en rosenrød glød et meget eftertragtet fysisk træk. I Jane Eyre, beklagede titelkarakteren, ”Jeg beklager undertiden, at jeg ikke var smukkere; Jeg ville nogle gange have rosenrøde kinder, en lige næse og en lille kirsebærmund. ”

Den rosighed, som Charlotte Brontë henviste til, er et resultat af blodkar, der udvider sig, så mere blod strømmer ind i ansigtet. Dette kan ske, når du er ude i kulden, da din krop forsøger at varme din hud. Overophedning, når du træner eller drikker en varm drik, kan også forårsage skylning. Nervøsitet eller forlegenhed, i hvilket tilfælde det kaldes rødme, kan også gøre dine kinder røde. Nogle mennesker rødmer eller skyller lettere end andre.

Selvom en rødmodig hud ikke nødvendigvis er et tegn på, at du er sund, er det generelt heller ikke noget at bekymre sig om. Når det er sagt, nogle gange røde kinder kan være et advarselstegn på en underliggende medicinsk tilstand.

Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvorfor dine kinder er rosenrøde, andre symptomer at se på, og hvornår du skal se din læge.

Hvad kan det være?

1. Rosacea

Rosacea rammer mere end 16 millioner amerikanere. Mange af dem er ikke klar over, at de har denne hudtilstand, fordi dens symptomer ligner rødme eller rødme.

I rosacea forstørres blodkar i dit ansigt, så mere blod strømmer ind i dine kinder.

Ud over rødme kan du også have:

• synlige blodkar
• røde, pus-fyldte bump, der ligner acne
• varm hud
• hævede, røde øjenlåg
• en pæreformet næse

Hvad du kan gøre

Du kan muligvis kontrollere rosacea rødme derhjemme ved at følge disse tip:

• Undgå udløsere som ekstreme temperaturer, alkohol eller krydret mad.
• Inden du går ud, skal du anvende en bredspektret 30 SPF eller højere solcreme og bære en hat med bred kant.
• Vask dit ansigt med et mildt rengøringsmiddel hver dag, skyl med lunkent vand, og klapp forsigtigt din hud tør.

Hvis rødmen generer dig, kan du overveje at anvende et grønt tonet fundament for at fjerne rødmen.

Brimonidin gel (Mirvaso) og oxymetazolin creme (Rhofade) er begge godkendt til behandling af rosacea. De arbejder i cirka 12 timer, men du bliver nødt til at anvende dem dagligt for at få varige resultater.

Den eneste måde at få mere permanent clearing på er med laserbehandling. Imidlertid kan laserterapi være dyrt, og din forsikring dækker muligvis ikke omkostningerne.

2. Acne

Acne er den mest almindelige hudlidelse. Næsten alle er nødt til at håndtere mindst en lejlighedsvis bums, især i teenageårene.

Acne starter med tilstoppede porer. Død hud, olie og snavs bliver fanget inde i disse små åbninger i din hud. Den fangede detritus er det perfekte hjem for bakterier, der formerer sig hurtigt og får porerne til at svulme op. Hvis du har nok bumser, kan rødmen strække sig over dine kinder.

Der er flere typer af acne, hver med et andet udseende:

• små mørke bump (hudorme)
• hvid-toppede bump (whiteheads)
• røde bump (papler)
• røde bump med hvide pletter øverst (pustler eller bumser)
• store smertefulde klumper (knuder)

Hvad du kan gøre

For at behandle mild acne kan du starte med at prøve hjemmemedicin som disse:

• Vask dit ansigt dagligt med varmt vand og en mild sæbe. Skrub ikke, du irriterer din hud og forværrer acne.
• Undgå at bruge irriterende hudprodukter som eksfolierende stoffer, astringerende stoffer og tonere.
• Rør ikke ved dit ansigt, eller vælg, pop eller klem din acne. Du kan oprette ar.
• Vask dit hår hver dag, hvis du har fedtet hud.
• Soleksponering kan gøre acne værre. Brug solcreme, når du går udenfor. Vælg et solcreme mærke, der ikke er fedtet. Se efter ordet “noncomedogenic” på etiketten.
• Prøv en receptfri acne medicin indeholdende ingredienser som benzoylperoxid, alfa hydroxy syrer eller salicylsyre.

Hvis disse behandlinger ikke virker, skal du kontakte din læge. Receptpligtig acne medicin virker ved at reducere olieproduktion, dræbe bakterier eller nedbringe betændelse i din hud. Disse lægemidler inkluderer:

• topiske lægemidler såsom retinoider, antibiotika eller salicylsyre
• orale lægemidler såsom antibiotika, orale svangerskabsforebyggende midler, antiandrogenmedicin og isotretinoin (Accutane)

For mere stædig eller udbredt acne kan sundhedsudbydere tilbyde disse procedurer:

• laser- og lysterapier
• kemiske peeling
• dræning og excision for at fjerne store cyster
• steroidinjektioner

3. Hot flash

Overgangsalderen opstår, når en kvindes menstruationscyklus slutter, og hendes østrogenproduktion aftager. Omkring 80 procent af kvinderne i overgangsalderen oplever hedeture. Heteture er en pludselig fornemmelse af intens varme i ansigtet og kroppen, der varer i et til fem minutter. Under en hedeture kan dit ansigt rødme rødt.

Læger ved ikke nøjagtigt, hvad der forårsager hedeture. De mener, at et fald i østrogen kan påvirke hypothalamus, kroppens indre termostat.

