Retsmidler mod gas under graviditet: natur og apotek

Indhold

• Hjemmemedicin mod gas under graviditet
• 1. Beskær
• 2. Yoghurt vitamin
• 3. Pebermynte te

Gasser under graviditet er hyppige på grund af nedsat afføring, forårsaget af høje hormonniveauer, som også kan forårsage forstoppelse, hvilket resulterer i meget ubehag for den gravide kvinde.

Nogle retsmidler, der kan hjælpe med at mindske gas under graviditet er:

• Dimethiconeeller Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Aktivt kul (Carverol).

Enhver form for gasmedicin bør kun bruges under vejledning af fødselslægen for ikke at skade barnet.

For at undgå dannelse af gas under graviditeten anbefales det at spise langsomt, drikke 3 liter vand om dagen, spise mere grøntsager, frugter og fødevarer rig på fibre, såsom brunt brød eller korn og undgå fede fødevarer, blød drikkevarer eller mad med høj gæring, f.eks. kål, majs og bønner. Derudover er det også meget vigtigt at opretholde regelmæssig fysisk træning.

Hvis gasserne forårsager meget ubehag, bør den gravide konsultere en fødselslæge, så han kan evaluere sagen og vejlede den bedste behandling. Se hvad du skal gøre for at bekæmpe gas under graviditet.

Hjemmemedicin mod gas under graviditet

1. Beskær

Svesken er en frugt rig på fiber, som kan bruges under graviditet til at reducere flatulens og behandle forstoppelse.

For at gøre dette skal du blot indtage 1 svesker ca. 30 minutter før de 3 hovedmåltider eller lægge 3 svesker til at macere i et glas vand i ca. 12 timer og derefter drikke blandingen på tom mave.

2. Yoghurt vitamin

En stor hjemmelavet løsning, der også hjælper med at reducere gas og bekæmpe forstoppelse, er følgende frugt vitamin:

ingredienser

• 1 pakke almindelig yoghurt
• 1/2 hakket avocado;
• 1/2 papaya uden frø;
• 1/2 hakket gulerod;
• 1 skefuld hørfrø.

Klargøringstilstand

Pisk alle ingredienser i en blender og drik derefter. Dette vitamin kan indtages 2 gange om dagen, om morgenen og om eftermiddagen for at afslutte gasserne og deres irritationer.

3. Pebermynte te

Et fremragende simpelt og naturligt middel mod gas under graviditet er pebermyntete, da det har antispasmodiske egenskaber, der hjælper med at lindre smerte og utilpashed.

ingredienser

• 2 til 4 g friske pebermynteblade;
• 1 kop kogende vand.

Klargøringstilstand

Placer bladene i det kogende vand og lad det stå i ca. 10 minutter. Derefter farve og drikke 2 til 3 kopper te en dag efter måltiderne.

Derudover er det vigtigt at opretholde en diæt, der hjælper med at reducere dannelsen af ​​gasser. Se i videoen nedenfor, hvordan maden skal være for at reducere gasser: