At leve med hiv / aids

Indhold

• Resumé
• Hvad er hiv og aids?
• Er der behandlinger for hiv / aids?
• Hvordan kan jeg leve et sundere liv med hiv?

Resumé

Hvad er hiv og aids?

HIV står for human immundefektvirus. Det skader dit immunsystem ved at ødelægge en type hvide blodlegemer, der hjælper din krop med at bekæmpe infektioner. AIDS står for erhvervet immundefekt syndrom. Det er den sidste fase af infektion med HIV. Ikke alle med hiv udvikler aids.

Er der behandlinger for hiv / aids?

Der er ingen kur, men der er mange lægemidler til behandling af både hiv-infektion og de infektioner og kræft, der følger med den. Medikamenterne giver mennesker med hiv mulighed for at have en lang, sund liv.

Hvordan kan jeg leve et sundere liv med hiv?

Hvis du har hiv, kan du hjælpe dig selv ved

• Få lægehjælp, så snart du finder ud af, at du har hiv. Du bør finde en sundhedsudbyder, der har erfaring med behandling af hiv / aids.
• Sørg for at tage dine medicin regelmæssigt
• Hold øje med din regelmæssige medicinske og tandpleje
• Håndtering af stress og få støtte, såsom fra supportgrupper, terapeuter og sociale serviceorganisationer
• Lær så meget som muligt om hiv / aids og dets behandlinger
• Forsøger at leve en sund livsstil, herunder
• At spise sund mad. Dette kan give din krop den energi, den har brug for til at bekæmpe hiv og andre infektioner. Det kan også hjælpe dig med at håndtere hiv-symptomer og medicinbivirkninger. Det kan også forbedre absorptionen af ​​dine hiv-lægemidler.
• Træner regelmæssigt. Dette kan styrke din krop og dit immunsystem. Det kan også reducere risikoen for depression.
• At få nok søvn. Søvn er vigtig for din fysiske styrke og mentale sundhed.
• Ikke ryger. Mennesker med hiv, der ryger, har en højere risiko for at udvikle tilstande som visse kræftformer og infektioner. Rygning kan også forstyrre dine lægemidler.

Det er også vigtigt at reducere risikoen for spredning af hiv til andre mennesker. Du skal fortælle dine sexpartnere, at du har hiv og altid bruge latexkondomer. Hvis din eller din partner er allergisk over for latex, kan du bruge polyurethankondomer.