Hvad er aftalen med post-abort-syndrom?

Indhold

• Hvad er de foreslåede symptomer?
• Er det sandt?
• Så hvad føler folk efter abort?
• Lettelse
• Sorg
• Skyld
• Fortryde
• Hvorfor nogle måske føler sig mere nød
• Mangel på støtte
• Usikkerhed om at få abort
• Eksponering for stigmatisering og protester mod abort
• Personlige værdier eller overbevisninger
• Eksisterende sundhedsmæssige bekymringer
• Nå ud for hjælp
• Bundlinjen

Abort er et emne, der er gennemtrængt af en masse myter, selv når du fjerner det fra politisk debat.

Du har måske f.eks. Hørt, at abort kan øge risikoen for brystkræft og gøre det vanskeligt at blive gravid i fremtiden eller bære en graviditet til termin.

Eksisterende medicinsk forskning understøtter imidlertid ikke disse påstande.

Masser af debat omgiver også idéen om en forbindelse mellem abort og alvorlige følelsesmæssige symptomer. Nogle mennesker antyder, at abort er en traumatisk oplevelse, der kan resultere i ”post-abort-syndrom”, som henviser til intens nød, der har en varig indvirkning på den mentale sundhed.

Nogle hævder, at det er en legitim medicinsk tilstand, mens andre antyder, at det er et sammensat fænomen, der har til formål at afskrække folk fra at søge aborter.

For at rydde op her er her et nærmere kig på, hvad vi gør og ikke ved om abort og mental sundhed.

Hvad er de foreslåede symptomer?

De, der støtter eksistensen af ​​post-abort-syndrom, har sammenlignet det med posttraumatisk stresslidelse (PTSD), hvilket antyder, at det deler mange af de samme symptomer.

De symptomer, der ofte er forbundet med post-abort-syndrom, inkluderer:

• tearfulness
• humørændringer, herunder vrede, tristhed, sorg eller følelsesløshed
• depression
• skyld, beklagelse eller benægtelse af aborten
• flashbacks
• mareridt og forstyrret søvn
• tanker om selvmord
• stofbrug
• forhold problemer
• nedsat selvværd
• frygt for fremtidig graviditet

Nogle hævder også, at post-abort-syndrom kan spille en rolle i forholdsproblemer og ændringer i seksuel adfærd eller interesser, såsom:

• trækker sig ud af en romantisk partner
• mister interessen for sex
• oplever en øget interesse for sex

Nogle forbinder denne ændring i seksuel interesse med et andet foreslået symptom: trangen til hurtigt at blive gravid igen for at “kompensere” for aborten.

Det siges, at disse symptomer optræder kort efter, at aborten finder sted, og sommetider dvæler i måneder, selv år.

Er det sandt?

Folk ofte gøre oplever intense følelser lige før og umiddelbart efter at have haft en abort. Men eksperter fandt ikke noget, der tyder på, at disse følelser hænger eller har en varig indvirkning på mental sundhed.

Der er desuden ingen officiel diagnose af post-abort-syndrom i hverken den internationale klassificering af sygdomme eller den nylige udgave af den diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser.

Tværtimod tyder forskning overvældende på, at abort i de fleste tilfælde ikke skaber et traumeaktioner eller bidrager til nogen langvarig nød.

Et par af de mange medicinske organisationer, der har talt til støtte for denne konklusion, inkluderer:

• American Psychological Association
• American College of Fødselslæge og gynækolog
• Center for reproduktive rettigheder

Vi nåede ud til Rachel Gabrielle, en autoriseret mental sundhedsrådgiver og kvinders specialist inden for mental sundhed, der praktiserer i Seattle, for at få en vis indsigt i forbindelsen mellem abort og mental sundhed.

Hun understreger, at selvom folk helt sikkert kan opleve komplekse følelser relateret til abort, hjælper det "at forsøge at patologisere deres oplevelser ikke."

I sin praksis har hun observeret, at "alles svar på abort er anderledes, lige fra kompliceret til ganske enkelt."

Så hvad føler folk efter abort?

Mens eksperter inden for mental sundhed ikke genkender en faktisk diagnose af post-abort-syndrom, er de enige om, at følelsesmæssige oplevelser efter abort kan variere meget fra person til person.

