Forårsager overgangsalderen kløende hud? Plus tip til håndtering af kløe

Indhold

• Overgangsalderen og kløe
• Søger hjælp
• Hjemmemedicin
• Havregrynbade
• Fugtighedscreme
• C-vitamin
• Urte kosttilskud
• Medicinske behandlinger
• Over-the-counter (OTC) anti-kløe cremer
• Receptpligtige kortikosteroider
• Hormonerstatningsterapi (HRT)
• Forebyggelse
• Ernæring
• Undgå varme brusere
• Undgå at ridse
• Øv sund opførsel
• Andre årsager til kløende hud
• Hudkræft
• Candida svampeinfektioner i huden
• Herpes
• Psoriasis
• Outlook

Oversigt

De hormonelle ændringer, der opstår i overgangsalderen, kan forårsage mange ubehagelige, velkendte fysiske symptomer såsom hedeture, humørsvingninger, vaginal tørhed og nattesved.

Nogle kvinder kan også opleve ændringer i deres hud, såsom kløende hud. Denne tilstand er medicinsk kendt som "kløe". Kløe kan forekomme under perimenopause og fortsætte kort efter overgangsalderen. Perimenopause er den 8- til 10-årige periode før overgangsalderen. Overgangsalderen er forbi, når du er stoppet med menstruation i et år, på hvilket tidspunkt du går i postmenopausen.

Overgangsalderen og kløe

I overgangsalderen inkluderer hormonelle ændringer et tab af østrogen. Østrogen er relateret til produktionen af ​​kollagen, en vigtig byggesten i huden. Østrogen er også relateret til produktionen af ​​naturlige olier, der holder din hud fugtet. Manglen på kollagen og naturlige olier kan få din hud til at blive tynd og kløende.

Kløende hud kan forekomme på en hvilken som helst del af din krop, men er mere tilbøjelig til at forekomme på din:

• ansigt
• lemmer
• nakke
• bryst
• tilbage

Du kan også opleve kløende hud på dine albuer og T-zonen i dit ansigt.

I overgangsalderen kan du også opleve yderligere ændringer i din hud, såsom:

• acne
• udslæt
• pigmentering
• rynker

Der er andre sjældnere hudsygdomme, du også kan opleve i overgangsalderen, såsom paræstesi. Paræstesi er følelsen af ​​prikken, følelsesløshed eller “nåle” på huden. Et par kvinder kan også opleve formulering. Formication er en type paræstesi beskrevet som følelsen af ​​insekter, der kravler på huden.

Søger hjælp

Det kan være en god idé at besøge din læge, hvis dine kløende hudsymptomer vedvarer i tre eller flere dage. Din læge kan spørge dig, hvor længe din kløende hud har vedvaret, og hvilke dele af din krop der er påvirket.

Din læge kan køre tests for at udelukke andre alvorlige medicinske tilstande, der kan forårsage kløe. Disse tests kan omfatte:

• blodprøver
• skjoldbruskkirtel-, lever- og nyrefunktionstest
• røntgenstråler fra brystet

Hjemmemedicin

Der er mange hjemmemedicin, du kan prøve at lindre din kløende hud.

Havregrynbade

Kolloid havregryn er et havregryn, der er lavet af finmalet havre. Det kan findes i mange naturlige skønheds- og badprodukter.

Tilsæt kolloid havregryn til et varmt bad. Undgå at bruge vand, der er for varmt, da det yderligere kan tørre ud og irritere din hud. Sug i mindst 10 minutter, og klapp din hud tør efter dit bad. Havregryn kan hjælpe med at lindre og berolige kløende hud.

Fugtighedscreme

Hold din hud fugtig med en fugtighedscreme af høj kvalitet. Dette hjælper med at holde vand i hudens yderste lag, hvilket kan hjælpe med at lindre tørring og kløe.

Aloe vera gel eller calamin lotion kan også bruges til at behandle ubehag i huden.

C-vitamin

C-vitamin spiller en vigtig rolle i skabelsen af ​​kollagen i huden. C-vitamin kan hjælpe med at reparere skader på huden og kan hjælpe med at forhindre tør, tynd, kløende hud. C-vitamin kan tages:

• som et mundtligt supplement
• spist i fødevarer såsom citrusfrugter
• påføres topisk med over-the-counter skønhedsbehandlinger

Urte kosttilskud

Urte kosttilskud kan give en vis lindring fra menopausale symptomer.

Nogle urtetilskud, som dong quai, fungerer som fytoøstrogener i kroppen, hvilket kan hjælpe med at genopfylde østrogen på kort sigt. Andre urtetilskud, som maca root, kan tilskynde kroppens naturlige produktion af hormoner.

Diskuter eventuelle urtetilskud, du er interesseret i at tage med din læge, inden du begynder. Nogle urtetilskud kan forstyrre receptpligtig medicin.

