Sh * t sker - Inklusiv under sex. Sådan håndteres

Indhold

• Er noget sex fair spil?
• Hvad forårsager det nøjagtigt?
• Sexpositioner
• Orgasme
• Anatomi
• Underliggende forhold
• Skal du se en læge?
• Er der noget, du kan gøre for at forhindre det?
• Hvad skal du gøre, hvis det sker for dig?
• Hvad skal du gøre, hvis det sker med din partner?
• Bundlinjen

Nej, det er ikke super almindeligt (phew), men det sker oftere, end du måske tror.

Heldigvis er der ting, du kan gøre for både at minimere din risiko for, at det sker igen, og for at få dig igennem det, hvis det sker.

Ifølge en havde 24 procent af kvinder, der oplevede fækal inkontinens, lav seksuel lyst og lavere tilfredshed med seksuel aktivitet.

De havde også flere problemer med vaginal smøring og opnå orgasme - alle ting, der kommer i vejen for et sundt sexliv.

Derfor er vi her for at hjælpe. Her er hvad du har brug for at vide.

Er noget sex fair spil?

Næsten meget, ja.

Pooping kan ske under analsex, men det kan også ske under vaginal penetration eller når som helst du har en særlig stærk orgasme.

Hvad forårsager det nøjagtigt?

Der er et par forskellige grunde til, at det kan ske.

Sexpositioner

Din position under sex kan lægge pres på din mave, hvilket igen kan lægge pres på din tarm.

Selvfølgelig betyder pres på dine tarme - især dine nederste tarme eller endetarm - ikke, at du nødvendigvis vil kæbe.

Men det kan få dig til at føle, at du vil.

Og hvis du ikke havde en chance for at gå på toilettet, før du begyndte, kan det ved et uheld få dig til at kæbe - især hvis du er afslappet eller virkelig i øjeblikket.

Orgasme

Du har måske hørt, at nogle mennesker kæber under fødslen.

Nå, det samme kan ske med en intens orgasme under vaginal sex.

Det skyldes, at orgasmer forårsager livmodersammentrækninger, som ligesom under fødslen kan få kæbe til at glide ud.

Når du orgasmer, frigives hormonforbindelser kaldet prostaglandiner. Disse får din livmoder til at trække sig sammen, samt øger blodgennemstrømningen til dit nedre bækken for at hjælpe med smøring.

Denne ekstra smøring kan undertiden gøre det vanskeligere at holde i din kæbe (eller tisse for den sags skyld).

Anatomi

Analsex kan få en person til at føle lyst til at poop.

Dette skyldes dels, at der er mange nerveender i denne del af kroppen.

Når din interne anale lukkemuskel slapper af - som det gør, når du går på toilettet - kan det få dig til at tænke, at det er hvad du skal gøre.

Og - selvom du ikke deltager i anal leg - vil seksuel ophidselse øge blodgennemstrømningen i dine analvæv.

Dette gør din analkanal fugtig, hvilket gør det lettere for et lille bækken at glide ud.

Når det er sagt, er det værd at vide, at pooping under analsex stadig er ret sjældent. Det er mere sandsynligt, at du bare har en lille overførsel af afføring, som er NBD.

Underliggende forhold

Nerveskader eller skade på din anale lukkemuskel kan øge dine chancer for pooping under sex.

Denne form for skader kan ske ved konstant belastning med forstoppelse, under fødsel eller med seksuelt overgreb.

Nerveskader kan også være resultatet af visse sygdomme, herunder multipel sklerose, inflammatorisk tarmsygdom og diabetes.

Hæmorroider eller rektal fremspring kan også forårsage anal lækage.

Skal du se en læge?

Hvis det bare sker en gang - især efter en stærk orgasme - er det sandsynligvis ikke noget, du skal bekymre dig om.

Men hvis det sker ofte, eller hvis du er bekymret for det, er det altid godt at tale med en læge eller en anden sundhedsudbyder.

De kan hjælpe dig med at finde ud af, om det er bundet til en underliggende tilstand og rådgive dig om de næste trin.

Er der noget, du kan gøre for at forhindre det?

Det bedste du kan gøre er at gå på toilettet og tømme tarmene, før du bliver optaget.

Jo mindre affald i din tyktarm, jo ​​mindre sandsynligt er det at komme ud under sex.

Det er selvfølgelig lettere at gøre, hvis du har en regelmæssig tarmrutine. At drikke masser af vand, spise fiberrige fødevarer og træne kan alle hjælpe dig med at komme på en mere regelmæssig tidsplan.

Hvis du er bekymret for at kæbe under anal leg, kan du altid give dig selv en lavement. Sæt findes normalt i dit lokale apotek.

Hvad skal du gøre, hvis det sker for dig?

Prøv først at være rolig. Ja, du føler dig måske flov, men hvis du får panik eller reagerer impulsivt, kan det få dig til at sige eller gøre noget, du senere fortryder.

Dernæst, hvis du har det godt, skal du overveje at fortælle din partner, hvad der lige er sket.

På den måde ved de, hvorfor du skal stoppe og rydde op, og vil ikke tro, at du trækker dig væk fra dem eller sparker dem ud på grund af noget, de gjorde.

Selvom du ikke har lyst til at tale med din partner i øjeblikke efter, at det skete, kan det være nyttigt at gøre det, når du har ryddet op.

Dette kan hjælpe med at lette skam eller forlegenhed, du måtte føle.

Det kan også hjælpe med at mindske enhver angst for, at det sker igen, fordi jer to kan lave en plan.

Hvad skal du gøre, hvis det sker med din partner?

Hvis dette sker for din partner, så prøv ikke at gå i panik eller reagere på en måde, der kan få dem til at føle sig dårlige om situationen.

Ja, dette var sandsynligvis ikke, hvad du forventede at ske, men hvis du reagerer dårligt, kan det få din partner til at trække sig tilbage eller føle skam, og det kan have langsigtede virkninger på dit forhold.

Spørg dem forsigtigt, om de vil tale om det. Hvis de gør det, skal du lytte uden dom.

Lav måske en plan for, hvordan du kan hjælpe med at forhindre det næste gang ved at diskutere holdninger og trin til forberedelse.

Hvis de ikke vil tale om det, skal du også være okay med det. Lad dem bare vide, at du er her for dem, hvis de skifter mening.

Bundlinjen

Sex kan være rodet. Og i nogle tilfælde betyder det et uventet poo.

Hvis det sker, skal du overveje at tale om det med din partner eller din læge for at hjælpe med at lette angst eller andre uønskede følelser.

Dette kan hjælpe dig med bedre at forberede dig til dit næste seksuelle møde og maksimere chancen for, at det går efter planen.

Simone M. Scully er en forfatter, der elsker at skrive om alle ting sundhed og videnskab. Find Simone på hendes hjemmeside, Facebook og Twitter.