Forfatter: Clyde Lopez
Oprettelsesdato: 20 Juli 2021
Opdateringsdato: 2 April 2025
Anonim
A Natural Way to Maintain Blood Sugar and Cholesterol Levels
Video.: A Natural Way to Maintain Blood Sugar and Cholesterol Levels

Indhold

Selvom der ikke er forhøjet kolesterol, er risikoen for kardiovaskulære problemer som hjerteanfald eller slagtilfælde større, fordi blodkarrene bliver mere skrøbelige og let går i stykker. Derfor skal ud over at kontrollere blodsukkerniveauet også kolesterol og triglycerider kontrolleres til enhver tid.

Til dette er det i diabetes-diæten lige så vigtigt at undgå meget fede fødevarer såsom pølser eller stegte fødevarer som at reducere indtagelsen af ​​meget søde fødevarer, selvom kolesterolniveauer er acceptable i blodprøven.

Se hvordan kosten skal se ud i diabetes.

Hvordan højt kolesterol påvirker diabetesundheden

Højt kolesterol forårsager en ophobning af fedtplaque på venerne i venerne, hvilket forhindrer blodets passage og forringer cirkulationen. Dette, forbundet med et højt blodsukkerniveau, hvilket er naturligt ved diabetes, kan føre til meget alvorlige komplikationer, såsom et hjerteanfald eller slagtilfælde.


Derudover kan dårlig cirkulation forårsage kløe, især i benene og forårsage sår, der ikke heler let, og som kan blive inficeret på grund af overskydende blodsukker, hvilket letter udviklingen af ​​bakterier.

Hvorfor flere kardiovaskulære sygdomme opstår hos diabetikere

Insulinresistens, som forekommer naturligt i tilfælde af diabetes, fører til en stigning i triglycerider og kolesterol, så selvom du ikke har højt kolesterol, øger triglycerider risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Så nogle af de mest almindelige hjerte-kar-sygdomme hos diabetikere er:

SygdomSom er:
Forhøjet blodtrykKonstant stigning i blodtryk, over 140 x 90 mmHg.
Dyb venetromboseBlodpropper vises i venerne på benene, hvilket letter ophobningen af ​​blod.
DyslipidæmiForøgelse af "dårligt" kolesterol og fald i "godt" kolesterol.
Dårlig omsætningNedsat blod vender tilbage til hjertet, hvilket forårsager prikken i hænder og fødder.
ÅreforkalkningDannelse af fede plaques på blodkarvæggene.

Således er det meget vigtigt at kontrollere både blodsukker og fedtindhold for at reducere chancerne for at udvikle alvorlig hjerte-kar-sygdom. Se denne video om, hvordan man holder kolesterolniveauerne i skak:


Redaktørens Valg

Sådan ændres gruppetræningstimer, når du er gravid

Sådan ændres gruppetræningstimer, når du er gravid

Meget har ændret ig, når det kommer til viden kaben om at træne under graviditet. Og men du burde altid rådfør dig med din gyn for at få det okay, før du hopper ind ...
Mød Dilys Price, den ældste kvindelige faldskærmsudspringer i verden

Mød Dilys Price, den ældste kvindelige faldskærmsudspringer i verden

Med over 1.000 dyk under bælte har Dily Price Guinne verden rekord for den æld te kvindelige fald kærm ud pringer i verden. 82 år gammel dykker hun tadig ud af et fly og tyrter til...