Medicinske behandlinger

I nogle tilfælde er hjemmemedicin muligvis ikke nok til at styre din kløende hud. Over-the-counter eller receptpligtig medicin eller medicinske procedurer kan være nødvendige.

Over-the-counter (OTC) anti-kløe cremer

En OTC-hydrokortisoncreme med mindst 1 procent hydrocortison kan findes i apoteket og kan fungere godt til beroligende betændt, kløende hud.

Receptpligtige kortikosteroider

Din læge kan ordinere dig et aktuelt kortikosteroid til behandling af betændt, kløende hud. Receptpligtige kortikosteroider kan omfatte hydrocortison eller en række andre kortikosteroider i varierende styrker. De kan påføres som en aerosol, gel, creme eller lotion.

Hormonerstatningsterapi (HRT)

HRT er et populært behandlingsforløb til behandling af mange af symptomerne på overgangsalderen, herunder kløende hud. HRT medfører nogle sundhedsrisici og bivirkninger. Risici og bivirkninger kan omfatte:

• bryst hævelse
• oppustethed
• misfarvning af huden
• øget risiko for galdesten
• ufrivillig vandladning
• vaginal pletblødning eller blødning
• øget risiko for bryst- og livmodercancer

HRT kan også medføre en lille øget risiko for hjertesygdomme, selvom undersøgelser er modstridende. Tal med din læge. De kan hjælpe dig med at beslutte, om HRT er et godt valg for dig baseret på dit hjertesundhed og medicinske historie.

Forebyggelse

Der kan være nogle trin, du kan tage for at forhindre eller reducere din risiko for kløende hud.

Ernæring

En afbalanceret kost rig på naturlige fødevarer er afgørende for sund hud. At være hydreret ved at drikke rigeligt med vand er også vigtigt for at holde huden smidig og fugtig.

Nogle kosttilskud har også vist sig at have gavnlige virkninger på huden, herunder:

• , både mundtligt og aktuelt
• , som primulaolie om aftenen

Undgå varme brusere

Brusebad eller badning i varmt vand frarøver din hud dyrebare olier, der er nødvendige for smidig, fugtig hud. Brusebad i køligt til lunkent vand. Brug mild sæbe og fugtig efter brusebad for at låse din hud i fugt.

Undgå at ridse

Selvom det kan være fristende at ridse dine kløende områder, så prøv at undgå at ridse så meget som muligt. Overvej at holde området dækket af en kølig komprimering, som også kan give yderligere lindring. Hold dine negle godt trimmet, og brug handsker om natten for at forhindre hård ridser i din søvn.

Øv sund opførsel

Her er nogle yderligere tip til at forbedre udseendet og følelsen af ​​din hud:

• få masser af søvn og hvile
• reducere stress
• bære solcreme dagligt
• undgå garvning senge
• undgå rygning og brug af alkohol, som begge kan tørre ud i huden
• få regelmæssig motion for at hjælpe med at regulere hormoner

Andre årsager til kløende hud

Kløende hud kan være forårsaget af andre faktorer end overgangsalderen.

Nogle almindelige årsager til kløende hud inkluderer:

• allergier
• koldt vejr
• insektbid
• rygning
• varme brusere
• barske sæber
• brug af alkohol eller stof
• angst

Andre tilstande, der kan føre til kløende hud, omfatter:

Hudkræft

Hudkræft ser ofte ud som en usædvanlig fregne, muldvarp, udslæt eller vækst. Disse ændringer i huden ses typisk i områder af kroppen, der får den største udsættelse for solen, men kan også vokse andre steder.

Candida svampeinfektioner i huden

Candida-hudinfektioner findes oftest på dele af kroppen, der gnider sammen, som lysken eller armhulerne. Dårlig hygiejne, stramt tøj eller svedtendens kan få svampen til at formere sig.

Herpes

Herpes kan forekomme på forskellige dele af kroppen og vises ofte på munden eller kønsorganerne. Herpes er forbundet med blærer og kløe i det berørte område, men kan også producere influenzalignende symptomer, såsom feber og træthed.

Eksem

Eksem er en hudlidelse, der kan forårsage ekstrem kløende, betændt, skællet hud. Det kan vises på enhver del af kroppen. Eksem danner undertiden rødgrå pletter eller buler, der oser væske, når de ridses.

Psoriasis

Psoriasis er en kronisk autoimmun tilstand, der kan forårsage hudsymptomer, der optræder hvor som helst på kroppen. Symptomer kan omfatte:

• pletter af skællet hud
• små lyserøde pletter
• pus-fyldte blærer
• betændt hud

Outlook

Kløende hud kan være et symptom på overgangsalderen. Der er mange hjemmebehandlinger og medicinske behandlinger til rådighed for at hjælpe med det ubehag, det medfører. Livsstilsændringer kan også hjælpe med at reducere din risiko eller sværhedsgraden af ​​din kløe.

Hvis du oplever kløende hud i overgangsalderen, skal dine symptomer aftage kort efter overgangsalderen.