Sådan forhindres solskoldning i at skrælle

Indhold

• Anmeldelse for

Få ting er værre end at nikke af på stranden og derefter vågne op for at finde ud af, at du er blevet brændt til en sprød. Solskoldninger kan overraske dig, men den resulterende fase af begivenheder er normalt ret forudsigelige. Solforbrændinger har en tendens til at give huden den genkendelige røde nuance og kan være kløende eller smertefuld, og mere alvorlige forbrændinger kan også komme med blærer. For at tilføje det sjove er der en god chance for, at din brændte hud ender med at skrælle efter et par dage, hvilket får dig til at kaste et lag.

Grundlæggende er denne skrælningsproces din huds måde at tabe sin egen egenvægt. "Solforbrændinger kan skrælle selv uden blærer, og det sker, fordi huden er uopretteligt beskadiget," siger JiaDe Yu, MD, direktør for Occupational and Contact Dermatitis Clinic og assisterende professor i dermatologi ved Massachusetts General Hospital/Harvard Medical School, og kontraktansat specialist hos AristaMD. "Den brændte hud er i det væsentlige 'død', og når ny hud er lavet; den gamle, døde hud skræller af."

Hvis du stadig er i de tidlige stadier af en solskoldning, undrer du dig måske desperat over "hvordan kan jeg forhindre min solskoldning i at skrælle?" (Relateret: Sådan behandles en solskoldning til hurtig lindring)

Ikke alle solskoldninger skræller, så du er muligvis ude af krogen. Men når en forbrænding er ved at skalle af, er der ingen måde at stoppe det helt i at ske. "Der er ingen medicinsk dokumenterede måder at forhindre huden i sidste ende at skrælle efter en solskoldning," siger Dr. Yu. "Den skrælning, der kommer efter solskoldning, er uundgåelig," skriver en artikel i International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry ekko, siger det direkte. (Relateret: Ja, dine øjne kan blive solskoldede - her er hvordan du sikrer dig, at det ikke sker)

Hvad du kan er at tage skridt til at undgå at gøre tingene værre og forårsage mere ekstrem afskalning. Til at begynde med vil du undgå solen, mens din solskoldning helbreder for at undgå at forårsage mere skade, mens din hud er ekstra sårbar, siger Dr. Yu. Du kan med fordel tage ekstra omhu for at holde området fugtet, da solskoldninger har tendens til at udtørre din hud. Det samme International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry artiklen foreslår liberalt at anvende en cremet, uparfumeret fugtighedscreme til området, når rødmen er begyndt at aftage en smule, da det kan hjælpe med at minimere graden af ​​skrælning og irritation. På en beslægtet note advarer artiklen mod at rive stykker af hud af efterladt fra en knækket blære - fristende som det kan være - da det kan åbne frisk hud op for yderligere irritation. (Relateret: De bedste after-sun lotioner til din udtørrede hud og hummerrøde forbrænding)

Når det kommer til stykket, er den bedste (og eneste) måde at forhindre solskoldning i at skrælle i første omgang ved at tage skridt, herunder at anvende (og genanvende!) SPF og blive i skyggen midt i den dag, hvor solens stråler er de stærkeste. Hvis det er for sent til det, skal du holde dig fugtet, køre den ud i et par dage, og love at forbedre dit spil til forebyggelse af hudkræft i fremtiden.

Anmeldelse for