Denne mor ammer, mens hun træner, og det er lidt fantastisk

Indhold

• Anmeldelse for

Moderskab har en måde at få din naturlige evne til at multitaske frem, men dette er næste niveau. Den raske mor Monica Bencomo var fast besluttet på at følge med i sin regelmæssige træning uden at ofre sit ønske om at amme sit barn. Selvom det aldrig er let at jonglere med egenomsorg sammen med kravene til moderskab, fandt Monica en måde at få det hele til at fungere-og på den måde gjorde hun, hvad så mange andre mamas også har gjort: Hun beviste, at mødre kan amme i bare om enhver situation.

Bencomo, der blogger hos Moms Wear Heels, har vist smugkig på hendes træningsprogrammer, og mange af dem indeholder cameoer fra hendes to yndige små. Den bedste del? Mama formår at amme, mens hun vedligeholder sit træningsforløb.

Den raske mor tror på at gøre alt, hvad hun kan, for at holde sine sunde vaner fast, men hun forstår, hvor svært det er at snige sig til disse træningspas, når du er ammende mor. Ren og skær bekvemmelighed fik hende til at træne og sygeplejerske på samme tid, men reaktioner på hendes billeder og videoer beviser, at Bencomo ikke kun gør, hvad der virker for hende - hun er inspirerende mødre overalt.

"Jeg besluttede at sende min rå og autentiske amningsrejse, fordi det er vigtigt for mig at inspirere mødre til at inddrage familien i deres fitness -livsstil," fortalte Bencomo Tilpas graviditet. "Så mange mødre, der er fitnessprofessionelle, dropper ideen om at forlænge amningen på grund af deres ønske om at blive revet, tage fedtforbrændere og andre usunde kosttilskud til et ammende barn. Amning får vores krop naturligt til at lagre mere fedt, hvilket også er en stor nej-nej for fitnesskonkurrenter som mig selv."

Men Bencomos egen erfaring lærte hende, at amning og ophold i fantastisk form ikke behøver at være gensidigt udelukkende.

Anmeldelse for