Hvad er det til, og hvordan man tager Boswellia Serrata

Indhold

• Hvornår er angivet
• Sådan bruges
• Bivirkninger
• Hvornår skal den ikke bruges

Boswellia Serrata er et fremragende naturligt antiinflammatorisk middel til at bekæmpe ledsmerter på grund af leddegigt og til at fremskynde bedring efter træning, fordi det indeholder egenskaber, der hjælper med at bekæmpe den inflammatoriske proces, selv kroniske betændelser såsom astma og slidgigt.

Denne lægeplante er også kendt under navnet røgelse, den bruges populært i ayurvedisk medicin, der er almindelig i Indien. Det kan købes i nogle helsekostforretninger og apoteker i form af kapsler, ekstrakt eller essentiel olie. Den del af røgelse, der anvendes til medicinske formål, er træets harpiks.

Hvornår er angivet

Boswellia serrata kan bruges til at behandle ledsmerter, komme sig efter muskelskader efter fysisk aktivitet, bekæmpe astma, colitis, Crohns sygdom, hævelse, reumatoid arthritis, slidgigt, sår, koger og for at forsinke menstruation, da kvinden ikke er gravid.

Dens egenskaber inkluderer antiinflammatorisk, snerpende, aromatisk, antiseptisk, stimulerende, tonisk og foryngende virkning.

Sådan bruges

Boswellia serrata skal tages som anvist af lægen eller urtelægen, men det er normalt angivet:

• I kapsler: Tag ca. 300 mg 3 gange dagligt til behandling af astma, colitis, ødem, reumatoid arthritis eller slidgigt;
• I æterisk olie: kan bruges som grødomslag til sår, bare tilsæt æterisk olie i en komprimering og påfør på det berørte område.

I kapselform varierer den anbefalede dosis boswellia serrata mellem 450 mg og 1,2 g pr. Dag, altid opdelt i 3 daglige doser, som skal tages hver 8. time, men lægen kan angive en anden dosis, hvis du mener, det er bedre for dig .

Bivirkninger

Boswellia serrata tolereres generelt godt, idet den eneste bivirkning er mildt ubehag i maven og diarré, og hvis disse manifesterer sig, skal den dosis, der tages, reduceres. Det anbefales dog ikke at tage dette kosttilskud uden lægens viden eller som erstatning for de lægemidler, som lægen har angivet.

Hvornår skal den ikke bruges

Boswellia serrata bør ikke anvendes under graviditet, fordi det kan fremme uterinkontraktion, hvilket kan føre til abort. Sikkerheden ved denne plante er heller ikke etableret hos børn og kvinder, der ammer, så det sikreste at gøre er at ikke bruge denne plante til børn under 12 og under amning.