Påvirker overgangsalderen din libido?

Indhold

• Overgangsalderen og libido
• Se din læge
• Tips til at tale med din læge
• Behandling
• Hormonerstatningsterapi (HRT)
• Outlook

Oversigt

Når du går gennem overgangsalderen, bemærker du muligvis, at din libido eller sexlyst ændrer sig. Nogle kvinder kan opleve en stigning i libido, mens andre oplever et fald. Ikke alle kvinder gennemgår dette libido-fald, selvom det er meget almindeligt. I de fleste tilfælde skyldes en lavere libido under overgangsalderen nedsat hormonniveau.

Disse nedsatte hormonniveauer kan føre til vaginal tørhed og tæthed, som kan forårsage smerte under sex. Overgangsalderen symptomer kan også gøre dig mindre interesseret i sex. Disse symptomer inkluderer:

• depression
• humørsvingninger
• vægtøgning
• hedeture

Hvis du oplever tab af libido, kan du prøve at øge din sexlyst med livsstilsændringer eller sexhjælpemidler, såsom smøremidler. Hvis hjemmemedicin ikke hjælper, kan din læge hjælpe dig med at finde den rigtige behandling.

Overgangsalderen og libido

Overgangsalderen kan påvirke libido negativt på flere måder. I overgangsalderen falder dit testosteron- og østrogenniveau begge, hvilket kan gøre det vanskeligere for dig at blive vækket.

Et fald i østrogen kan også føre til vaginal tørhed. Lavere niveauer af østrogen fører til et fald i blodforsyningen i vagina, som derefter kan påvirke vaginal smøring negativt.Det kan også føre til udtynding af vaginalvæggen, kendt som vaginal atrofi. Vaginal tørhed og atrofi fører ofte til ubehag under sex.

Andre fysiske ændringer i overgangsalderen kan også påvirke din libido. For eksempel går mange kvinder i vægt i overgangsalderen, og ubehag med din nye krop kan mindske dit ønske om sex. Heteture og nattesved er også almindelige symptomer. Disse symptomer kan få dig til at føle dig for træt til sex. Andre symptomer inkluderer humørsymptomer, såsom depression og irritabilitet, som kan slukke for sex.

Se din læge

Hvis du gennemgår overgangsalderen og bemærker ændringer i din libido, kan din læge hjælpe med at bestemme den underliggende årsag til disse ændringer. Det kan hjælpe dem med at foreslå behandlinger, herunder:

• hjem retsmidler
• over-the-counter (OTC) medicin
• receptpligtig medicin

Afhængigt af hvorfor din sexlyst er faldet, kan din læge muligvis henvise dig til en anden professionel for at få hjælp. For eksempel kan de anbefale en sexterapeut, hvis der ikke er nogen fysisk årsag til din nedsatte libido eller ægteskabsrådgivning, hvis du og din partner ønsker hjælp til at forbedre dit forhold.

Tips til at tale med din læge

At tale om sex med din læge kan gøre dig ubehagelig, men husk at det er deres job at tage sig af alle aspekter af dit helbred og dit velbefindende uden dom. Hvis du er utilpas med dette emne, er der nogle tip, der kan hjælpe:

• Medbring noter. Vær specifik om, hvad dine bekymringer er. Det vil hjælpe din læge, hvis du har notater om dine symptomer, herunder hvad der gør dem bedre eller værre, og hvordan du har det, når de opstår.
• Skriv spørgsmål ned, som du kan medbringe til din aftale. Når du først er i eksamenslokalet, kan det være svært at huske alt, hvad du ønskede at spørge. Nedskrivning af spørgsmål på forhånd hjælper med at sikre, at du får alle de oplysninger, du har brug for, og hjælper med at guide samtalen.
• Ved hvad din læge måske spørger. Mens hver situation er forskellig, kan forståelse af, hvad din læge måske spørger, hjælpe med at berolige dine nerver. De vil sandsynligvis spørge, hvor længe dine symptomer har været i gang, hvor meget smerte eller nød de forårsager dig, hvilke behandlinger du har prøvet, og om din interesse for sex er ændret.
• Fortæl sygeplejersken. Du vil normalt se en sygeplejerske før lægen. Hvis du fortæller sygeplejersken, at du vil tale med lægen om seksuelle problemer, kan sygeplejersken give lægen besked. Så kan de bringe det op med dig, hvilket kan være mere behageligt end at bringe det op selv.

Behandling

Der er mange måder at behandle libido ændringer på grund af overgangsalderen.

Hormonerstatningsterapi (HRT)

En måde er at behandle de underliggende hormonændringer med hormonbehandling (HRT). Østrogenpiller kan hjælpe med at reducere vaginal tørhed og vaginal atrofi ved at erstatte de hormoner, som din krop ikke længere fremstiller. Der er potentielle alvorlige risici ved østrogenbehandling, herunder blodpropper, hjerteanfald og brystkræft. Hvis du kun har vaginale symptomer, kan en østrogencreme eller en vaginal ring være et bedre valg for dig.

Outlook

Et tab af libido i overgangsalderen skyldes normalt nedsatte hormonniveauer. Under og efter overgangsalderen falder hormonproduktionen til meget lave niveauer. Dette betyder, at nogle symptomer såsom vaginal tørhed sandsynligvis ikke forbedres uden behandling. Andre symptomer, der fører til tab af libido, såsom nattesved, forsvinder i sidste ende for de fleste kvinder. Der er behandlinger, der kan hjælpe de fleste årsager til nedsat sexlyst i overgangsalderen.