”Graviditetstab af en eller anden grund kan forstyrre din hormoncyklus og potentielt forårsage negative følelser,” forklarer Gabrielle. ”Det er muligt at føle sig både dybt påvirket og lettet på samme tid. Et helt spektrum af følelser, fra lettelse til traumatisk stress, er normalt. ”

Mere specifikt antyder forskning fra 2018 og 2013, at følgende følelser er blandt de mest almindelige.

Lettelse

Resultaterne af undersøgelser, der undersøger følelser efter abort, antyder konsekvent, at den mest almindelige følelse efter abort er en lettelse.

Uanset om du med det samme vidste, at du ville have en abort eller havde brug for tid til at bestemme dig, vidste du, at fortsættelse af graviditeten ikke var det rigtige valg for dig i det øjeblik.

Evnen til at afslutte graviditeten med en sikker abort gav dig muligheden for at fortsætte med livet, som du planlagde.

Der er ikke noget galt i at føle lettelse efter en abort. Denne følelse er meget normal. Det styrker din viden om, at du har taget den bedste beslutning for dig selv fremad.

Sorg

Følelser er komplekse, især dem, der vedrører betydelige eller vanskelige livsbeslutninger. Selv hvis du for det meste føler dig lettet, kan du også opleve en vis sorg eller sorg, når du beslutter dig for at have en abort eller kort efter proceduren.

Måske vil du have børn i fremtiden, men følte dig ikke økonomisk eller på anden måde i stand til at opfostre et barn. Måske førte andre forhold til, at du besluttede, at abort var din bedste mulighed.

Selv hvis du overhovedet ikke har nogen anger, kan du stadig have lidt sorg omkring tabet af graviditeten.

Du bemærker heller ikke nogen tristhed. Det er også helt normalt.

Skyld

Nogle mennesker oplever skyld efter en abort. Denne skyld kan muligvis relateres mere til selve graviditeten: Nogle mennesker ville måske ønske, at de var blevet mere omhu med deres valgte fødselsbekæmpelsesmetode end for eksempel abort.

Men skyld kan også stamme fra dine personlige følelser omkring abort. Måske har du aldrig forestillet dig, at du havde en abort og kæmpede med beslutningen, før du konkluderede, at det var det bedste valg.

Det er temmelig almindeligt at opleve nogle modstridende følelser. Disse skyldfølelser kan dukke op sammen med følelser af lettelse.

Fortryde

Ja, nogle mennesker føler nogle beklagelse efter en abort. Og det er ikke ualmindeligt, at denne beklagelse kombineres med en forvirrende følelse af lettelse.

Måske vidste du med det samme, at du ville have en abort uanset grund eller kombination af årsager. Uanset hvad, er det stadig absolut forståeligt at opleve en vis grad af beklagelse.

Du kan fortryde, at du blev gravid eller behovet for en abort. Måske føler du beklagelse over, at du ikke har nået et sted i livet, hvor du kunne opdrage et barn, eller at din nuværende partner ikke er den rigtige medforælder.

På trods af komplekse eller blandede følelser som beklagelse, føler de fleste mennesker, der har aborter, stadig tillid til, at de har taget den rigtige beslutning år efter proceduren.

Hvorfor nogle måske føler sig mere nød

Lejlighedsvis oplever nogle mennesker mere alvorlige følelsesmæssige symptomer eller dvælende nød efter abort.

Imidlertid relaterer disse symptomer ofte til allerede eksisterende bekymringer eller problemer, der oplever, inden de bliver gravide eller beslutter at have en abort.

Et par ting kan øge nogens chance for at opleve stress, følelsesmæssig uro og andre vanskelige følelser i forhold til abort.

Mangel på støtte

Selv hvis du ikke har nogen forbehold over dit valg, har du muligvis stadig brug for noget følelsesmæssig støtte fra din partner, familie eller venner. At tale over væsentlige beslutninger kan ofte hjælpe dig med at sortere gennem dine tanker og komme tilpas med alle dine følelser omkring problemet.

Når du ikke har nogen betroede kære at fortrolige sig med, kan du dog føle dig alene og isoleret.

Hvis du er i et forhold, men din partner ser ud til at være ligeglad med din beslutning på den ene eller den anden måde, for eksempel, kan du føle dig såret, eller som om du har brug for at gå alene.

Alternativt, hvis din partner forsøger at presse dig til en anden beslutning, kan du føle dig i konflikt og stresset.

