Lizzo har lige afsløret morgenmadssalaten, der er super nem at piske op derhjemme

Indhold

• Anmeldelse for

Lizzos TikTok-konto er fortsat et skatkammer af godhed. Uanset om hun fejrer sin egen kærlighed i en trendy tankini eller viser sin makeup-rutine frem, deler den 33-årige sangerinde altid de seneste begivenheder i sin kredsløb med tilhængere - inklusive sine spiseeventyr.

Mandag lagde crooner "Good As Hell" en video til TikTok, hvor hun deler sin seneste spiselige opdagelse: morgenmadssalat. Klippet begynder med, at Lizzo forklarer, at mens hun tjekkede et "sted kaldet Hugo's", faldt hun over en morgenmadssalat på menuen. Og i betragtning af at hun med hendes ord "kan lide den slags lort", den prisvindende kunstner bare havde at give retten en chance.

"Normalt følger det med æg, men jeg fik tofu. Og jeg tilføjede ligesom nogle seiten, der har en røgfyldt smag; det vil minde jer om ligesom en bacon," siger Lizzo, der, ICYDK, er veganer. "Den har gurkemeje ris, blandet grønt, spinat og svampe." Retten kommer også med gurkemejeris, blandet grønt, spinat og svampe - som alle sammen med det plantebaserede protein er "varme", deler hun.

For at toppe det drypper Lizzo noget balsamicodressing, før hun ryster godt i sin beholder og graver sig i. "Den har en rigtig god smag," siger hun ind i mellem at tygge og lave "mmmm"-lyde. "Gurkemejeris får bare det til at føles som om, hvad man spiser, det er fornuftigt. Det er næsten som schwarma eller noget. Så godt."

Efter flere sekunder med, hvad der hovedsageligt er mad ASMR, giver Lizzo hele sit måltid - som BTW også kom med en "fed", "sprød" kartoffelpandekage - en rating. "Ti ud af 10, Hugo," slutter hun.

I modsætning til nogle af de andre spiselige opdagelser, som Lizzo delte på sin TikTok (se: naturens kornprodukter, vandmelon toppet med sennep), ser morgenmadssalat ikke ud til at være så meget af en trend - i hvert fald ikke endnu. Men bare fordi børnene på 'Tok'en ikke er begyndt at lave deres egne grønne kreationer, betyder det ikke, at det ikke er et forsøg værd. Tag for eksempel Lizzos fad: Skålen er sprængfyldt med gode ingredienser, såsom antiinflammatorisk gurkemeje, ydeevne-boostende spinat, fiberrige blandede grøntsager. Og du behøver ikke glemme seitan og tofu, som begge er proteinpakkede kødalternativer.

Hvis du nu er en, der betragter et par bær eller et stykke toast som en morgenmad, kan du blive lidt overrasket over tanken om at spise salat-en stereotyp frokost eller aftensmad-ved siden af ​​din morgenmad kop kaffe. Men overvej dette: En morgenmadssalat, der ligner Lizzos, sikrer ikke kun, at du har et velafrundet måltid til at starte din dag (hvilket, som din mor lærte dig, er vigtigt), men den giver også en mættende blanding af protein, fibre og kulhydrater, der kan holde dig energisk og mæt i timevis. Kan din toast gøre det? Nix.

Pointen er: Du vil meget gerne tage en side fra Lizzos bog og give en morgenmadssalat et skud. Og lad os være ærlige, regler er beregnet til at bryde - herunder den tilsyneladende uudtalte lov om salat, der kun er egnet til frokost og middag. (Næste: "Nature's Cereal" er den frugtige morgenmadstrend, der overtager TikTok)

Anmeldelse for