Køresyge

Indhold

• Hvad er symptomerne på køresyge?
• Hvad er risikofaktorerne for køresyge?
• Hvad forårsager køresyge?
• Hvordan diagnosticeres køresyge?
• Hvordan behandles køresyge?
• Hvordan forhindres køresyge?

Hvad er køresyge?

Køresyge er en følelse af wooziness. Det sker normalt, når du rejser i bil, båd, fly eller tog. Din krops sanseorganer sender blandede beskeder til din hjerne, der forårsager svimmelhed, svimmelhed eller kvalme. Nogle mennesker lærer tidligt i deres liv, at de er tilbøjelige til tilstanden.

Hvad er symptomerne på køresyge?

Trafiksyge forårsager normalt mavebesvær. Andre symptomer inkluderer koldsved og svimmelhed. En person med køresyge kan blive bleg eller klage over hovedpine. Det er også almindeligt at opleve følgende symptomer som følge af køresyge:

• kvalme
• opkast
• tab af eller problemer med at opretholde din balance

Hvad er risikofaktorerne for køresyge?

Enhver form for rejse på land, i luften eller på vandet kan medføre den urolige følelse af køresyge. Undertiden kan forlystelser og legepladsudstyr fremkalde køresyge.

Børn mellem 2 og 12 år lider mest sandsynligt af køresyge. Gravide kvinder har også større sandsynlighed for at opleve denne form for indre øreforstyrrelse.

Hvad forårsager køresyge?

Du opretholder balance ved hjælp af signaler sendt af mange dele af kroppen - for eksempel dine øjne og indre ører. Andre sensoriske receptorer i dine ben og fødder fortæller dit nervesystem, hvilke dele af din krop der rører jorden.

Modstridende signaler kan forårsage køresyge. For eksempel, når du er i et fly, kan du ikke se turbulens, men din krop kan mærke det. Den resulterende forvirring kan forårsage kvalme eller endda opkastning.

Hvordan diagnosticeres køresyge?

Trafiksyge løser sig hurtigt og kræver normalt ikke en professionel diagnose. De fleste mennesker kender følelsen, når den kommer, fordi sygdommen kun opstår under rejser eller andre specifikke aktiviteter.

Hvordan behandles køresyge?

Der findes flere medikamenter til behandling af køresyge. De fleste forhindrer kun symptomer. Mange fremkalder også søvnighed, så det er ikke tilladt at betjene maskiner eller et køretøj, mens man tager denne type medicin.

Ofte ordineret køresyge medicin inkluderer hyoscin hydrobromid, almindeligvis kendt som scopolamin. En over-the-counter køresygemedicin er dimenhydrinat, ofte markedsført som Dramamine eller Gravol.

Hvordan forhindres køresyge?

De fleste mennesker, der er modtagelige for køresyge, er opmærksomme på det faktum. Hvis du er tilbøjelig til køresyge, kan følgende forebyggende foranstaltninger hjælpe.

Planlæg dig, når du bestiller en rejse. Hvis du rejser med fly, skal du bede om et vindue eller vingesæde. På tog, både eller busser sidder fremad og forsøger at undgå at vende bagud. På et skib skal du bede om en kabine ved vandoverfladen og tæt på skibets forreste eller midterste del. Åbn om muligt en udluftning for en kilde til frisk luft, og undgå læsning.

At sidde foran en bil eller bus eller selv køre, hjælper ofte. Mange mennesker, der oplever køresyge i et køretøj, finder ud af, at de ikke har symptomerne, når de kører.

Det er vigtigt at få masser af hvile natten før du rejser og undgå at drikke alkohol. Dehydrering, hovedpine og angst fører alle til dårligere resultater, hvis du er tilbøjelig til køresyge.

Spis godt, så din mave er afgjort. Hold dig væk fra fedtede eller sure fødevarer før og under dine rejser.

Har et hjemmemedicin ved hånden, eller prøv alternative behandlinger. Mange eksperter siger, at pebermynte kan hjælpe, såvel som ingefær og sort korthund. Selv om deres effektivitet ikke er blevet bevist af videnskaben, er disse muligheder tilgængelige.

For piloter, astronauter eller andre, der oplever køresyge regelmæssigt eller som en del af deres erhverv, er kognitiv terapi og biofeedback mulige løsninger. Åndedrætsøvelser har også vist sig at hjælpe. Disse behandlinger fungerer også for mennesker, der føler sig utilpas, når de endda bare tænker på at rejse.