Retsmerter

Indhold

• Hjemmemedicin mod rygsmerter
• Tips til at lindre rygsmerter

De midler, der er angivet for rygsmerter, bør kun bruges, hvis de ordineres af lægen, da det er vigtigt først at kende årsagen, der er ved dens oprindelse, og hvis smerten er mild, moderat eller svær, så behandlingen er som effektiv som muligt.

I nogle tilfælde kan personen dog tage et smertestillende middel eller betændelsesdæmpende, hvis han er i stand til at identificere årsagen til, at han har denne smerte, hvilket kan være sket, fordi han sov i en ubehagelig stilling, eller fordi han sad ved computer i lang tid i en forkert position, efter at have løftet vægte eller har praktiseret en bestemt øvelse, der for eksempel førte til muskelsmerter.

De medikamenter, der normalt ordineres af lægen mod rygsmerter, er:

• Smertestillende og antiinflammatoriske midler som er førstelinjemedicin til behandling af rygsmerter, såsom ibuprofen, naproxen, diclofenac eller celecoxib, indiceret til mild til moderat smerte;
• Smertelindring, såsom paracetamol eller dipyron, for eksempel indiceret til mild smerte;
• Muskelafslappende såsom thiocolchicosid, cyclobenzaprinhydrochlorid eller diazepam, som også kan sælges i kombination med analgetika, såsom Bioflex eller Ana-flex, som hjælper med at slappe af musklerne og reducere smerte;
• Opioider, såsom codein og tramadol, som ordineres, når smerten er mere alvorlig, og i nogle meget alvorlige tilfælde kan lægen anbefale endnu stærkere opioider, såsom hydromorfon, oxycodon eller fentanyl, for eksempel i en kort periode. ;
• Tricykliske antidepressiva, såsom amitriptylin, normalt ordineret ved kronisk smerte;
• Kortisoninjektioner, i tilfælde hvor andre lægemidler ikke er tilstrækkelige til at lindre smerter.

Disse midler kan bruges til at behandle smerter i lændehals-, livmoderhals- eller rygsøjlen, og doseringen skal fastlægges af lægen i henhold til årsagen til smerterne i rygsøjlen. Kend årsagerne og hvordan man behandler rygsmerter.

Hjemmemedicin mod rygsmerter

Et fremragende hjemmemedicin mod rygsmerter er at lave en varm komprimering, da varmen slapper af musklerne og aktiverer blodcirkulationen i regionen og mindsker smerten.

En god naturlig løsning, der supplerer behandlingen af ​​rygsmerter, er te- eller ingefærkomprimering på grund af dets antiinflammatoriske, smertestillende og vasodilaterende egenskaber. For at fremstille teen skal du lægge ca. 3 cm ingefærrot i 1 kop vand og lade det koge i 5 minutter og derefter sil, lad det køle af og drikke det op til 3 gange om dagen. For at få ingefæren til at komprimere skal du bare rive den samme mængde ingefær og påføre det bageste område, der dækker med gasbind, i 20 minutter.

Tips til at lindre rygsmerter

Andre tip til at lindre rygsmerter inkluderer:

• Hvil, liggende og med forsiden opad, med dine ben lige, let hævet uden en pude på hovedet og med armene udstrakt langs din krop;
• Tag et bad eller brusebad med varmt vand, lad vandet falde på smertestedet;
• Få en rygmassage.

Disse tiltag kan være tilstrækkelige til at behandle rygsmerter, eller de kan fuldføre behandlingen med den medicin, som lægen har ordineret.