Din hypothalamus læser forkert din kropstemperatur som for varm, og den sender et signal om at udvide blodkarrene og frigive sved for at afkøle dig. Flush skyldes de udvidede blodkar.

Andre symptomer på hedeture inkluderer:

• en pludselig følelse af varme i dit ansigt og krop
• hurtig hjerterytme
• sved
• en chill, når hot flash slutter

Hvad du kan gøre

En måde at forhindre hedeture på er at undgå alt, hvad du ved, udløser dem.

Almindelige udløsere inkluderer:

• varmt vejr
• varme bade eller brusere
• rygning
• krydret eller varm mad
• alkohol
• koffein
• rygning

At spise en plantebaseret diæt og træne regelmæssigt kan også give en vis lettelse. Og nogle kvinder finder, at stressaflastende teknikker som dyb vejrtrækning, yoga og massage letter deres hedeture.

Hvis dine hedeture ikke svigter, skal du kontakte din læge. Hormonbehandling med østrogen eller en østrogen-progesteronkombination er en effektiv behandling. Antidepressiva som paroxetin (Brisdelle) og venlafaxin (Effexor XR) bruges også til behandling af hedeture.

4. Reaktion på mad

At spise en superkrydret skål fyldt med peberfrugter kan gøre dit ansigt lyst rødt. Krydret og sur mad påvirker nervesystemet, hvilket udvider dine blodkar og skaber rødme.

Ingredienser, der har denne effekt, inkluderer:

• rød peber
• andre krydderier
• varme (varmemæssige) fødevarer

Sved er en anden fysisk effekt af at spise krydret mad.

Hvad du kan gøre

Hvis en mad får dig til at skylle, og symptomet generer dig, skal du undgå den mad. Kog med krydderier, der ikke er så "varme", såsom rosmarin eller hvidløg. Og lad dine måltider køle af, før du spiser dem.

5. Reaktion på alkohol

Mere end en tredjedel af befolkningen fra østasiatiske lande som Japan, Kina og Korea bliver skyllet, når de drikker selv små mængder alkohol.

De kan også opleve følgende symptomer:

• kvalme
• opkast
• hurtig vejrtrækning
• hurtig hjerterytme
• lavt blodtryk

Denne tilstand kaldes alkoholintolerance. Det er forårsaget af en arvelig mangel på aldehyddehydrogenase 2 (ALDH2) enzymet. Dette enzym er nødvendigt for at nedbryde alkohol. Mennesker med ALDH2-mangel har også større risiko for spiserørskræft.

Mennesker med visse typer kræft, herunder medullært skjoldbruskkirtelcancer og carcinoide tumorer, får også rød ansigt, når de drikker alkohol.

Hvad du kan gøre

Hvis du har en ALDH2-mangel, skal du undgå alkohol eller begrænse den mængde, du drikker. Bed også din læge om at blive screenet for kræft i spiserøret.

6. Reaktion på medicin

Nogle lægemidler forårsager skylning som en bivirkning, herunder:

• amylnitrit og butylnitrit
• bromocriptin (parlodel)
• kolinerge lægemidler
• cyclosporin (neoral)
• cyproteronacetat (Androcur)
• doxorubicin (Adriamycin)
• morfin og andre opiater
• oral triamcinolon (Aristocort)
• rifampin (Rifadin)
• sildenafil citrat (Viagra)
• tamoxifen (Soltamox)
• niacin (vitamin B-3)
• glukokortikoider
• nitroglycerin (nitrostat)
• prostaglandiner
• calciumkanalblokkere

Skylningen kan være på dit ansigt, nakke og overkrop. I nogle tilfælde kan rødmen skyldes histamin. Histamin er et kemikalie, der frigives som en immunsystemreaktion på lægemidlet.

Andre symptomer kan omfatte:

• udslæt
• kløe
• hvæsen
• nældefeber
• svimmelhed

Hvad du kan gøre

Hvis rødmen generer dig, eller hvis du også har andre symptomer på en lægemiddelreaktion, skal du kontakte din læge. Det kan være nødvendigt at du undgår stoffet i fremtiden.

Nogle gange kan en allergolog desensibilisere dig for et bestemt lægemiddel ved gradvist at udsætte dig for stigende mængder af medicinen.

Tips til styring af rosenrøde kinder

Følg disse hudplejetips for at kontrollere rødme:

Tips

• Vask dit ansigt dagligt med et blidt rengøringsmiddel og tør det, skrub aldrig.
• Prøv en beroligende ansigtsmaske, der er designet til at behandle rosacea.
• Bliv ude af solen, når det er muligt. Solbeskyttelse kan forværre rød hud. Hvis du skal ud, skal du bære en bredspektret solcreme med mindst 30 SPF.
• Undgå mad, drikkevarer eller medicin, der forårsager dette symptom.
• Brug foundation eller grønfarvet makeup til at dække rødmen.

Hvornår skal du se din læge

Mange hudsygdomme kan behandles derhjemme. Du bør dog se din læge, hvis:

• din hud rydder ikke op efter et par uger
• rødmen generer dig
• du har meget acne
• du har andre symptomer, såsom svedtendens eller kvalme

Du bør straks søge lægehjælp, hvis du har symptomer på en allergisk reaktion. Dette inkluderer:

• nældefeber
• hvæsen
• hævelse af munden
• svimmelhed