10 almindelige spørgsmål om modermælk

Indhold

• 1. Hvad er sammensætningen af ​​modermælk?
• 2. Kan mælken være svag for barnet?
• 3. Indeholder modermælk lactose?
• 4. Hvordan øges mælkeproduktionen?
• 5. Hvordan opbevares mælk?
• 6. Hvordan afrimes modermælk?
• 7. Hvordan udtrykkes mælk med brystpumpen?
• 8. Er det muligt at donere modermælk?
• 9. Hvornår skal man stoppe med at give modermælk?
• 10. Er det muligt at tørre mælken?

Modermælk er normalt babyens første mad, og det er derfor et meget nærende stof, der hjælper med at sikre sund vækst og udvikling, idet den er rig på fedt, kulhydrater, forskellige typer vitaminer og antistoffer.

Amning er dog et delikat øjeblik i moderens og babyens liv, som kan ende med at medføre flere frygt, såsom frygten for, at mælken tørrer ud, er for lille eller er svag for barnet. For at fjerne denne tvivl har vi adskilt og besvaret de 10 mest almindelige tvivl om modermælk.

Find ud af mere om modermælk og hvordan du ammer ordentligt i vores komplette ammevejledning til begyndere.

1. Hvad er sammensætningen af ​​modermælk?

Modermælk er meget rig på fedt, protein og kulhydrater, da de er nogle af de vigtigste næringsstoffer til babyens vækst og udvikling. Det har dog også en god mængde proteiner og antistoffer, som hjælper med at opretholde sundhed og styrke immunforsvaret.

Efterhånden som babyen vokser, skifter modermælken gennem 3 hovedfaser:

• Råmælk: det er den første mælk, der er ret flydende og gullig og rigere på proteiner;
• Overgangsmælk: vises efter 1 uge og er rigere på fedt og kulhydrater end råmælk, hvorfor det er tykkere;
• Moden mælk: vises efter ca. 21 dage og indeholder fedtstoffer, kulhydrater, forskellige vitaminer, proteiner og antistoffer, hvilket gør det til en mere komplet mad.

På grund af tilstedeværelsen af ​​antistoffer fungerer modermælk som en naturlig vaccine, hvilket styrker barnets immunsystem mod forskellige typer infektioner. Dette er en af ​​hovedårsagerne til, at modermælk f.eks. Bør foretrækkes frem for mælk tilpasset fra apoteker. Tjek en komplet liste over modermælkekomponenter og deres mængder.

2. Kan mælken være svag for barnet?

Nej. Modermælk fremstilles med alle de næringsstoffer, der er nødvendige for babyens vækst og udvikling på hvert trin i hans liv, selv i tilfælde af tynde kvinder.

Brystets størrelse påvirker heller ikke mængden af ​​produceret mælk, da store eller små bryster har samme kapacitet til at fodre barnet korrekt. Hovedplejen ved at have en god mælkeproduktion er at spise godt, drikke rigeligt med vand og amme, når barnet ønsker det.

3. Indeholder modermælk lactose?

Modermælk indeholder lactose, da det er det vigtigste kulhydrat for udviklingen af ​​babyens hjerne. Kvinder, der spiser mange mejeriprodukter eller mælk, kan dog have en højere lactosesammensætning i den mælk, de producerer. Selvom mælkens sammensætning varierer over tid, forbliver mængden af ​​lactose ens fra begyndelsen til slutningen af ​​amningsfasen.

Selvom lactose forårsager flere intoleransreaktioner hos børn og voksne, påvirker det normalt ikke barnet, for når barnet fødes producerer det en stor mængde lactase, hvilket er det enzym, der er ansvarlig for nedbrydning af lactose. Således er det ret sjældent, at barnet har nogen form for allergi over for modermælken. Se, hvornår din baby kan være allergisk over for modermælk, og hvad symptomerne er.

4. Hvordan øges mælkeproduktionen?

Den bedste måde at sikre tilstrækkelig mælkeproduktion er at spise en afbalanceret diæt og drikke 3 til 4 liter væske om dagen. Et godt eksempel på at spise på dette stadium bør omfatte at spise masser af frugt, grøntsager og fuldkorn.