Usikkerhed om at få abort

Mange faktorer spiller ofte ind i beslutningen om at have abort. Du vejer måske dine muligheder og beslutter i sidste ende, at abort giver mest mening. Men på samme tid kan du stadig føle dig lidt usikker.

Måske vil du starte en familie og ønske, at dine nuværende forhold tillader dig at fortsætte graviditeten og opdrage et barn uden besvær. Eller måske har du aldrig troet, at du ville vælge abort til dig selv, men befinder dig i en situation, hvor du ikke kan se nogen anden mulighed.

Hvis du kæmpede med din beslutning, er du måske mere tilbøjelig til at fortsætte med at tænke på den bagefter.

Eksponering for stigmatisering og protester mod abort

Selv hvis du betragter abort som en sikker medicinsk procedure og ved, at du har enhver ret til at tage dine egne beslutninger om din krop, kan antibort-meddelelser stadig have en negativ indvirkning.

Ifølge forskning fra 2016 rapporterede nogle kvinder, der oplevede nød efter en abort, at at se demonstranter på klinikken havde udløst deres symptomer.

Selvom flere mennesker nu taler åbent om deres oplevelser med abort, er der stadig meget stigma.

Personlige værdier eller overbevisninger

Pro-valg betyder ikke nødvendigvis pro-abort. Pro-valg betyder, at du tror, ​​at alle har ret til at tage deres egne reproduktive beslutninger. Det er absolut muligt at have en pro-valgposition og stadig ikke ønsker at have en abort.

Men hvis omstændighederne førte til, at du valgte abort på trods af din personlige overbevisning, kan du opleve en masse ubehag omkring din beslutning og fortsætte med at opleve skyld og beklagelse længe efter proceduren, selvom du stadig føler dig lettet på samme tid.

Eksisterende sundhedsmæssige bekymringer

Det er ikke altid nemt at leve med en medicinsk eller mental helbredstilstand, selv når alt i dit liv skrider frem. At stå over for en ikke-planlagt graviditet - en anden medicinsk situation, der kræver en beslutning fra din side - hjælper ikke tingene.

Selv hvis du ikke føler dig i konflikt eller oplever nogen følelsesmæssig spænding omkring din beslutning om at afslutte graviditeten, kan det at opleve en stressende situation undertiden udløse følelser af angst, panik eller depression.

Dette betyder dog ikke nødvendigvis abort forårsaget af disse følelser. Enhver situation, der tilføjer din stress, kan have den samme effekt.

Hvis dit fysiske helbred forhindrer dig i at fortsætte en graviditet eller føde sikkert, skal du muligvis have en abort for at beskytte dit eget helbred.

Hvis det er tilfældet, kan du opleve sorg og anden nød omkring muligheder, der ikke er åben for dig.

Nå ud for hjælp

Hvis du overvejer abort eller oplever nogle følelsesmæssige problemer efter at have haft en abort, skal du ikke være bange for at nå ud til støtte.

Start med din lokale abortklinik eller sundhedsudbyder. Klinikker og sundhedsudbydere, der tilbyder abort, såsom Planned Parenthood, leverer videnskabeligt understøttet, nøjagtig information om dine muligheder og kan hjælpe dig med at få adgang til ressourcer til at tage den rigtige beslutning for dig selv.

De presser dig ikke til en abort, hvis du ikke føler dig klar. De forsøger heller ikke at skifte mening, når du beslutter dig for abort.

Du kan også få adgang til gratis, fortrolig support via en talkline:

• All-Options tilbyder medfølende vejledning og støtte til mennesker, der prøver at tage en beslutning om abort såvel som dem, der har haft en abort. Nå dem på 888-493-0092.
• Udånding tilbyder support efter abort via tekst eller telefon. Ring til 866-439-4253 eller tekst 617-749-2948.

Bundlinjen

Der er ingen rigtig eller forkert måde at føle efter abort. Du har faktisk måske mange forskellige følelser - nogle neutrale, nogle negative, nogle positive.

Men uanset hvilken slags følelser du oplever, er de helt gyldige.

Crystal Raypole har tidligere arbejdet som forfatter og redaktør for GoodTherapy. Hendes interessefelt inkluderer asiatiske sprog og litteratur, japansk oversættelse, madlavning, naturvidenskab, sexpositivitet og mental sundhed. Især er hun forpligtet til at hjælpe med at mindske stigma omkring psykiske problemer.