Hvorfor diabetikere har brug for at kontrollere kolesterol
Indhold
- Hvordan højt kolesterol påvirker diabetesundheden
- Hvorfor flere kardiovaskulære sygdomme opstår hos diabetikere
Selvom der ikke er forhøjet kolesterol, er risikoen for kardiovaskulære problemer som hjerteanfald eller slagtilfælde større, fordi blodkarrene bliver mere skrøbelige og let går i stykker. Derfor skal ud over at kontrollere blodsukkerniveauet også kolesterol og triglycerider kontrolleres til enhver tid.
Til dette er det i diabetes-diæten lige så vigtigt at undgå meget fede fødevarer såsom pølser eller stegte fødevarer som at reducere indtagelsen af meget søde fødevarer, selvom kolesterolniveauer er acceptable i blodprøven.
Se hvordan kosten skal se ud i diabetes.
Hvordan højt kolesterol påvirker diabetesundheden
Højt kolesterol forårsager en ophobning af fedtplaque på venerne i venerne, hvilket forhindrer blodets passage og forringer cirkulationen. Dette, forbundet med et højt blodsukkerniveau, hvilket er naturligt ved diabetes, kan føre til meget alvorlige komplikationer, såsom et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Derudover kan dårlig cirkulation forårsage kløe, især i benene og forårsage sår, der ikke heler let, og som kan blive inficeret på grund af overskydende blodsukker, hvilket letter udviklingen af bakterier.
Hvorfor flere kardiovaskulære sygdomme opstår hos diabetikere
Insulinresistens, som forekommer naturligt i tilfælde af diabetes, fører til en stigning i triglycerider og kolesterol, så selvom du ikke har højt kolesterol, øger triglycerider risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
Så nogle af de mest almindelige hjerte-kar-sygdomme hos diabetikere er:
Sygdom | Som er: |
Forhøjet blodtryk | Konstant stigning i blodtryk, over 140 x 90 mmHg. |
Dyb venetrombose | Blodpropper vises i venerne på benene, hvilket letter ophobningen af blod. |
Dyslipidæmi | Forøgelse af "dårligt" kolesterol og fald i "godt" kolesterol. |
Dårlig omsætning | Nedsat blod vender tilbage til hjertet, hvilket forårsager prikken i hænder og fødder. |
Åreforkalkning | Dannelse af fede plaques på blodkarvæggene. |
Således er det meget vigtigt at kontrollere både blodsukker og fedtindhold for at reducere chancerne for at udvikle alvorlig hjerte-kar-sygdom. Se denne video om, hvordan man holder kolesterolniveauerne i skak: