Spørgeskema: Evaluer din knæ smerter og funktion
Indhold
- Spørgeskema
- 1. Overordnet niveau af smerte
- 2. Smerter og vanskeligheder med at bade
- 3. Brug af transport
- 4. Gangkapacitet
- 5. Stående op
- 6. Smerter, mens du går
- 7. Knælende ned
- 8. Sov
- 9. Arbejde og husarbejde
- 10. Knæstabilitet
- 11. Shopping til husholdninger
- 12. Håndtering af trapper
- score
- Resultater
- Resumé
Der er ingen specifik test, der kan hjælpe dig med at beslutte, om du skal have knæudskiftningskirurgi eller ej.
Det er dog nyttigt at have en måde at måle og forklare dine smerter og hvor godt dit knæ fungerer.
På denne måde kan du og din læge vurdere, om en knæudskiftning eller anden behandling er den rigtige for dig.
Spørgeskema
Nogle mennesker finder, at spørgeskemaer hjælper dem med at forstå og forklare, hvad de oplever.
Forskere, der ønskede at hjælpe læger med at forstå, hvordan folk opfattede deres smerte og funktionalitetstab, forberedte følgende spørgsmål,
Bedøm dig selv på en skala fra 1 til 5. For hvert spørgsmål kan det samlede antal hjælpe dig og din læge med at beslutte, om en knæudskiftning er en passende mulighed for dig.
1. Overordnet niveau af smerte
Hvordan vil du beskrive dit samlede smerteriveau?
| 1 | Let smerte og / eller ingen problemer |
| 2 | Let smerte og / eller lidt problemer |
| 3 | Moderat smerte og / eller moderat besvær |
| 4 | Alvorlig smerte og / eller ekstrem besvær |
| 5 | Svær smerte og / eller umulig |
2. Smerter og vanskeligheder med at bade
Hvor vanskeligt er det for dig at bade og tørre dig selv?
| 1 | Let smerte og / eller ingen problemer |
| 2 | Let smerte og / eller lidt problemer |
| 3 | Moderat smerte og / eller moderat besvær |
| 4 | Alvorlig smerte og / eller ekstrem besvær |
| 5 | Svær smerte og / eller umulig |
3. Brug af transport
Hvor meget smerte og vanskeligheder oplever du, når du kommer ind og ud af en bil, betjener et køretøj eller bruger offentlig transport?
| 1 | Let smerte og / eller ingen problemer |
| 2 | Let smerte og / eller lidt problemer |
| 3 | Moderat smerte og / eller moderat besvær |
| 4 | Alvorlig smerte og / eller ekstrem besvær |
| 5 | Svær smerte og / eller umulig |
4. Gangkapacitet
Hvor længe kan du gå, med eller uden en stok, inden du oplever alvorlige knæsmerter?
| 1 | Længere end 30 minutter |
| 2 | 16–30 minutter |
| 3 | 5–15 minutter |
| 4 | Mindre end 5 minutter |
| 5 | Kan ikke gå uden svær smerte |
5. Stående op
Efter at have siddet i en stol eller ved et bord og derefter stå op, hvilket niveau af smerter oplever du?
| 1 | Let smerte og / eller ingen problemer |
| 2 | Let smerte og / eller lidt problemer |
| 3 | Moderat smerte og / eller moderat besvær |
| 4 | Alvorlig smerte og / eller ekstrem besvær |
| 5 | Svær smerte og / eller umulig |
6. Smerter, mens du går
Forårsager smerten i dit knæ dig til at halte, mens du går?
| 1 | Sjældent eller aldrig |
| 2 | Lejlighedsvis eller kun når man først begynder at gå |
| 3 | Ofte |
| 4 | Det meste af tiden |
| 5 | Altid |
7. Knælende ned
Er du i stand til at knæle ned og komme hurtigt op igen bagefter?
| 1 | Ja, uden noget problem |
| 2 | Ja, med svære vanskeligheder |
| 3 | Ja, med moderat besvær |
| 4 | Ja, med ekstreme vanskeligheder |
| 5 | Ikke muligt |
8. Sov
Forstyrrer dine knæsmerter søvn?
| 1 | Aldrig |
| 2 | En gang imellem |
| 3 | Nogle nætter |
| 4 | De fleste nætter |
| 5 | Hver nat |
Klik her for nogle tip til lindring af knesmerter, mens du sover.
9. Arbejde og husarbejde
Kan du arbejde og udføre husarbejde?
| 1 | Ja, med minimalt eller intet problem |
| 2 | Ja, det meste af tiden |
| 3 | Ja, temmelig ofte |
| 4 | Sommetider |
| 5 | Sjældent eller aldrig |
10. Knæstabilitet
Føles dit knæ nogensinde som om det kommer til at vige vej?
| 1 | Slet ikke |
| 2 | En gang imellem |
| 3 | Temmelig ofte |
| 4 | Det meste af tiden |
| 5 | Hele tiden |
11. Shopping til husholdninger
Er du i stand til at handle husholdning?
| 1 | Ja, med minimalt eller intet problem |
| 2 | Ja, det meste af tiden |
| 3 | Ja, temmelig ofte |
| 4 | Sommetider |
| 5 | Sjældent eller aldrig |
12. Håndtering af trapper
Kan du gå ned ad en trappe?
| 1 | Ja, med minimalt eller intet problem |
| 2 | Ja, det meste af tiden |
| 3 | Ja, temmelig ofte |
| 4 | Sommetider |
| 5 | Sjældent eller aldrig |
score
Endelig score = ______________ (Tilføj din score ovenfra.)
Resultater
- 54 eller højere: angiver, at din tilstand er ret alvorlig
- 43 til 53: angiver, at du har et moderat problem
- 30 til 42: angiver noget problem eller hæmmet funktion
- 18 til 29: angiver, at din tilstand er relativt mild
- 17 eller lavere: angiver, at du har lidt eller ingen knæproblemer
Resumé
Der er ingen specifik test, der kan bestemme, om du har en knæudskiftning. Faktorer varierer mellem individer.
Spørgeskemaer og andre værktøjer kan hjælpe dig med at forstå, hvor godt dit knæ fungerer. De kan også gøre det lettere at forklare din tilstand til din læge.
I sidste ende vil du og din læge samarbejde om at finde den bedste løsning til dig.
Vi Råder Dig Til At Læse
Brystforstørrelse hos mænd