Sådan vælger du den bedste smøremiddel til dit sexliv

Indhold

• Brug af glidemiddel er helt normalt
• Hvilken type skal du købe?
• Vandbaseret
• Silikone-baserede
• Olie-baserede
• Naturlig smøremiddel
• Sådan smøres den rigtige måde
• Undgå for enhver pris

Brug af glidemiddel er helt normalt

Når det kommer til sex, uanset hvad du nyder, kan du normalt spille efter reglen: jo vådere, jo bedre. Denne logik fungerer, godt ... flydende når det kommer til smøremiddel, fordi vådere er nøjagtigt, hvad du får.

Og hvis du kun forbinder smøremiddel med vaginal tørhed, er det tid til at gå ud af kassen. Tænk i stedet på mindre friktion, glattere hud og alt omkring bedre sex - uanset dit køn, alder eller fase i livet.

I henhold til en Indiana University-undersøgelse sagde 70 procent af de 2.453 kvinder, der blev undersøgt, at smøremiddel gjorde sex mere behageligt og underholdende. Carli Blau, LMSW og sex- og relationsterapeut i New York City, bekræfter, at "brug af et smøremiddel ikke betyder, at du ikke er interesseret i din partner."

Så lad os slippe af med tanken om, at smøring er den eneste indikation på ophidselse og begynde at stole på vores partners ord.

Tænk på smøremiddel som opmuntring til dine ladybits - eller en måde at spare tid på, fordi du skulle være ude af døren for fem minutter siden. Her er det foregående spil til forspil med glidecreme.

Hvilken type skal du købe?

Når du handler, vil du tænke på de forskellige typer smøremiddel derude, når du vælger den, der er bedst for dig. Lubes findes i forskellige baser:

• vand
• silicone
• olie
• hybrid, der kombinerer et par af ovenstående

Hybride smøremidler, som Babelands BabeLube Silk ($ 10-24), er ofte en kombination af både vand og silikone og har elementer af begge dele. Der er mange forskellige formuleringer der passer perfekt til dine behov.

Vandbaseret

Kendt som den "alsidige" glidemiddel kan vandbaserede smøremidler bruges til praktisk talt enhver aktivitet, du kan tænke over, også dem, der involverer silikone legetøj. Blau tilføjer, at vandbaserede smøremidler også er sikre at bruge sammen med kondomer - både latex og ikke-latex. Og ifølge Blau kan de reducere risikoen for kondombrud.

For vaginal sex er der Blossom Organics Natural Moisturizing Personal Smøremiddel ($ 10 og opover), der afbalancerer pH i vagina og samtidig reducerer friktion. Denne type smøremiddel er mest populær af tre grunde: den pletter ikke dine lag, det er let på huden, og det vaskes let i vand.

Men hvis du har det virkelig følsom hud…

Silikone-baserede

... du vil prøve en silikonebaseret glidemiddel, der er som silkeplader på dine følsomme dele. Da silikone er allergivenligt, oplever de fleste ikke en reaktion. Denne type smøremidler varer også længere.

Hvis du er interesseret i noget mere holdbart, der skal genanvendes mindre ofte, har du måske fundet din kamp.

Da Kathryn, en 27-årig, der prøvede flere smøretyper, eksperimenterede med brusekøn, så hun på silikonebaserede smøremidler. ”Det gør oplevelsen meget sjovere, da vandet som regel vasker alt andet væk,” siger hun.

En fremragende silikoneindstilling er Wet Platinum Lubricant ($ 8 og opover) lavet med ingredienser af høj kvalitet.

Den eneste ulempe? Silikonen i din smøreolie kan forringe overfladen på silikone legetøj. Blau siger, at når dette sker, bliver dit legetøj mindre sanitært, fordi det skaber skrub i silikonen, hvor bakterier kan vokse.

"Hvis du deler sexlegetøj," minder hun os om, "eller bruger dem sammen med mere end en partner, skal du sørge for at bruge vandbaseret smøremiddel, når du leger med legetøj for at sikre din sikkerhed." Heldigvis er silikonebaserede smøremidler sikkert at bruge sammen med kondomer.

Olie-baserede

Hvis du er den type, der simpelthen ikke kan generes af at ansøge igen overhovedet, når du kommer i gang - vi får den - denne glideblomme er den gave, der holder dig i gang, går og går.

YES OB ($ 8 og opover) er for eksempel et plantebaseret oliesmøremiddel kendt for sine langvarige egenskaber.

