Har du brug for at analskylle før bagdel?

Indhold

• Er Poop en reel bekymring under anal?
• Sådan reduceres risikoen for poop under spil
• Du kunne tage det et skridt videre med en Anal Douche
• Præcis hvordan man anal Douche
• 1. Køb din pære.
• 2. Forbered dusjen.
• 3. Smør dysen.
• 4. Indtag stillingen.
• 5. Pump, og dump derefter.
• 6. måske gentag igen (men ikke mere end det!).
• 7. Tjek renheden ved at indsætte et legetøj.
• Anal Douche eller ej, Tal med din partner om Poop
• Tag væk
• Anmeldelse for

Analsex fik ikke øgenavne "fiskeri efter ørreder", "brune bælter", "slinkede i stinkende", "kørte på Hershey -motorvejen" og "stak det brune øje" for ingenting. Når alt kommer til alt, involverer numse-ting at putte noget ind, hvor afføring kommer ud.

Netop dette er hovedårsagen til, at flere mennesker ikke har prøvet analsex, ifølge certificeret seksualpædagog Alicia Sinclair, administrerende direktør for b-Vibe, en virksomhed med anal-legeprodukter. "Mindst 75 procent af de mennesker, jeg taler med, som er interesserede i at prøve anal, udtrykker netop den bekymring."

Men hvor reel er muligheden for at støde på poo under en rump pumpning? Og hvad kan du gøre for at reducere den sandsynlighed yderligere? Denne vejledning besvarer disse spørgsmål og mere - herunder alle dem, du måtte have om en almindelig analsex -forberedelsespraksis, anal douching.

Er Poop en reel bekymring under anal?

Lad os først komme til bunden af ​​pooprisiko under numse. Selvom det er muligt lidt afføring, er det at tage en fuld lort i sækken langt mindre sandsynligt, end du måske gætter.

For at forstå hvorfor har du brug for en anatomi -lektion: Penetrativt analspil indebærer at lægge noget inde i analkanalen. Medmindre du deltager i ekstremt analspil (tænk: analfisting) eller bruger en utrolig lang penis eller dildo (f.eks. 10 tommer lang), går du ikke højere end analkanalen. Det er gode nyheder, fordi "afskæring ikke opbevares i analkanalen, det opbevares højere oppe i fordøjelseskanalen, i tyktarmen," forklarer Evan Goldstein, DO, administrerende direktør og grundlægger af Bespoke Surgical, en New York City-baseret kirurgisk og wellness praksis. Så, "mens endetarmen er en ledning for afføring er det ikke der, hvor det opbevares," siger han.

Når du skal kæppe, sender din krop dig det signal (du kender det ene!). Når du er på toilettet, forlader afføring tyktarmen, passerer gennem endetarmen, går gennem analkanalen og går derefter ind i skålen, forklarer han.

Så hvad betyder dette for så vidt angår det hele, "er jeg ved at blive dårlig under anal leg?" spørgsmål? For det første er din partner ikkevil indsætte deres finger, dildo eller pik direkte i poop. For det andet, medmindre du ignorerer "toilettet, nu" -signalet fra din hjerne, er oddsene for, at du popper ved analsex, meget sjældne. Til sidst, og sandsynligvis mest bemærkelsesværdigt for dem, der er poop-fobiske, det gør betyder, at det er muligt for din partner at støde på nogle fækale svirp under spillet. "Det er muligt for en lille smule nummer to at blive efterladt langs analkanalens vægge fra din sidste afføring," siger Dr. Goldstein.

Betyder det nu, at der er en nul procent mulighed for lort under analsex? Nej. Selvom oddsene er meget sjældnere, end de fleste tror, ​​kan "poop ske under analsex," siger Sinclair. Og oddsene er højere for mennesker, der lider af GI -problemer som IBS eller IBD, tilføjer hun.

