Hvad er Nutricosmetics, og hvad er det til

Indhold

• Hvad er de æstetiske mål?
• Hvad er de vigtigste ingredienser og funktioner
• 1. Vitaminer
• 2. Omegaer
• 3. Sporelementer
• 4. Proteiner og peptider
• 5. Probiotika
• Navne på nutricosmetics
• 1. Hud
• 2. Hår og negle
• 3. Vægttab og fasthed
• 4. Solar
• Hvilke forholdsregler skal du tage?

Nutricosmetic er et udtryk, der anvendes af den kosmetiske industri til at betegne produkter til oral administration, som er formuleret og markedsført specifikt for at forbedre udseendet af silhuet, hud, hår og negle, men bør dog ikke erstatte en sund og afbalanceret diæt.

Disse produkter kan indgives i kapsler eller serveres i fødevarer såsom barer, juice eller supper, for eksempel, hvilket f.eks. Bidrager til hydrering, vægttab, forsinket ældning, garvning og cellulitereduktion.

Hvad er de æstetiske mål?

Nutricosmeticos kan bruges til følgende formål:

• Anti aldring;
• Hydrering;
• Antioxidant;
• Reduktion af påvirkningen forårsaget af sollys
• Forbedring af hudfarve
• Styrkelse af hudens immunitet
• Forbedrer udseendet af negle og hår;
• Slankende;
• Cellulite reduktion;
• Øget glans og smøring af huden
• Reduktion af sagging.

Selvom det ikke er nødvendigt at præsentere en recept for at købe en nutrikosmetik, skal personen tale med lægen, så han kan angive, hvilken der passer bedst til hans behov.

Hvad er de vigtigste ingredienser og funktioner

Nogle af ingredienserne, der findes i nutricosmetics, er:

1. Vitaminer

Vitaminer A og B-kompleks bidrager til regenerering af hud og hårsække. Derudover er carotenoider som lutein, zeaxanthin, beta-caroten og lycopen forløbere for A-vitamin og forsinker aldringstegn, bidrager til at styrke hudens immunitet og hjælper med at beskytte den mod de skadelige virkninger forårsaget af solen.

C-vitamin er en antioxidant, der bekæmper frie radikaler og stimulerer syntesen af ​​kollagen, som er et protein, der giver huden fasthed og støtte, hvilket bremser aldring og hjælper med at forbedre dets struktur.

E-vitamin hjælper med at stoppe hårtab, og desuden fungerer det sammen med C-vitamin for at beskytte huden mod de skadelige virkninger af eksponering for UV-stråler, bremser aldring og styrker hudens immunsystem.

Biotin, også kendt som vitamin H, bidrager til regenerering af svækkede negle og hår og forhindrer hårtab. Derudover spiller det også en vigtig rolle i metabolismen af ​​proteiner og kulhydrater og er afgørende for korrekt brug af andre B-komplekse vitaminer.

Vitamin B6, også kendt som pyridoxin, fungerer som en co-faktor for cystin og som et antiseborrheisk middel.

2. Omegaer

Omega 3 og 6 er vigtige for huden, fordi de er en del af cellemembraner, intercellulære mekanismer og bidrager til inflammatorisk balance. Dens forbrug bidrager til hudhydrering, fleksibilitet og barrierefunktion.

Omega 3 bidrager også til cellefornyelse og hjælper med at reducere betændelse forårsaget af acne og psoriasis.

3. Sporelementer

Selen er meget vigtigt for korrekt funktion af glutathionperoxidase, som er et enzym involveret i beskyttelsen af ​​DNA mod oxidativ stress forbundet med UV-stråler. Dens anvendelse er også forbundet med reduceret risiko for hudkræft og immunfunktioner.

Zink er en kofaktor for mange hudenzymer og spiller en nøglerolle i heling, i immunreaktioner og fungerer også som en antioxidant, der bekæmper frie radikaler.

Mangan stimulerer syntesen af ​​hyaluronsyre, og kobber er en antioxidant og bidrager til pigmentering af hår og hud.

Krom hjælper med at forbedre insulinets funktion, som er ansvarlig for fordelingen af ​​sukker i kroppen, når mad spises. Derudover virker det direkte på metabolismen af ​​fedt, kulhydrater og proteiner.

4. Proteiner og peptider

Keratin er en vigtig bestanddel af hud, hår og negle og er et protein, der beskytter mod ydre aggressioner såsom kulde, hygiejneprodukter og skader.

Kollagen er også meget vigtigt for huden, fordi det er forbundet med hydrering og øget fibroblaster.

Koenzym Q10 er en antioxidant, der er til stede i celler, hvilket hjælper med at hæmme virkningen af ​​frie radikaler, som er molekyler involveret i aldring.

5. Probiotika

Probiotika stimulerer immunsystemet og er meget vigtige for hydrering af huden.

Navne på nutricosmetics

Der findes i øjeblikket en bred vifte af kosttilskud til hud, negle og hår på markedet, og derfor skal du tale med lægen, inden du vælger det bedst egnede produkt.

1. Hud

Nutricosmetics angivet for huden forbedrer densiteten, tykkelsen, ruheden og hudafskalning, giver huden mere glans, fasthed og hydrering og forhindrer for tidlig ældning. Nogle eksempler er:

2. Hår og negle

Kosttilskud til hår og negle er indiceret til at forhindre hårtab og stimulere vækst og styrkelse af hår og negle:

3. Vægttab og fasthed

Nutricosmetics angivet for at reducere cellulite, ændre silhuetten og øge fasthed, arbejde ved at stimulere stofskiftet i kropsfedt. Nogle eksempler på kosttilskud, der hjælper med at reducere vægt og cellulite er:

4. Solar

Sol-nutricosmetics har den funktion at beskytte huden mod solen og stimulere og opretholde en solbrunhed. Eksempler på produkter med denne funktion er solenergi Inneov med lycopen og probiotika og Doriance og Oenobiol, for eksempel med lycopen, lutein, gurkemejeekstrakt, zeaxanthin, astaxanthin, kobber og antioxidanter.

Se andre sundhedsmæssige fordele ved zeaxanthin, og find ud af, hvilke fødevarer der er rige på dette carotenoid.

Hvilke forholdsregler skal du tage?

Nutricosmetics bør ikke bruges af personer, der er overfølsomme over for nogen af ​​komponenterne i formlen, hos gravide kvinder eller ammende kvinder.

Disse kosttilskud bør kun bruges efter at have talt med lægen, og doserne og tidsplanerne skal overholdes. Det er vigtigt for personen at vide, at resultaterne ikke er umiddelbare, idet man tager et par måneders behandling for at begynde at se de første effekter.