Sikker retsmidler til at lindre kvalme under graviditet
Indhold
Der er flere retsmidler mod søsyge under graviditet, men de, der ikke er naturlige, kan kun bruges efter anbefaling fra fødselslægen, da mange af dem ikke skal anvendes under graviditet på grund af risikoen for den gravide og babyen.
Således er det kun berettiget at tage disse midler i tilfælde, hvor fordelene opvejer risiciene, såsom i situationer, hvor den gravide kvinde føler meget ubehag eller endda i situationer med hyperemesis gravidarum.
1. Apotekemedicin
De lægemidler, der findes på apoteket, og som er mest brugt til at lindre kvalme og opkastning under graviditet, er Dramin, Dramin B6 og Meclin, der til trods for at være receptpligtig og kun kan tages, hvis fødselslægen rådgiver, er dem, der har færre bivirkninger. til gravide.
Derudover kan lægen i nogle tilfælde også rådgive Plasil, som kun skal bruges, hvis fordelene opvejer risiciene.
2. Kosttilskud
Der er også kosttilskud, der indeholder ingefær i deres sammensætning, som også hjælper med at reducere kvalme og opkastning. Ingefærtilskud, der kan bruges, er ingefærkapsler fra Biovea eller Solgar, for eksempel kan de tages en til tre gange om dagen.
Derudover er ingefær også tilgængelig i pulver og te, men det er ikke så effektivt som kapsler. Sådan laver du ingefærte.
3. Hjemmemedicin
En gravid kvinde, der vælger et husmiddel, en god mulighed er at suge en citronis. For at gøre dette skal du bare lave en limonade med 3 citroner til 1 liter vand og sødes efter smag og placeres i de rigtige former for popsicle i fryseren. Jo mindre sukker popsicleen har, desto mere effektiv vil den være til at bekæmpe køresyge under graviditet.
Dagligt forbrug af visse magnesiumrige fødevarer, såsom sorte bønner, kikærter, oliven, courgette, græskarfrø, tofu eller fedtfattig yoghurt hjælper også med at reducere kvalmeepisoder under graviditet, da magnesium nedsætter muskelsammentrækning. Se flere hjemmemedicin for søsyge under graviditet
Se også følgende video og lær hvordan man kan lindre andre graviditetssymptomer:
Interessante Publikationer.
At leve med KOL: Tips til en sund livsstil
