4 baby madopskrifter til 10 måneder gamle babyer

Indhold

• Frugt snack med mælk
• Frugtsaft med havre
• Gulerods- og malet oksekødsmad
• Klargøringstilstand:
• Vegetabilsk babymad med lever

Efter 10 måneder er babyen mere aktiv og mere villig til at deltage i fodringsprocessen, det er vigtigt, at forældre tillader barnet at prøve at spise alene med hænderne, selvom de ved slutningen af ​​måltidet skal insistere med skeen for barnet færdig med at spise.

På trods af det snavs og rod, der er forårsaget på dette tidspunkt, bør babyen have lov til at tage maden efter eget valg og forsøge at lægge den i munden, da det at tvinge ham til at opføre sig og opretholde hygiejne kan få ham til at forbinde måltid til slagsmål og argumenter og tabe interesse for mad. Se hvordan det er, og hvad gør babyen med 10 måneder.

Frugt snack med mælk

Dette måltid kan bruges i babyens morgensnack med 1 banan og 1 kiwi skåret i terninger sammen med 1 dessertsked mælkepulver, der er velegnet til babyens alder.

Frugtsaft med havre

Pisk i en blender 50 ml filtreret vand, 50 ml naturlig sukkerfri acerolajuice, 1 afskallet pære og 3 overfladiske spiseskefulde havre. Server babyen naturligt uden at være for kold.

Gulerods- og malet oksekødsmad

Denne babymad er rig på vitamin A, folsyre og jern, vigtige næringsstoffer til at opretholde babyens øjne og forhindre anæmi.

Ingredienser:

• 2 til 3 spiseskefulde revet gulerod;
• ⅓ kop spinat;
• 3 spiseskefulde ris;
• 2 spiseskefulde bønner;
• 2 spiseskefulde malet kød;
• 1 tsk olivenolie
• Løg, persille og koriander til sæson.

Klargøringstilstand:

Varm olien op, og sauter løg, indtil den vil, tilsæt derefter kødet og kog i 5 minutter. Tilsæt gulerod, persille, koriander, spinat og 1 kop filtreret vand, så blandingen koger i ca. 20 minutter. Lad det varme og server på babyens tallerken sammen med risen og bønnesuppelen.

Vegetabilsk babymad med lever

Leveren er rig på vitamin A, B-vitaminer og jern, men den bør kun indtages en gang om ugen, så barnet ikke får overskydende vitaminer.

Ingredienser:

• 3 spiseskefulde ternede grøntsager (roer, græskar, chayote)
• 2 spiseskefulde søde kartofler;
• 1 spsk ærter
• 2 spsk kogt og hakket lever;
• 1 ske ske rapsolie
• Løg, hvidløg og peberfrugter til krydderier.

Klargøringstilstand:

Kog grøntsagerne og skær dem i terninger. Sauter løg, hvidløg og peberfrugter, og tilsæt leveren med et halvt glas vand, så det kan koge indtil det er blødt. Tilsæt ærterne og hold ilden i yderligere 5 minutter. Hak leveren og server med grøntsagerne og søde kartofler.

For flere tip og sund mad til dit barn, se også baby madopskrifter til 11 måneder gamle babyer.