Derudover stimulerer babyens sugende bevægelse på brystet også mælkeproduktionen, og man bør derfor amme så mange gange om dagen, hvilket kan være 10 gange eller mere. Tjek 5 effektive tip til at øge produktionen af ​​modermælk.

5. Hvordan opbevares mælk?

Modermælk kan opbevares i køleskab eller fryser, men den skal placeres i korrekte beholdere, der sælges på apoteket eller i en steriliseret glasbeholder med et plastlåg. I køleskabet kan mælk opbevares i op til 48 timer, så længe den ikke placeres i døren og i fryseren i op til 3 måneder. Forstå mere om, hvordan du kan opbevare modermælk.

6. Hvordan afrimes modermælk?

For at optø modermælk placeres beholderen i en gryde med varmt vand og opvarmes gradvist på komfuret. Det anbefales ikke at opvarme mælken direkte i gryden eller i mikrobølgeovnen, da den kan ødelægge proteiner, ud over at den ikke opvarmes mælken jævnt, hvilket kan ende med at forårsage forbrændinger i babyens mund.

Ideelt set bør kun den nødvendige mængde mælk optøes, da mælken ikke kan fryses igen. Men hvis overskydende mælk optøes, skal du lægge det, der er tilbage i køleskabet, og bruge det højst inden for 24 timer.

7. Hvordan udtrykkes mælk med brystpumpen?

Fjernelse af mælken med en brystpumpe kan være lidt tidskrævende, især de første par gange. Inden du bruger pumpen, skal du vaske dine hænder og finde et roligt og behageligt sted. Derefter skal pumpens åbning placeres over brystet og sikre, at brystvorten er centreret.

Først skal du begynde at trykke på pumpen langsomt med blide bevægelser, som om det var babyen, der ammer, og derefter øge intensiteten i henhold til komfortniveauet.

Tjek trin for trin for at udtrykke mælk, og hvad er det bedste tidspunkt at udtrykke den.

8. Er det muligt at donere modermælk?

Modermælk kan doneres til Banco de Leite Humano, en organisation, der leverer mælk til ICU på hospitaler, hvor nyfødte indlægges, som ikke kan ammes af deres mødre. Derudover kan denne mælk også doneres til mødre, der ikke har nok mælk, og som ikke vil give en flaske med mælk tilpasset apoteket.

9. Hvornår skal man stoppe med at give modermælk?

Ideelt set bør eksklusiv amning ske indtil 6 måneders alderen uden behov for nogen anden form for mad eller formel. Efter denne periode anbefaler WHO at holde modermælk op til 2 år gammel, i mindre mængde og sammen med andre fødevarer. Indførelsen af ​​nye fødevarer skal starte med fødevarer med en mere neutral smag og præsenteres i form af grød med brug af søde kartofler, gulerødder, ris og bananer. Se bedre hvordan man introducerer mad til babyen.

Da nogle kvinder kan have ammeproblemer eller nedsat mængden af ​​mælk, kan børnelæge eller fødselslæge i nogle tilfælde råde til at afslutte amning med brug af mælk tilpasset apoteket.

10. Er det muligt at tørre mælken?

I nogle situationer kan fødselslægen råde kvinden til at tørre mælken, som når barnet har et problem, der forhindrer indtagelse af mælken, eller når moderen har en sygdom, der kan passere gennem mælken, som hos kvinder med hiv, for eksempel. Tjek en liste over, hvornår en kvinde ikke bør amme. I alle andre situationer er det imidlertid meget vigtigt at opretholde mælkeproduktionen for at give den bedst mulige mad til barnet.

I tilfælde, hvor lægen anbefaler tørring af mælken, ordineres der normalt medicin, såsom Bromocriptine eller Lisuride, som gradvist nedsætter mængden af ​​produceret mælk, men som også kan forårsage forskellige bivirkninger såsom opkastning, kvalme, hovedpine eller døsighed. Se hvilke andre lægemidler der kan bruges og også nogle naturlige muligheder for tørring af mælk.