Forfatter: Mark Sanchez
Oprettelsesdato: 28 Januar 2021
Opdateringsdato: 30 Marts 2025
Anonim
Top 5 Misconceptions About Vitamin C You Must Know - Doctor Reviews The TRUTH
Video.: Top 5 Misconceptions About Vitamin C You Must Know - Doctor Reviews The TRUTH

Indhold

Quercetin er et naturligt stof, der findes i frugt og grøntsager, såsom æbler, løg eller kapers, med høje antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket fjerner frie radikaler fra kroppen, forhindrer skader på celler og DNA og bekæmper betændelse. Se fødevarer, der er rige på dette stof, i fødevarer, der er rige på quercetin.

Dette stof hjælper med at styrke modstandsdygtigheden over for mad og luftvejsallergier, og dets kosttilskud er især indiceret i disse situationer. Quercetin kan sælges under forskellige handelsnavne, såsom Super Quercetin, Quercetin 500 mg eller Quercetin Biovea, og sammensætningen af ​​hvert supplement varierer fra laboratorium til laboratorium, ofte forbundet med C-vitamin på grund af dets affinitet.

Indikationer

Quercetin-indikationer inkluderer:


  • Styrke modstandsdygtighed over for luftvejene og fødevareallergi;
  • Bekæmper allergi;
  • Forhindrer slagtilfælde, hjerteanfald eller andre hjerte-kar-problemer, da det har antitrombotiske og vasodilaterende virkninger;
  • Eliminerer ophobning af frie radikaler i kroppen og beskytter nyrerne mod nogle giftige stoffer;
  • Hjælper med kræftforebyggelse på grund af dets antioxidant virkning;
  • Styrker immunforsvaret.

Pris

Prisen på Quercetina varierer mellem 70 og 120 reais og kan købes på sammensatte apoteker, kosttilskud eller butikker med naturlige produkter eller onlinebutikker.

Sådan skal du tage

Quercetin-tilskud skal tages i henhold til hver producents instruktioner, men det anbefales generelt at tage 1 kapsel to gange om dagen.

Bivirkninger

Nogle af bivirkningerne ved Quercetin kan omfatte allergireaktioner over for lægemidlet med symptomer som rødme, kløe eller røde pletter på huden.


Kontraindikationer

Quercetin er kontraindiceret til patienter med allergi over for nogen af ​​komponenterne i tillægsformlen.

Derudover, hvis du er gravid eller ammer, eller hvis du har hypertension, bør du ikke tage denne type supplement uden først at tale med din læge.

Flere Detaljer

Proteinindtag - hvor meget protein skal du spise om dagen?

Proteinindtag - hvor meget protein skal du spise om dagen?

Få næringtoffer er lige å vigtige om protein. Hvi du ikke får nok af det, vil det påvirke dit helbred og din kropammenætning.Meningerne om, hvor meget protein du har brug...
Tobaks- og nikotinafhængighed

Tobaks- og nikotinafhængighed

Tobak og nikotinTobak er et af de met mibrugte toffer i verden. Det er meget vanedannende. Center for Dieae Control and Prevention etimerer, at tobak forårager om året. Dette gør tobak...