BTW, hvis du har hørt gennem vinranken, at hvis du har sex, og den giver partner trækker sig hurtigt ud, kan det vakuum lidt (um) suge bækkenet ud, lad pladen vise, at Dr. Goldstein siger, at dette er en urban myte. (Ja, en myte!) Men også af hensyn til en behagelig analsexoplevelse, bedes du råde din partner fra at gøre dette. Langsom, stabil og kommunikativ anal er behagelig anal.

Sådan reduceres risikoen for poop under spil

Den bedste måde at reducere risikoen for afføring, ifølge Dr. Goldstein, er ved at indtaste din kost. "En fiberrig kost tilskynder til fuldstændig tømning, når du popper, hvilket betyder, at du vil have langt mindre sandsynlighed for at efterlade stumper af fækalt stof, end du er, hvis du spiser en kost med lavere fiber," siger han. (Se: Alle fordelene ved at have fibre i din kost)

Han anbefaler også, at du undgår mad, der forstyrrer din mave 24 timer før leg. Hvad der kvalificeres som en mave-foruroligende mad er meget individuelt, men almindelige syndere omfatter stegte varer, mejeriprodukter og krydrede saucer og salsaer.

Sinclair bemærker, at et brusebad eller et bad mellem din sidste BM og når du skal have sex, også kan hjælpe med at slippe af med eventuelle rester. Og hvis det ikke er en mulighed, vil en duftfri vådserviet gøre det trick.

Du kan også minimere dramatikken (skulle der ske noget) ved at lægge et mørkt farvet håndklæde på sengen, holde babyservietter i nærheden eller lave gerningen i badet, siger hun. (Relateret: Sådan får du brusebadsex, der faktisk er fantastisk)

Du kunne tage det et skridt videre med en Anal Douche

Også kendt som en anal rensning, en anal douche er en kraftvask til din numse. Det involverer at pumpe vand (eller en speciel opløsning) ind i analkanalen med en slange eller en pæreformet enhed for at befri endetarmsvæggene for eventuelle rester, der måtte være tilbage, forklarer Dr. Goldstein. "Dette er absolut ikke et must før analsex, men det er, hvad nogle mennesker har brug for for at være trygge ved at udforske området, "siger Sinclair. (På den note, nej, du behøver heller ikke at rense din vagina.)

Der findes en bred vifte af produkter på markedet til anal douching. Men ifølge Dr. Goldstein er de fleste for hårde til den følsomme analforing. For eksempel, "anal douches med bruseslange er for aggressive til jobbet," siger han.Og den analdusch, du måske finder i dit lokale apotek - ofte markedsført som klyster - indeholder normalt løsninger, der er designet til at lindre forstoppelse. Det betyder, at de får dig til at poppe, hvilket er det stik modsatte af, hvad du prøver at opnå.

Normalt siger han, at folk vil købe en lavement, dumpe opløsningen, fylde pæren med vaskevand og derefter bruge det til at rense. Selvom det er fint til lejlighedsvis brug, "hanevand er ikke den samme pH som kanalen," ifølge Dr. Goldstein. Så hyppig brug (mere end to gange om ugen) kan rode med analmikrobiomet og slides væk ved foringen af ​​analkanalen, som han siger kan øge risikoen for infektion, STI'er og smerter under analsex. Desuden kan douching for ofte også føre til elektrolytubalance, ifølge San Francisco AIDs Foundation.

Så hvis du skal til analdusch, hvad så bør du anal douche med? Ideelt set en lægeformuleret douching-løsning, såsom Future Method Disposable Intimate Wash (Køb den, $ 42, futuremethod.com), som matcher analkanalens pH og derfor reducerer risikoen for uønskede bivirkninger. Ellers kan du vælge et apoteksprodukt og postevand (muligheder nedenfor), og husk på ikke at bruge det for ofte.

