Forfatter: Clyde Lopez
Oprettelsesdato: 20 Juli 2021
Opdateringsdato: 13 November 2024
Anonim
A Natural Way to Maintain Blood Sugar and Cholesterol Levels
Video.: A Natural Way to Maintain Blood Sugar and Cholesterol Levels

Indhold

Selvom der ikke er forhøjet kolesterol, er risikoen for kardiovaskulære problemer som hjerteanfald eller slagtilfælde større, fordi blodkarrene bliver mere skrøbelige og let går i stykker. Derfor skal ud over at kontrollere blodsukkerniveauet også kolesterol og triglycerider kontrolleres til enhver tid.

Til dette er det i diabetes-diæten lige så vigtigt at undgå meget fede fødevarer såsom pølser eller stegte fødevarer som at reducere indtagelsen af ​​meget søde fødevarer, selvom kolesterolniveauer er acceptable i blodprøven.

Se hvordan kosten skal se ud i diabetes.

Hvordan højt kolesterol påvirker diabetesundheden

Højt kolesterol forårsager en ophobning af fedtplaque på venerne i venerne, hvilket forhindrer blodets passage og forringer cirkulationen. Dette, forbundet med et højt blodsukkerniveau, hvilket er naturligt ved diabetes, kan føre til meget alvorlige komplikationer, såsom et hjerteanfald eller slagtilfælde.


Derudover kan dårlig cirkulation forårsage kløe, især i benene og forårsage sår, der ikke heler let, og som kan blive inficeret på grund af overskydende blodsukker, hvilket letter udviklingen af ​​bakterier.

Hvorfor flere kardiovaskulære sygdomme opstår hos diabetikere

Insulinresistens, som forekommer naturligt i tilfælde af diabetes, fører til en stigning i triglycerider og kolesterol, så selvom du ikke har højt kolesterol, øger triglycerider risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Så nogle af de mest almindelige hjerte-kar-sygdomme hos diabetikere er:

SygdomSom er:
Forhøjet blodtrykKonstant stigning i blodtryk, over 140 x 90 mmHg.
Dyb venetromboseBlodpropper vises i venerne på benene, hvilket letter ophobningen af ​​blod.
DyslipidæmiForøgelse af "dårligt" kolesterol og fald i "godt" kolesterol.
Dårlig omsætningNedsat blod vender tilbage til hjertet, hvilket forårsager prikken i hænder og fødder.
ÅreforkalkningDannelse af fede plaques på blodkarvæggene.

Således er det meget vigtigt at kontrollere både blodsukker og fedtindhold for at reducere chancerne for at udvikle alvorlig hjerte-kar-sygdom. Se denne video om, hvordan man holder kolesterolniveauerne i skak:


Populær

11 måder at spare penge på sundhedsvæsenet

11 måder at spare penge på sundhedsvæsenet

Fra lægen beøg på receptpligtige lægemidler til kopay og præmier kan det beløb, du bruger på undhedydeler hvert år føle uendeligt. Heldigvi kan en lille am...
Alt hvad du nogensinde har ønsket at vide om at blive sparket i bolde

Alt hvad du nogensinde har ønsket at vide om at blive sparket i bolde

Hvi du tænker over det, tager tetikler meget lid. De bliver fyldt i tynde jean, tøder rundt, når du går til kommando, og endda bliver mækket rundt under ex. elvom de er modtan...