Forfatter: Gregory Harris
Oprettelsesdato: 15 April 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2025
Anonim
Modellering af massage forfiner taljen og slankerne - Fitness
Modellering af massage forfiner taljen og slankerne - Fitness

Indhold

Modelmassagen bruger stærke og dybe manuelle bevægelser, der omorganiserer fedtlagene og fremmer en smukkere kropskontur og forklæder det lokale fedt. Derudover fungerer det ved at forbedre perifer vaskulær cirkulation og lokal metabolisme ved at eliminere toksiner.

Modellering af massage er afgiftende, forbedrer venøs tilbagevenden, øger ATP-produktionen med 500%, transporterer aminosyrer og proteiner. Derudover øger det også muskeltonus og virker på cellegenerering, og disse virkninger opretholdes i op til 48 timer.

Formende massage tabe sig?

Modelmassagen kan omorganisere fedtvævet og efterlade et tyndere udseende, men det fjerner ikke fedt og ændrer ikke vægt og BMI. Resultaterne kan dog være tilstrækkelige for mennesker, der er tæt på deres ideelle vægt, hvilket forbedrer kropsudseende, udtynding af taljen med et fald på 5-10 cm i abdominalområdet. Disse resultater kan bekræftes gennem fotografier af før og efter behandling.


Hvordan man laver modelleringsmassage

For at udføre formningsmassagen er det nødvendigt at bruge hurtige og stærke bevægelser på steder med ophobning af fedt, såsom underliv, arme, hofter, balder og ridebukser. Denne type massage bruger klassisk æstetisk manøvre med konstant rytme, hyppighed af
ca. 5 sekunder for hver bevægelse, moderat intensitet og tryk.

Modelleringen af ​​massage kan udføres af æstetikere eller fysioterapeuter, der er specialiserede i funktionel dermato, men normalt bruges protokoller, der involverer mere æstetiske behandlinger, for at opnå fremragende resultater.

Modellering af massage-resultater

Resultaterne af formningsmassagen begynder at dukke op efter 6-8 sessioner, hvor det observeres, at fedtet oprindeligt varer, bliver mere formbart og bedre ødelagt i kroppen. Imidlertid kan dens virkninger være midlertidige, og med stigningen i kalorieindtag og fysisk inaktivitet kan der være en ny ophobning af fedt, især i abdominalområdet, hvilket kompromitterer resultaterne. Således anbefales det under behandlingen og straks derefter at forbinde en afbalanceret diæt og at træne regelmæssigt for at opretholde resultaterne.


Kontraindikationer

Kontraindikationer for modellering af massage inkluderer gravide kvinder og patienter med feber, hjerteproblemer, osteoporose, forhøjet blodtryk og åreknuder.

Vi Anbefaler

Boost din huds sundhed med denne lækre Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl

Boost din huds sundhed med denne lækre Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl

Vil du have din glød på? Overvej denne Kiwi Coconut Collagen moothie Bowl om din billet til und, ungdommelig hud. Denne cremede, mælkefri godbid mager ikke kun lækkert, den er fyld...
Hvad jeg har lært at løbe løb som kvinde i 10 forskellige lande

Hvad jeg har lært at løbe løb som kvinde i 10 forskellige lande

om tyrer verden? Beyoncé havde ret.I 2018 var kvindelige løbere flere end mænd på verden plan, hvilket for før te gang i hi torien tippede kalaen til 50,24 procent af de, der...