Bemærk: Hvis du har en allerede eksisterende anal tilstand (hæmorider, anal ardannelse, fissurer), siger Dr. Goldstein, at det er sikrest at undgå udskylning. Indsættelse af dysen i endetarmen kan samle disse problemer og endda forårsage smerte eller skade. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt anal douching er sikkert for dig, skal du tale med en sex-positiv sundhedsudbyder om det, før du lægger noget derop selv.

Præcis hvordan man anal Douche

For at gentage: Anal douching er absolut IKKE et must. "Om du bruger en douche eller ej, er virkelig op til dig og din partner," siger Sinclair. Men hvis du gøre bad, det er vigtigt at gøre det ordentligt. (Dr. Goldstein siger, at han har haft en række patienter, der har skadet sig ved at lægge sig forkert.)

1. Køb din pære.

Invester først i den førnævnte lægeformulerede douche (Køb den, 6 pakker til 42 dollars, futuremethod.com).

Hvis du er i en tidsklemme og ikke kan vente på levering, skal du kigge forbi dit lokale CVS eller Walgreens og købe lavementet med den mindste pære. "Mindre er mere," siger Dr. Goldstein. Denne 4,5 oz Engangs klyster fra CVS (Køb den, $ 2, cvs.com) er et godt valg, ligesom denne mulighed på 4,8 oz fra O4,8 oz option fra Otbba (Køb den, $ 12, amazon.com).

2. Forbered dusjen.

60 minutter før leg skal du gå på toilettet. "Hvis du spontant har analsex og ikke har den slags tid til at forberede dig, kan du stadig vaske, bare sørg for at indsætte en buttplug lige efter for at hjælpe med at slippe af med overskydende væske," siger Dr. Goldstein. (Mere om det om et sekund).

Hvis du har fået din douche fra apoteket, så dump opløsningen, der følger med den, og fyld pæren op med varmt (ikke varmt!) vand. Hvis du bruger Douche fra Future Method, skal du fylde pæren med den specielle løsning, der følger med produktet.

For at være meget klar: "Du bør aldrig fylde pæren med kaffe, eddike eller andre æteriske olier," siger Sinclair. (Ja, det er en ting, folk har gjort).

3. Smør dysen.

Inden du indsætter spidsen af ​​dusjen i din bageste, skal du dække spidsen med en af ​​disse sexpert-godkendte analsexsmøremidler. "Anus smører ikke selv, så du skal tilføje glidecreme for at tilskynde til let adgang," siger Sinclair.

Afhængigt af dit erfaringsniveau med analt spil og størrelsen af ​​dysen, kan manglende brug af glidecreme faktisk skade den anale indgang eller kanalen, ifølge Dr. Goldstein. Caboose chafing? Nej tak. Plus, at skade din analkanal og derefter have analsex kan øge risikoen for STI-overførsel, infektion og ubehag, siger han.

4. Indtag stillingen.

Sid på - eller sæt dig på hug - toilettet. Ræk derefter mellem dine ben, som du ville indsætte en tampon, og lette dysen i. Hvis denne position er ubehagelig, kan du også prøve at støtte en fod op på toilettet. Eller tag den med i brusebadet og ræk den mellem dine ben der.

En anden mulighed, hvis din thorax rygsøjelmobilitet tillader det, er at tage den bagfra! Nogle mennesker gør faktiskfinde denne position for at være lettest. Det handler om personlige præferencer.

Hvis lempelsen af ​​dysen indeni begynder at forårsage ubehag, skal du holde pause og trække vejret og fortsætte, når du kan uden smerter. (Påmindelse: Analleg må ikke gøre ondt.) Hvis ubehaget fortsætter, så stop og hjælp din anus til at vænne sig til berøring/stimulering med lidt let anal onani. (Se: Sådan udforsker du anal onani)

5. Pump, og dump derefter.

Klem gradvist pæren og overfør indholdet til din analkanal. "Næsten så snart indholdet kommer ind i din anus, vil du føle trang til at baade," siger Sinclair. Prøv at holde indholdet i din numse i alt fra 10 til 30 sekunder ved at trække dine bækkenbundsmuskler sammen, før du "trykker ud" og slipper det snavsede vand ud i toilettet. Medmindre du rent faktisk er nødt til at poppe, vil dette bare frigive vandet.

