3 Hjemmemedicin mod arthrose
Indhold
Nogle hjemmemedicin, der er tilberedt derhjemme med naturlige planter, der er lette at finde, er en fremragende økonomisk mulighed for at fuldføre behandlingen af artrose. Generelt er de i stand til at mindske betændelse i leddet, hvilket øger effekten af de lægemidler, der er ordineret af lægen, og lindrer smerten endnu mere.
Således bør disse lægemidler ikke bruges som erstatning for den behandling, der er angivet af lægen, men de er meget indicerede, fordi de kan lindre smerten endnu mere eller forhindre, at de gentager sig. Når denne type naturligt middel anvendes, er det vigtigt at informere lægen, så han kan vurdere behovet for at justere dosis af lægemidlerne.
1. Rosmarin te
Rosmarin har egenskaber, der hjælper med at genoprette leddet, hvilket er et godt supplement til brugen af antiinflammatoriske midler og i høj grad lindrer symptomerne på gigt.
ingredienser
- 1 tsk grønne eller tørrede rosmarinblade
- 250 ml kogende vand
Klargøringstilstand
Tilsæt rosmarinbladene i en kop kogende vand og lad det sidde i 10 minutter. Sil derefter og drik teen, mens den stadig er varm, gentag 2 til 4 gange om dagen.
2. Pil og ulmaria te
Pil og ulmaria har stærke antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber, der hjælper med at lindre smerten ved forskellige ledproblemer, såsom arthrose, arthritis eller gigt. Derudover, da ulmaria hjælper med at sænke kropstemperaturen let, kan effekten mærkes i længere tid.
ingredienser
- 1 glas vand
- 1 spiseskefuld barkbark
- 1 spiseskefuld ulmaria
Klargøringstilstand
Læg alle ingredienserne i en gryde og kog i ca. 5 minutter. Dæk, lad afkøle, og når det er varmt, sil, og drik derefter. Det anbefales at drikke 1 kop om morgenen og en anden om aftenen.
Ud over at tage disse hjemmemediciner dagligt, kan du også lave en lille massage på det berørte led ved hjælp af varm sød mandelolie.
3. Hørfrøkomprimering
En anden god hjemmebehandlingsmulighed til smertelindring er at bruge en hørfrøkomprimering.
ingredienser
- 1 kop hørfrø
- 1 sok eller baby pudebetræk
Klargøringstilstand
Løsningen er at placere hørfrøene inde i sokken eller pudebetræk og binde det med en knude eller sy. Varm bare op i mikrobølgeovnen i ca. 2 minutter, og placer den stadig varm på leddet med artrose.
Se følgende video om, hvordan man laver denne komprimering ved hjælp af ris eller andre tørre frø:
Nye Artikler
5 Bedste ab-øvelser for mænd
