Hawthorn (alvar): hvad er det til, og hvordan man laver te

Indhold

• Hvad er det for
• Sådan bruges hagtornet
• Hawthorn te
• Hawthorn te med arnica
• Hvid tjørn te med ryllik
• Hvid tjørntinktur
• Hvem skal ikke bruge
• Mulige bivirkninger

Hvid hagtorn, også kendt som hagtorn eller tjørn, er en lægeplante rig på flavonoider og phenolsyrer, som har egenskaber til at forbedre blodcirkulationen og styrke hjertemusklerne, ud over at reducere symptomer på angst, reducere blodtrykket og forbedre virkningen af immunsystem, for eksempel.

Det videnskabelige navn på hagtorn er Crataegus spp. og de bedst kendte arter er Crataegus oxyacantha og Crataegus monogynaog kan anvendes i form af te eller tinktur, der findes i helsekostforretninger eller helsekostbutikker.

Selvom det har flere sundhedsmæssige fordele, kan brugen af ​​denne lægeplante også forårsage bivirkninger, hjertebanken, brystsmerter, blødning fra mave-tarmkanalen eller hovedpine. Derfor bør brugen af ​​hagtornet altid ske under vejledning af en læge eller anden sundhedsperson, der har erfaring med brugen af ​​lægeplanter.

Hvad er det for

Hagtornets egenskaber inkluderer dens vasodilaterende, afslappende, antioxidant, stimulerende blodcirkulation og helbredende virkning på huden og slimhinderne. De vigtigste indikationer på denne lægeplante inkluderer:

• Hjælp til behandling af hjertesygdomme, såsom myokardial degeneration, karskift, mild til moderat hjertesvigt eller milde hjerterytmeforstyrrelser;
• Forbedre blodcirkulationen
• Styr hjertet;
• Hjælp til behandling af højt blodtryk
• Reducer dårligt kolesterol
• Reducer ophobning af fedt i blodkar
• Reducer angstsymptomer
• Forbedre søvn og hjælpe med at behandle søvnløshed.

Derudover er frugten af ​​hagtornet også indikeret for at lindre dårlig fordøjelse og behandle diarré. Det alkoholiske ekstrakt eller det vandige ekstrakt af hagtorn kan hjælpe med behandlingen af ​​flere helbredsproblemer, men de er ikke en erstatning for medicinsk behandling.

Sådan bruges hagtornet

Hagtornet kan bruges i form af te eller tinktur, og plantens blade, blomster eller frugt kan bruges til medicinsk brug.

Hawthorn te

Te fra denne plante hjælper med at styrke hjertet, forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at forbedre søvn.

ingredienser

• 1 kop kogende vand
• 1 tsk tørrede tjørneblade.

Klargøringstilstand

Anbring de tørrede blade af tjørn i en kop kogende vand, og lad infusionen stå i 5 til 10 minutter. Sil og drik.

Denne te skal drikkes 2 til 3 gange om dagen i mindst 4 uger.

Hawthorn te med arnica

Hvid hagtornte med arnica og citronmelisse er en god mulighed for at styrke hjertets svækkede alder.

ingredienser

• 1 kop kogende vand
• 1 tsk tørrede hvide tjørnblade;
• 1 tsk arnica blomster
• 1 tsk citronmelisse.

Klargøringstilstand

Sæt blandingen i koppen kogende vand, og lad infusionen stå i 10 minutter. Sil og drik.

Denne te skal drikkes to gange om dagen i mindst 4 uger.

Hvid tjørn te med ryllik

For dem, der lider af dårlig cirkulation, er hvid hagtornte med ryllik og pebermynte en god mulighed, da det hjælper med behandlingen af ​​dårlig cirkulation.

ingredienser

• 1 kop kogende vand
• 1 tsk tørrede hvide tjørnblade;
• 1 tsk mil i rå eller røllike;
• 1 tsk pebermynte.

Klargøringstilstand

Sæt blandingen i koppen kogende vand, og lad infusionen stå i 10 minutter. Sil og drik. Denne te skal drikkes 3 gange om dagen i mindst 4 uger.

Hvid tjørntinktur

Ud over te kan hagtornet også indtages i form af tinktur, i hvilket tilfælde det anbefales at tage 20 dråber tinktur fortyndet i et glas vand 3 gange om dagen efter måltiderne. Disse tinkturer kan købes i helsekostforretninger eller tilberedes hjemmelavet ved hjælp af vodka. Se hvordan man forbereder farvestoffer derhjemme.

Hvem skal ikke bruge

Brug af hagtorn er sikkert for de fleste voksne, når det indtages i en kort periode og bør ikke overstige 16 uger.

Denne medicinske plante bør dog ikke bruges af gravide eller ammende kvinder eller af dem, der er allergiske over for tjørn.

Derudover kan hagtorn interagere med nogle medikamenter som digoxin, lægemidler mod hypertension, erektil dysfunktion og angina, og derfor bør forbruget af denne plante i disse tilfælde kun ske efter lægens vejledning.

Mulige bivirkninger

Nogle af de mest almindelige bivirkninger, der kan opstå, når du bruger tjørn, når de indtages for ofte eller overstiger den anbefalede mængde, er kvalme, mavesmerter, træthed, øget svedproduktion, hovedpine, svimmelhed, hjertebanken fra næsen, søvnløshed eller rastløshed.