Urtete til forhøjet blodtryk

Indhold

• Hibiscus te til forhøjet blodtryk
• ingredienser
• Klargøringstilstand
• Embaúba te for højt blodtryk
• Nyttige links:

At drikke denne te kan indikeres for at kontrollere højt blodtryk, når det er højere end 140 x 90 mmHg, men det viser ikke andre symptomer, såsom svær hovedpine, kvalme, sløret syn og svimmelhed. I nærvær af disse symptomer og højt blodtryk skal personen straks gå til skadestuen for at tage et lægemiddel for at sænke trykket.

Hibiscus te til forhøjet blodtryk

Urtete til forhøjet blodtryk er et fremragende middel til at sænke blodtrykket, da det består af hibiscus, som har antihypertensive, vanddrivende og beroligende egenskaber, daisy og rosmarin, som også har en vanddrivende og beroligende virkning.

ingredienser

• 1 spiseskefuld hibiscusblomster
• 3 spiseskefulde tørrede daisyblade
• 4 teskefulde tørrede rosmarinblade
• 1 liter vand

Klargøringstilstand

Kog vandet sammen med urterne. Lad det derefter stå i ca. 5 til 10 minutter, sil, sød om nødvendigt med 1 tsk honning og drik 3 til 4 kopper te om dagen mellem måltiderne.

Ud over dette hjemmemedicin mod forhøjet blodtryk skal den enkelte spise en diæt med lavt saltindhold og træne regelmæssigt, såsom en 30-minutters gåtur ca. 3 gange om ugen.

Heads up: Disse teer er kontraindiceret under graviditet, amning og til personer med prostata problemer, gastroenteritis, gastritis eller mavesår.

Embaúba te for højt blodtryk

Embaúba te til forhøjet blodtryk har kardiotoniske og vanddrivende egenskaber, der hjælper med at balancere overskydende væsker i karene og sænker blodtrykket.

ingredienser

• 3 teskefulde hakkede Embaúba-blade
• 500 ml kogende vand

Klargøringstilstand

Tilsæt ingredienserne, og lad dem stå i 5 minutter. Sil derefter og drik 3 kopper infusion om dagen.

For at kontrollere trykket er det også vigtigt at undgå risikofaktorer for sygdommen ved at vedtage en sund livsstil med regelmæssig motion og lavt forbrug af salt og natrium, der findes i forarbejdede fødevarer.

Disse hjemmemedicin er gode til at sænke blodtrykket, men den enkelte bør ikke stoppe med at tage medicin for at sænke det tryk, som lægen har angivet.

Nyttige links:

• Højt tryk
• Hjemmemedicin mod forhøjet blodtryk under graviditet
• Hjemmemedicin mod forhøjet blodtryk