Rygning påvirker dit DNA - selv årtier efter du har holdt op

Indhold

• Anmeldelse for

Du ved, at rygning stort set er det værste, du kan gøre mod din krop - indefra og ud, tobak er bare forfærdeligt for dit helbred. Men når nogen forlader vanen for altid, hvor meget kan de så "fortryde", når det kommer til de dødelige bivirkninger? Nå, en ny undersøgelse offentliggjort i en American Heart Association journal, Cirkulation: Kardiovaskulær genetik, kaster lys over rygningens langsigtede fodaftryk...og tbh, det er ikke fantastisk.

Forskere analyserede næsten 16.000 blodprøver fra rygere, tidligere rygere og ikke -rygere. De fandt ud af, at tobaksrøg var forbundet med skader på overfladen af ​​DNA-selv for mennesker, der stoppede årtier tidligere.

"Vores undersøgelse har fundet overbevisende beviser for, at rygning har en langvarig indvirkning på vores molekylære maskineri, en indvirkning, der kan vare mere end 30 år," siger hovedstudieforfatter Roby Joehanes, ph.d. Undersøgelsen undersøgte specifikt DNA -methylering, en proces, ved hvilken celler har en vis kontrol over genaktivitet, hvilket igen påvirker, hvordan dine gener fungerer. Denne proces er en sådan måde, hvorpå tobakseksponering kan disponere rygere for kræft, osteoporose og lunge- og hjerte-kar-sygdomme.

Selvom resultaterne er nedslående, sagde undersøgelsesforfatteren, at de ser en fordel ved deres resultater: Denne nye indsigt kan hjælpe forskere med at udvikle behandlinger, der retter sig mod disse berørte gener og måske endda forhindrer nogle rygerelaterede sygdomme.

Alene i USA ryger anslået 40 millioner voksne i øjeblikket cigaretter, ifølge CDC-data fra 2014. (Vi kan kun håbe, at antallet er fortsat faldet siden.) Cigaretrygning er også den førende årsag til sygdom, der kan forebygges og død-mere end 16 millioner amerikanere lever med en rygerelateret sygdom. (Socialrygere lytter: At Girls Night Out-cigaret ikke er en harmløs vane.)

"Selvom dette understreger de langsigtede restvirkninger af rygning, er den gode nyhed, at jo hurtigere du kan stoppe med at ryge, jo bedre har du det," siger studieforfatter Stephanie London, MD, vicechef for National Institute of Environmental Health Sciences. Joehanes bekræfter det og forklarer, at når folk først stoppede, vendte størstedelen af ​​de pågældende DNA -steder tilbage til "'aldrig ryger' -niveauer efter fem år, hvilket betyder, at din krop forsøger at helbrede sig selv fra de skadelige virkninger af tobaksrygning."

Læs: Det er aldrig for sent at stoppe.

Anmeldelse for