12 hemmeligheder for at forblive sunde, mens de rejser tvillinger

Indhold

• 1. Løft mirakuløst begge babyer let.
• 2. Opret en komplet hvid støjvirvel i børnehaven.
• 3. Brug tæerne lige så let som spisepinde.
• 4. Reager lydløse lydløse i stedet for at løsne din indre Hulk.
• 5. Lav nogle seriøs multitasking ved at kombinere pumpning og amning.
• 6. Træn efter den amerikanske Ninja Warrior ved at skubbe en dobbelt klapvogn op ad bakke.
• 7. Hvis nogen tilbyder at hjælpe, SAG JA!
• 8. Find din indre yogi regelmæssigt.
• 9. Op dit Instagram-spil ved at skubbe begge babyer i én sving.
• 10. Costco.
• 11. Omfavn din indre type A personlighed.
• 12. Husk altid: Du får to gange kærligheden på én gang.

Jeg har gjort det 11 måneder med tvillinger, og som hundeår føles det som en evighed - og en total sløret. Dage med at have en enkelt baby føles beslægtet med ferie. Når det er sagt, har jeg formået at udvikle nogle redningsmetoder for at hjælpe os alle med at forblive (noget) fornuftige i disse 11 måneder. Med disse hacks har jeg været i stand til at brusebad, spise og ja, endda sove.

1. Løft mirakuløst begge babyer let.

Brug disse lårmuskler til at squat ned, balance en baby på den ene hofte, lænet ind i indersiden af ​​din albue, mens du bruger en buet arm til at hente den anden. Dette er en alvorlig Jane Fonda-handling!

2. Opret en komplet hvid støjvirvel i børnehaven.

Placer to krybbe på modsatte sider af rummet med hvide støjmaskiner ved siden af ​​hver krybbe. Det blokerer dem ikke helt for at høre hinanden græde, men tro mig, det hjælper.

3. Brug tæerne lige så let som spisepinde.

Du plukker genstande op fra gulvet på kort tid.

4. Reager lydløse lydløse i stedet for at løsne din indre Hulk.

Nikker høfligt til fremmede, der siger dig: "Du ser optaget ud!" når de passerer dig på gaden. Bare smil og nik. Træk vejret, smil og nikk.

5. Lav nogle seriøs multitasking ved at kombinere pumpning og amning.

Først skal du få dine pumpedele konfigureret. Bær en håndfri ammebh med den ene side trukket ned. Placer den ene baby i en stol med en flaske, mens du pumper den ene side og ammer på den anden.

6. Træn efter den amerikanske Ninja Warrior ved at skubbe en dobbelt klapvogn op ad bakke.

Tip: lean, lean, lean.

7. Hvis nogen tilbyder at hjælpe, SAG JA!

Bøj dig ned og gå væk.

8. Find din indre yogi regelmæssigt.

Kan du huske Star Pose fra yogaklasse? Brug det til at forhindre, at den ene lægger noget i deres mund, mens du sørger for, at den anden ikke falder ned ad trappen. Og når du bliver overvældet, Savasana.

9. Op dit Instagram-spil ved at skubbe begge babyer i én sving.

Placer den ene vendt mod den ene vej, og flyt dem forsigtigt til kanten for at give plads til endnu et lille bagværk og vend den anden baby i den modsatte retning. Voila! Du kan bruge den ene hånd til at skubbe og den anden for at få det billede!

10. Costco.

Bulk. baby. alt.

11. Omfavn din indre type A personlighed.

Planlæg strategisk luretid, så du faktisk kan tage et brusebad, træne eller endda nyde et glas vin.

12. Husk altid: Du får to gange kærligheden på én gang.

Cuddles, kys og smil x2.

Kasey Hickey er kommunikationsperson, forfatter, redaktør, indholdsstrateg, opskriftudvikler, tvillingemor og fotograf med base i Seattle.