6. måske gentag igen (men ikke mere end det!).

"Hvis du skal bade, skal dit mål være at bruge en enkelt pære," siger Dr. Goldstein. Ideelt set vil du ikke pumpe mere end 4 til 6 ounce væske ind i din kanal, tilføjer han.

Og faktisk kan anal udskylning mere end det være kontraproduktivt. "Nogle gange vil folk bruse en eller to gange, se klart vand slippe ud i toilettet, og så bruse en anden gang og se poopy-vand," siger han. "Det er fordi de med den ekstra dusch kommer højere ind i fordøjelsessystemet, end de ville under analsex og ansporede afføring."

7. Tjek renheden ved at indsætte et legetøj.

"Brug af et analsex-legetøj, efter du har udvasket, vil vise dig, at du er ren og vil også hjælpe med at slippe af med alt overskydende vand, der hænger ude bagi," siger Dr. Goldstein. (Nogle gange vil en lille smule vand blive fanget i kanalen efter anal udskylning). Selvom mængden af ​​fanget vand er lille, kan du også gøre dette på badeværelset, hvis du er bekymret for at ødelægge dine trusser eller lagner.

En anden fordel ved dette legetøjstrick er, at det hjælper med at forberede din anus til sexet tid. "Brug af et sexlegetøj på dig selv kan også hjælpe dig med at lære mere om den vej, du skal bruge legetøjet eller penis for at opleve glæde, som du kan kommunikere under partner -sex," siger analsex -ekspert og analartist Daya Dare. (Se mere: Sådan forbereder du dig på analsex ifølge sexpædagoger)

Anal Douche eller ej, Tal med din partner om Poop

Uanset om pooppartikler kommer ind i dit spil eller ikke, skal du være forberedt på at gøre oprydning efter køn. "Mellem muligheden for kæft, overskydende vand og alt det glidecreme, du skal bruge, bliver analsex en rodet oplevelse," siger Dare.

Selvom du og din partner altid skal tale, før de prøver noget nyt, er det "især vigtigt før analsex, fordi der kan ske ulykker," siger Dare. (At øve efterbehandling er også super vigtigt i denne sammenhæng.)

Her er nogle måder, du kan bringe BM'er op på:

• "Du har opdraget til at være interesseret i at udforske anal et par gange. Mens jeg er åben for at prøve det, er jeg virkelig bekymret over hele det med afføring. Jeg ved godt, det er lidt akavet, men ville du være åben for at tale igennem hvad ville vi gøre, hvis jeg baade i midten? "

• "Hej skat! Opfølgning på din samtale om måske at prøve analsex fra sidste uge ... Jeg har lige læst denne artikel om anal douching, og jeg prøver at finde ud af, om det er noget, jeg vil gøre, før vi har analsex. Kan jeg sende du linket og få dine tanker? "

• "Jeg tror, ​​at for fuldt ud at kunne slappe af nok under analsex til at acceptere dig i min røv, har jeg brug for at vide, hvordan du ville håndtere afføring, hvis det skete. Har du tid i weekenden til at tale om det?"

Tag væk

I sidste ende er risikoen for pooping under analsex lavere, end du kunne gætte, givet den del af kroppen, der penetreres. Men det er stadig en mulighed - når alt kommer til alt, under analsex er du 🎶 banke, banke, banke på himlens møgs dør...🎶

For at reducere risikoen for nummer to i sexet tid, eksperimenter med at tilføje flere fibre til din kost, tage et brusebad på forhånd eller endda bruse dig analt. Men hvis du gøre Prøv anal douching, sørg for at gøre det korrekt - ellers kan du ende med at gøre dig selv mere skade end gavn.

Anmeldelse for