Hjemmemedicin mod anæmi under graviditet

Indhold

• Jordbærjuice
• Sukkerroer og gulerod
• Brændenældesaft

Hjemmemedicin for anæmi under graviditet sigter mod at lindre symptomer og fremme barnets udvikling, ud over at gøre den gravide sundere.

Nogle fremragende muligheder for at bekæmpe anæmi under graviditet er jordbær, roer og gulerod og nældesaft. Tjek også nogle tip til at kurere anæmi.

Jordbærjuice

Jordbærjuice er et nyttigt middel mod anæmi under graviditet, da jordbær er en rig kilde til jern, der hjælper med at øge blodproduktionen og forhindre træthed, hvilket er et af symptomerne på anæmi.

ingredienser

• 5 jordbær;
• 1/2 glas vand.

Klargøringstilstand

Læg ingredienserne i en blender, og pisk, indtil blandingen er homogen. Tag 1 glas juice mindst 3 gange om ugen. Et godt tip er at spise frisk frugt efter måltiderne.

Sukkerroer og gulerod

Sukkerroer og gulerodssaft til anæmi under graviditet er en fantastisk måde at supplere behandlingen af ​​sygdommen på, fordi roer er gode til at erstatte jern, og gulerødder indeholder vitamin A, som hjælper babyens udvikling.

ingredienser

• 1 sukkerroer
• 1 gulerod.

Klargøringstilstand

Anbring rødbederne og gulerødderne for at slå centrifugen, og tag 200 ml saft 15 minutter før frokost. Der kan tilsættes lidt vand, hvis blandingen bliver tyk.

Brændenældesaft

En anden god hjemmemedicin mod anæmi er brændenældesaft, da planten har meget jern i sine blade og C-vitamin i roden, hvilket letter optagelsen af ​​jern, eliminerer svaghed og øger trivsel.

ingredienser

• 20 g brændenælde
• 1 liter vand.

Klargøringstilstand

Pisk brændenælden sammen med vandet i blenderen og drik op til 3 kopper om dagen.