Jamie Chung siger, at Pinguecula er øjenproblemet, der gjorde hende bange

Indhold

• Anmeldelse for

Skuespillerinden og livsstilsbloggeren Jamie Chung handler om at perfektionere sin morgenrutine for at starte dagen med at føle sig bedst muligt, både inde og ude. "Min første prioritet om morgenen er at passe på min hud, krop og sind," fortæller hun Formforklarer, at hendes daglige hudpleje-, trænings- og meditationsrutiner er det, der hjælper hende med at få mest muligt ud af hendes travle dage og hektiske skemaer.

Blandt hendes topprioriteter er øjenpleje, men det var ikke altid tilfældet. Hun begyndte at gøre det til en prioritet for to år siden, da hun fik diagnosen pinguecula, som tjente som et kæmpe vækkeopkald.

"Pinguecula, også kendt som 'Surfer's Eye', er en gullig og forhøjet fortykkelse af membranen på den hvide del af øjet, lige ved kanten af ​​hornhinden," siger Randy McLaughlin, OD, fra Ohio State University Wexner Medical Centrum. "Det er et direkte resultat af overdreven UV-stråleeksponering, der nedbryder kollagenet i det område og normalt påvirker mennesker, der bor tæt på ækvator, hvor det generelt er solrigt."

Chung, der voksede op i Californien, indså først, at der var noget galt med hendes øjne, efter at hun kom hjem fra en vandretur. "En sommer vandrede jeg en flok og kom hjem og opdagede disse rejste gule pletter på det hvide i mit øje," sagde hun. "Først troede jeg, det var gulsot, men efter at have set min øjenlæge, fik jeg at vide, at det var pinguecula."

Heldigvis var hendes symptomer ikke alvorlige og forsvandt efter et par uger, men denne skræk fik hende til at indse, hvor vigtigt det er at gøre en bevidst indsats for at passe på dine øjne. "Du ved, at du går til tandlægen en gang om året, du går til din årlige fysiske og besøger din gyno, men jeg er i 30'erne, og en af ​​de første ting, du skal gå, er dine øjne, og de er sådan set sidste ting, jeg tænkte på, inden jeg fik diagnosen,« siger hun. (Relateret: Folk deler billeder af deres øjne på Instagram af en meget stærk grund)

Dr. McLaughlin forklarede, at alder kan være en medvirkende faktor, når man udvikler pinguecula, simpelthen fordi man har været udsat for skadelige UV-stråler i længere tid. Den gode nyhed? Behandling af tilstanden er ret let. "Væksten er til gene, men ikke en synstruende ting," siger han. "Normalt er kunstige tårer det, du har brug for for at holde det i skak. Hvis det er lidt aggressivt, ordinerer læger ikke -steroide dråber, og hvis betændelsen er ekstrem, vil milde steroide dråber tage sig af det."

Som med de fleste sundhedsproblemer kommer undgåelse af pinguecula ned på forebyggelse. "Du er nødt til at beskytte din krop, hvis du vil leve et sundt liv, og selvfølgelig er dine øjne en af ​​de mest dyrebare sanser," siger Dr. McLaughlin. "Brug solbriller med linser, der beskytter mod ultraviolet lys, og brug kunstige tårer, hvis dine øjne føles overdrevent tørre."

Chung siger, at hun har fulgt det råd lige siden hun fik diagnosen pinguecula, og samarbejdede endda med Transitions -linser for at øge bevidstheden om øjens sikkerhed og tilskynde folk til at bære beskyttelsesbriller. "De langsigtede virkninger, UV-stråler kan have på dine øjne, er forfærdelige, og folk skal uddanne sig selv om det," siger hun. "Små ting rækker langt, så oven på bare at have ordentlige linser på, tag en hat på, når det er solskin, tag en pause fra dine smartphones og computere, og gnid ikke dine øjne." (Relateret: Har du digital øjenbelastning eller computersynssyndrom?)

Endelig og måske vigtigst af alt, selvom du har været velsignet med 20/20 vision, bør du stadig besøge din øjenlæge. Din øjenundersøgelse kan sige meget om dit helbred, og det er bedre at være sikker end undskyld, når det kommer til dit syn.

Anmeldelse for