Pro tip? Oliebaserede smøremidler kan fordoble sig til sexet og sjov massagetid. Men ulempen kommer, hvis du bruger et latexkondom. Denne type glidemiddel øger chancerne for et revet eller revet kondom, besejrer kondomets formål - og din gode tid i processen.

Oliebaserede smøremidler er også forbundet med højere mængder for infektioner, såsom bakteriel vaginose. Og dine dyre lagner kan være en anden grund til at holde sig væk fra oliebaserede smøremidler. Olie plejer at plette ark og tøj og kan også være vanskeligt at rydde op.

Naturlig smøremiddel

Bekymret for nøjagtigt, hvilke ingredienser du lægger dernede? Naturlige smøremidler er skåret op i de sidste par år, skønt der er en smule debat om, hvad "naturlig glidemiddel" virkelig betyder.

Grundlæggende skal du kigge efter produkter, der har både naturlige og et lille antal ingredienser på deres liste. Aloe Cadabra ($ 11 og opover) er en fantastisk mulighed, da den består af 95 procent aloe, og Sliquid Organics Natural Lubricating Gel ($ 10 og opover) er en vegansk, parabenfri mulighed uden lugt eller smag.

Kokosnøddeolie er også et populært valg, skønt det har sine ulemper. Det kan plette dine lag og øge forekomsten af ​​kondombrud, da olier nedbryder latexens effektivitet.

Du vil også være forsigtig med krydskontaminering, hvis du ikke renser dine hænder, mens du dypper dem i en krukke kokosnøddeolie, der også bruges til madlavning. Når du henter noget helt naturligt til at varme op, skal du sørge for, at det bruges kun til sex og intet andet.

Sådan smøres den rigtige måde

Vi dreng, der er ingen "rigtige" måde at bruge smøremiddel på. Brug for det at onanere? I humør, men din krop får ikke beskeden om at begynde at smøre endnu? Gå videre og spred ... liberalt.

Jenny, 26 år, kan ikke naturligt producere tilstrækkelig smøring til sex. Hun bruger glidemiddel med sin kæreste under forspil ved at gnide det på sin partners kønsdel og tilføje det under sex, hvis hun begynder at føle sig utilpas.

Kate, en 27-årig kontoadministrator og en ivrig smørebruger, siger, at hun bruger glidemiddel 75 procent af tiden, enten når hun onanerer, eller når hun er sammen med en partner. ”Selvom jeg er Kate, siger Kate, “det er stadig rart at have den lille smule ekstra hjælp.”

Så anvend så meget, som du vil, hvor du har brug for det - det være sig skeden, penis eller anus.

Når du har fundet ud af, hvilken glidemiddel der er bedst for dig, kan du måske opvarme den lidt i dine hænder. Dette er ikke nødvendigt, men smøremiddel kan være lidt koldt i dine nederlandske regioner, hvis du springer over dette trin. Hvis du bruger et kondom, så glem ikke at anvende en ikke-oliebaseret smøremiddel på ydersiden!

Uanset om du bruger kondomer, mellemgulver eller dental dæmninger, kan glidemiddel hjælpe med at reducere friktion og gøre sex mere behageligt for dig og din partner.

Undgå for enhver pris

Når du går på lube-shopping, vil du finde alle mulige muligheder derude - smagfuldt, naturligt, opvarmende, kriblende. Disse smøremidler kan være sjove, men vær omhyggelig med at se på ingredienserne og teste pH-værdien af ​​produkter, der ikke er københavn med litmusstrimler (som i videnskabsklasse).

En sund vagina skal opretholde pH-niveauet fra 3,5 til 4,5, så smøremidlet, du bruger, skal også være omkring det samme niveau.

Vær altid opmærksom på de nævnte ingredienser. Faktisk er der et par navne, som du måske ønsker at undgå, fordi de kan forårsage irritation eller betændelse:

• glycerin
• nonoxynol-9
• petroleum
• propylenglycol
• chlorhexidin-gluconat

Blau foreslår også at finde en, der er paraben-, glycerin- og petroleumsfri for at minimere risikoen for infektioner. Hvis du bruger kondomer og legetøj, skal du finde en smøremiddel, der er latex, gummi og plastvenlig.

Og uanset dine grunde til at bruge glidemiddel, så husk - det er en enkel og sjov måde at tage dit sexliv til det næste niveau. Så gå ud og smør op!

Mariah Adcox er en forfatter og håbende kæledyrsejer, der bor i New York City. Hendes arbejde er vist på WineLibrary.com, Makeup.com og LendingHome.