Forfatter: Morris Wright
Oprettelsesdato: 1 April 2021
Opdateringsdato: 22 Juni 2024
Anonim
How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Video.: How to make stress your friend | Kelly McGonigal

Indhold

Da jeg blev diagnosticeret med hepatitis C-infektion i 2005, havde jeg ingen anelse om, hvad jeg kunne forvente.

Min mor var lige blevet diagnosticeret, og jeg så, hvordan hun hurtigt forværredes af sygdommen. Hun døde fra komplikationer af hepatitis C-infektion i 2006.

Jeg fik lov til at stå over for denne diagnose alene, og frygt fortærede mig. Der var så mange ting, jeg bekymrede mig for: mine børn, hvad folk tænkte på mig, og hvis jeg ville overføre sygdommen til andre.

Før min mor gik bort, tog hun min hånd i sig og sagde strengt: ”Kimberly Ann, du skal gøre det, skat. Ikke uden kamp! ”

Og det var præcis, hvad jeg gjorde. Jeg startede et fundament i min mors hukommelse og lærte at se de negative tanker, der plagede mit sind.


Her er nogle af de "hvad hvis" jeg oplevede efter min hepatitis C-diagnose, og hvordan jeg klarede disse bekymrende tanker.

Håndterer frygt

Frygt er en almindelig reaktion efter en hepatitis C-diagnose. Det er let at føle sig isoleret, især hvis du er usikker på, hvad hepatitis C er, og hvis du oplever virkningerne af stigma.

Umiddelbar skam kom over mig. Først ville jeg ikke have nogen til at vide, at jeg var positiv over for hepatitis C-virus.

Jeg så afvisningen og de negative reaktioner fra folk, der kendte min mor efter at have lært, at hun havde det. Efter min diagnose begyndte jeg at isolere mig fra venner, familie og verden.

Bekymring og depression

Mit øjeblikkelige livssyn stoppede efter min diagnose. Ikke længere drømte jeg om en fremtid. Min opfattelse af denne sygdom var, at det var en dødsdom.

Jeg sænkede ned i en mørk depression. Jeg kunne ikke sove og frygtede alt. Jeg var bekymret for at overføre sygdommen til mine børn.

Hver gang jeg havde en blodig næse eller skar mig selv, blev jeg i panik. Jeg bar Clorox-klude med mig overalt og rensede mit hus med blegemiddel. På det tidspunkt vidste jeg ikke nøjagtigt, hvordan hepatitis C-virus blev spredt.


Jeg gjorde vores hjem til et sterilt sted. I processen adskilte jeg mig fra min familie. Det mente jeg ikke, men fordi jeg var bange, gjorde jeg det.

At finde et velkendt ansigt

Jeg ville gå til mine leverlæger og se på ansigterne, der sad omkring venteværelset og spekulerede på, hvem der også havde hepatitis C.

Men hepatitis C-infektion har ingen eksterne tegn. Folk har ikke et rødt "X" på panden, der siger, at de har det.

Komfort ligger i at vide, at du ikke er alene. At se eller kende en anden person, der lever med hepatitis C, giver os sikkerhed for, at det, vi føler, er ægte.

På samme tid befandt jeg mig aldrig i at se en anden person på gaden i øjnene. Jeg ville konstant undgå øjenkontakt, bange for at de kunne se lige igennem mig.

Jeg skiftede langsomt fra den lykkelige Kim til en, der levede i frygt hvert eneste øjeblik på dagen. Jeg kunne ikke stoppe med at tænke på, hvad andre syntes om mig.

Overfor stigma

Cirka et år efter, at min mor gik, og jeg vidste mere om sygdommen, besluttede jeg at være modig. Jeg trykte min historie på et stykke papir sammen med mit billede og lagde det på forsiden af ​​mit firma.


Jeg var bange for, hvad folk ville sige. Ud af cirka 50 kunder havde jeg en, der aldrig lod mig komme tæt på ham igen.

Først blev jeg fornærmet og ville skrige på ham for at være så uhøflig. Han var den, jeg frygtede offentligt. Det var sådan, jeg forventede at blive behandlet af alle.

Cirka et år senere ringede dørklokken i min butik, og jeg så denne mand stå ved min skranke. Jeg gik nedenunder, og af en eller anden underlig grund trådte han ikke tilbage som hundrede gange før.

Forvirret over hans handlinger sagde jeg hej. Han bad om at komme rundt til den anden side af tælleren.

Han fortalte mig, at han skammede sig over, hvordan han havde behandlet mig, og gav mig det største knus nogensinde. Han læste min historie og undersøgte noget om hepatitis C og gik for at blive testet selv. En marine veteran, han var også blevet diagnosticeret med hepatitis C.

Begge tårer på dette tidspunkt. Ni år senere er han nu helbredt for hepatitis C og en af ​​mine bedste venner.

Alle fortjener deres kur

Når du tror, ​​der ikke er noget håb, eller ingen muligvis kan forstå, så tænk på historien ovenfor. Frygt hindrer os i at kunne kæmpe godt.

Jeg havde ikke tillid til at træde ud og lægge mit ansigt derude, før jeg begyndte at lære alt om hepatitis C. Jeg var træt af at gå med hovedet ned. Jeg var træt af at skamme mig.

Det betyder ikke noget, hvordan du fik denne sygdom. Stop med at fokusere på dette aspekt. Det vigtige nu er at fokusere på, at dette er en helbredelig sygdom.

Hver person fortjener den samme respekt og en kur. Deltag i støttegrupper og læs bøger om hepatitis C. Det var det, der gav mig styrke og magt til at vide, at jeg kan slå denne sygdom.

Bare at læse om en anden person, der har gået den sti, du er ved, er trøstende. Derfor gør jeg, hvad jeg gør.

Jeg var alene i min kamp, ​​og jeg vil ikke have dem, der lever med hepatitis C, til at føle sig isolerede. Jeg vil give dig mulighed for at vide, at dette kan slå.

Du behøver ikke at skamme dig over noget. Bliv positiv, hold fokus og kæmp!

Kimberly Morgan Bossley er præsident for The Bonnie Morgan Foundation for HCV, en organisation, hun oprettede til minde om sin afdøde mor. Kimberly er en hepatitis C-overlevende, advokat, taler, livscoach for mennesker, der lever med hepatitis C og pårørende, blogger, virksomhedsejer og mor til to fantastiske børn.

Del

7 typer influenzavacciner

7 typer influenzavacciner

Flueæon i UA er mellem oktober og maj hvert år. På grund af dette bør du overveje at få et influenza-kud allerede i oktober for at bekytte dig elv. Influenzaen er en meget mit...
Terton Reparationskirurgi

Terton Reparationskirurgi

Tendonreparation er en operation, der udføre for at behandle en revet eller på anden måde bekadiget en. ener er det bløde, båndlignende væv, der forbinder mukler til knog...